郭昭懿一共给他们解锁了27个动作,而这套导引法一共有81个动作,可是单单只是做完这27个动作,郭德纲他们就感觉到身体像是焕然一新一样。
感觉最明显的人就是郭德纲和王惠,以往每天早上起床都是没有什么力气的身体,在做完这些动作之后竟然出了一身的汗,但是没有一点疲惫的感觉,反而身上充满了力量。
“好了,咱们今天先学着27个动作,剩下的动作明天再学,你们可以感受一下,这一天和以往有什么不一样的感觉,晚上将体会告诉我,我是要检查作业的。”
大家看着郭昭懿站在那里背着手,一副我就是大师的表情,非常给面子的点了点头。
郭昭懿看到他们配合,学着齐鸿文的样子挥了挥手“去洗澡吧,一身的酸汗。”
此时大家都没有注意到郭昭懿说的不是臭汗而是酸汗,可是等他们进了浴室脱下身上的衣服,竟然真的闻到了身上有股淡淡的酸味。
而大家去洗澡的时候,郭昭懿跑到了厨房直接煮了小半锅的鸡蛋,然后将鸡蛋黄都给了小乖吃,只留下来鸡蛋清。
又从冰箱里,昨天晚上炖的牛肉放在火上热了热。
等大家洗完澡下楼的时候,郭昭懿已经将早饭放在了桌子上,这个家除了郭昭懿这些年是真没有人有吃早饭的习惯,以前郭麒麟上学的时候还陪她吃几口,可是自从不上学他都是直接吃午饭。
“从今天开始咱们家的人,每天都要吃早饭,而且每天都要摄入蛋白质,一年之后你们会发现身体发生了翻天覆地的变化。”
郭德纲看到桌子上放着的食物,摇了摇头“闺女,你这可真够奢侈的,就算咱们家现在有钱了也不能这样浪费吧,这鸡蛋里的蛋黄呢,你都给扔了?”
“没有扔,我都喂小乖了,爸爸你放心我是绝对不会浪费粮食的,以后咱们家就不给小乖买冻干吃了,让它吃新鲜的蛋黄。”
虽然郭昭懿这么说,可是郭德纲还是感觉浪费,别的事情上他都可以惯着自己闺女,可是在食物这件事情上绝对不可能。
王惠看到郭德纲的表情就知道他在想什么,揉了揉郭昭懿的小脑袋“以后你每天喂小乖吃两个蛋黄,剩下的冻在冰箱里,妈妈有时间的时候给你做蛋黄饼干,蛋黄酥,抄凤凰油,咱们家吃不完就拿到小园子给哥哥们吃。但是绝对不能浪费食物知不知道。”
郭昭懿听到王惠的话,乖乖的点了点头“我知道了,爸爸对不起我错了,以后不会再浪费粮食了。”
郭德纲听到郭昭懿的话,眉头瞬间就舒展了,换了一副笑眯眯的表情看着桌子上的早餐“闺女就是比儿子强,我到现在也没有吃上儿子做过的早餐。不过以后做早饭这种事情让你哥哥还有小舅舅轮流来。”
除了郭昭懿,其余的几个人多郭德纲这变脸的速度都感觉无语,不过大家也都习以为常了。
也都不再说什么,而是拿起筷子开始吃饭。
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