过了几天,那个睡眠不佳会员又来了。这次气色变的非常好。
龙女:“看来这段时间你休息的很不错呀!”
“是的,自从上次他们对我进行心理疏导之后,我现在心结放下了,睡眠果然改善了。”
龙女:“那要祝贺你了。开始了新的生活。”
“回想昨天我很看重的那些东西,现在想想看,都是不重要的,什么面子,豪华装修,不过是过眼烟云,30年后,啥也不是。”
龙女:“是的,就算是你的孩子,30年后,也不知道去哪里,是否和你生活在一起。 你找他要钱花,他还未必会给你。”
黄明宇:“所以说三十年河东,三十年河西。不能指望别人。凡事要靠自己。”黄明宇一边擦汗一边说。此刻他正在锻炼身体,师从龙女学撸铁!
黄明宇:“小伙子真帅!有女朋友了吗?”会员注意到这个帅小伙。
黄明宇:“那当然有!”
“唉,本来想把我妹介绍给你了呢!我妹长得比我漂亮多了。你介意换一个女朋友吗?”
黄明宇:“别开玩笑了。我找女朋友,主要是心意相合,又不是看脸!”
龙女:“别说的高大上,男人都是视觉动物。首先看脸,脸看顺眼了才会谈感觉,脸看不顺眼,后面就不用谈了。除非年纪大了,过了看脸的年纪,才会理性思考。”
黄明宇:“别把所有男人都说的那么低级。”
龙女:“不是所有吧,也是绝大多数,我们可以对比美女和丑女追求人数。”
“也是的,像龙教练这么漂亮,应该不缺少追求者。”
龙女:“有什么用呢?花心的男人追女人就是欺骗为主。”
“你被他们骗了吗?”
龙女:“怎么可能,看穿了这些骗子的谎言,他们就是最愚蠢的人。可以利用他们的愚蠢,达到目的。”
“他们被你玩弄了?”
龙女:“准确的说是利用,以前我在健身房工作,销售业绩一直是销冠。在我名下报名健身的男士都是想约我吃饭,出去玩的那帮骗子。他们愚蠢的在我面前一抛数万元,以显示自己的财力。然而却被我视为智商堪忧的笨蛋!”
黄明宇:“龙姐姐你赚了很多钱了!”
龙女:“那是!必须的。正当途径赚钱,我不会玩弄我的学员。”
黄明宇:“龙姐姐,小弟最近手头有点紧,给点钱花花。”
龙女:“别哭穷,你父母比我有钱。”
黄明宇:“可是他们不给我钱呀!”
龙女:“说明他们认为给你钱对你没有好处。”
黄明宇:“为什么啊?我也不敢乱花钱。”
龙女:“人的欲望总是由小变大,最后会越来越难以控制。只有自己挣钱自己花,才比较容易控制你的欲望。”
黄明宇:“说的好像挺有道理。其实还是舍不得。”
龙女:龙女笑了“激将法对我可是没用的。”
黄明宇:“那什么法子对你有用?”
龙女:“你可以试试美男计。”
黄明宇:“龙姐姐,你又开玩笑了,说到底我叫你姐姐,还不知道你多大岁数。”
龙女:“我也不知道我是多少岁,从我有记忆的时候,大概在一九七几年。”
黄明宇:🙀🙀🙀🙀“那你不是跟我妈差不多大,为什么看上去这么年轻?”
龙女:“那是因为这些年,我从来就没有衰老过。”
“龙教练,你一定有什么养生秘方,能不能教给我们呀?”
黄明宇:“是的,你一定有养生方法。而且是非常强大的。”
龙女:“原先我也不是很理解,也就是像正常人那样生活。直到现在我才我才明白,我的养生就是调心和睡觉呀!”
“上次峙心医生也和我说了调心。但是没有说睡觉就能长生不老呀!”
