第二十五章：终于结束了

没过一会，体能老师就来到了练习室

丁程鑫：老师，这是我们公司新招的练习生，飞哥说以后是一起训练的

体能老师：你好，我是有听说公司新招了个练习生，但没有想到竟然会是个女生

爆米花老师好，我叫杨静雯，以后还请多多关照

体能老师：看你现在这样，应该是已经热身过了吧！很不错，很少有女生可以挺过刚刚的热身

爆米花但是我刚开始的跑步没有跑，我换成做仰卧起坐

丁程鑫：老师，我把小雯的跑步改成仰卧起坐一百二十个，也差不多的训练量了

体能老师：那也是可以，总之这女生挺不错的

爆米花谢谢老师

体能老师：那我们现在开始上课了，全体注意，高抬腿两分钟，开始

突如其来的开始让你有点措手不及，但是你也没有落下太多，也马上跟上来了

体能老师：OK，现在慢慢停下来，接下来，是蛙跳沿着地上贴的黑色的线，跳过去，跑回来，一共二十趟

有了第一次的经验，你这次没有落下，跟上了步伐

过了一会儿，便完成了二十趟

体能老师：好，很不错，静雯，你俯卧撑可以吗？如果不行的话话就换成仰卧起坐

爆米花俯卧撑我可以的

体能老师：那很不错，那就现在俯卧撑30个，静雯25个，做两组

体能老师，看到你的表现，标识很满意，刚开始还以为女生会比较柔弱，没有想到，你的体能也是很不错的

体能老师：好，两组结束，现在开合跳一百个，开始

你的表现除了让体能老师对你刮目相看，对于七只，也是有些吃惊，毕竟这些运动量真的不算少

一百个开合跳很快结束了

体能老师：很不错，今天表现都不错，没有以前的鬼哭狼嚎，尤其是杨静雯真的不错，可以坚持到最后，现在你们自己按摩按摩肌肉放松一下，这节课就上到这里了

爆米花谢谢老师，老师再见

七个崽崽：老师辛苦了

贺峻霖：哇塞，终于下课了 太不容易了

张真源：佩服小雯，可以全程坚持下来，很不错

丁程鑫：真的，其实上课前我还以为小雯可能也就坚持到时候一半，没有想到

马嘉祺：小雯的表现真的蛮出乎意料的

刘耀文：确实确实

爆米花嘿嘿嘿，其实我也有想过放弃，但是看到你们也这么努力，我那还会想着放弃，主要是终于下课了

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