黄明宇:“中国古代有一个睡神仙,先叫陈抟,他还有一个睡觉功法,是不是在睡觉中获得返老还童的能力。”
龙女:“是的。在深度睡眠的时候,人可以获得生命力的提升,也就是你所说的返老还童。”
黄明宇:“睡觉谁不会啊?为什么没有人出现你所说的这种效果。”
龙女:“普通人内心不纯洁,私心杂念太多。怎么可能进入那种深度的睡眠?”
黄明宇:“深度睡眠这么难吗?”
龙女:“和佛家讲的入定境界差不多,越是深度睡眠,越相当于入定的不同境界。佛家有四禅八定的境界描述这个你可以去了解一下。”
黄明宇:“佛经我看不懂,你叫我简单一点的进入深度睡眠方法吧。”
龙女:“《西游记》看过吧,《西游记》中孙悟空就是心猿,白龙马就是意马。心猿被五指山一下压了500年,这就是不动如山。意马就是人的各种念头,被收服以后就老老实实的为人所用。在大闹天宫之前,心猿成了弼马温,坐着天马,那是纵马奔腾,胡作非为。”
黄明宇:“我觉得孙悟空随心所欲,也是挺好的。”
龙女:“随心所欲就会去做一些坏事,所以后面招来了500年的压制。所以敬畏宇宙法则是必须的。”
龙女:“想要深度睡眠就必须收服心猿意马,佛门有念咒、念佛号等方便法门,都是为了收复这个心,从而达到深度入定的境界。”
黄明宇:“入定不就是什么都不想吗?”
龙女:“不是的,如果是什么都不想,植物人都学会入定了。”
黄明宇:“进入深度睡眠,难道还能想事情吗?”
龙女:“深度睡眠不等同于入定。是将入定而未入定,反而陷入沉昏的一个状态。”
黄明宇:“好难懂啊!”
龙女:“我用一个小故事来说明吧,发生在六祖慧能时期,智隍禅师修炼多年,自认为学会了入定。另一个高人玄策问他,你说的入定,心中到底有没有念头?如果没有念头,那么石头也可以入定。如果有念头,那么一切有情众生都可以入定。智隍禅师道,我在入定的时候,心中无所谓有念还是无念。于是玄策又问,不论有念和无念,那就是常定,既然是常定,哪里来的出入之分?于是修行了二十年的禅师智隍无以对,知道自己修行不到家,去问六祖慧能,慧能道:心如虚空,却又不执著于虚空,自在的运用本心,却又对一切无动于衷,消除圣人和凡人的差别,本性和现象合一,这就是入定。六祖这话是解释给大悟性禅师听的,其实这句话我的理解是收回自己的精神,观照内部,认为自己的心灵是主体,肉身是虚幻,这样一来,不论肉身受到什么伤害,哪怕死亡,对于自己造成不了伤害,于是可以泰山崩于前而面不改色。这就是所谓的观自在菩萨,照见五蕴皆空。紧紧把握住自己的心灵,肉身在物质界的种种痛苦,感受,都是在做梦,于是你就没有了痛苦和烦恼。”
黄明宇:“这段话一开头,我就一个名词不理解,什么叫常定?”
龙女:“一般人打坐的时候才能入定,不打坐的时候就出定了,常定是指时时刻刻都在入定那个状态。”
黄明宇:“这怎么可能呢?每天要做事情,怎么可能一直入定?”
龙女:“我们人做事情总有一个目的,为了自己的欲望,执着追求。欲望越大的人,越不会满足,于是他就痛苦。欲望小的人,知足常乐!如果一个人无欲无求的去做事,他就会一直处于大安乐中,这就是常定。”
黄明宇:“我明白了,《心经》中提到颠倒梦想应该指的是我们这个物质世界。如果我认为我的肉体是真实存在的,那么我就是存在于颠倒梦想之中,就会为了肉身而痛苦。如果我把肉体看成虚妄,对物质财富欲望不再追求。我就不会有痛苦了,对吗?”
龙女:“孺子可教也。就是这个意思。”
“你们说着说着怎么提到佛经上去了。”
龙女:“因为佛经觉悟了大智慧的人写给我们这些人看的。”
龙女:“我什么说这么多,就是要告诉你,深度睡眠首先就要放下欲望和各种各样的执着。这样打坐就会入定,睡觉就可深度睡眠,最后进入常定境界。身体也会在获得胎息之后返老还童。”
黄明宇:“听上去很容易达到,有这么牛吗?”
龙女:“能不能达到自己做做看就知道了,首先你能在这里停下来十分钟,什么也不想吗?”
黄明宇:黄明宇试了几十分钟,唉声叹气的“我做不到什么也不想。”
龙女:“普通人的脑海里面有无数的念头。如同海浪一般,波涛汹涌,怎么可能一下就平静下来。”
龙女:“你可以观想定海神针,想象大脑中有一个定海神针在脑海中将一切念头全部定住,一念不起。最后脑海中的能量都集中到这个定海神针中。这个定海神针可以变大,贯通天地。让你的大脑和宇宙信息联通上。”
黄明宇:“你确定你不是在和我说《西游记》?”
龙女:“《西游记》本身就是一个修行高人写的。介绍的修行法门有定海神针法,还有火炼心猿法。这个法门是这样练的,想象自己是一个八卦炉,自己的心是一个到处乱蹦的猴子,在八卦炉中被三昧真火焚烧。最后被练成金丹。你可以试试火炼心猿法,对消除杂念非常有好处,所有的杂念在火中一炼,就消除了。”
黄明宇:“开玩笑,孙悟空是练不死的,我不许你篡改《西游记》。”
龙女:“就是因为没炼成金丹,所以后面才压了500年,如果练成金丹,当时猴子就解脱了。金丹在道家有特殊的含义。代表道成肉身,意识和能量的结合。也代表了大神通大自在。”
黄明宇:“我去!你也就看了一本《西游记》,居然发散想象力。把佛道两家都给坑了。我去问我仙子师傅去。”
峙心仙子:“龙女说的都对,她所说的就是我传授的。”峙心的传音,让黄明宇一下安心下来。
龙女:“呵呵,小样!”
黄明宇:“龙姐姐,猴子后来大闹天宫又是怎么回事?火炼心猿不是应该练成金丹吗?”
龙女:“《西游记》中,孙悟空躲在八卦炉的风门那里,避开了三昧真火。这代表修行有漏洞,没有明查自己的思想漏洞,让它钻了空子,导致后来走火入魔。心猿出炉后,大闹天宫,推倒丹炉,打破一切,这样相当于精神病躁狂症。大闹天宫就是破坏大脑。一旦大脑损坏,彻底堕落,人也就变得痴痴傻傻了,直到许多年后,可能会清醒过来。这就是被镇压500年的暗喻。”
黄明宇:“怎么从修行又讲到精神病上去了。”
龙女:“有些修行人不好好修行,整天神神叨叨的,而且脾气大的不得了,就是精神病。”
黄明宇:“明白了,因为他们心灵上有漏洞。在修行中,这个漏洞会无限放大,思想就病了,这是心魔吧。”
龙女:“是的。我建议你要多读读《西游记》了。”
黄明宇:“《西游记》为什么是一本小说,而不是一本修炼秘籍呢?”
龙女:“这就是作者的高明之处,他有非常高明预见性,知道小说以后可以绽放出远超修行秘籍的光芒。中国人都有保护秘密的想法,一般修炼的东西都不愿意外传。所以就用小说的方法传出来,真正修心的人一看就懂。”
黄明宇:“《西游记》的作者有多高境界?”
龙女:“相当于菩萨境界。《西游记》对世人影响力大,作者积累的功德就多。这就是写一本好书的功德,其功德之大,已相当于菩萨。”
黄明宇:“现在很多人写一些乱七八糟的网络小说,鼓吹人的欲望暴力,煽动仇恨和狭隘的民族主义会怎么样?”
龙女:“写不好的书当然会收获不好的结果,有些人最终会丧失自己的智慧。”
黄明宇:“这么可怕!🙀🙀还是劝劝他们,都写点好书吧。”
龙女:“✍️你可以自己写书,告诉他们。”
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