待缓过一会,又上道
分组上道,陈日生上道甩了甩腿,太木了!
女的一共四个人也分开,高二的两个学姐分别带俩个高一的,男的对半分开,21个人对半分开,多出来的那个人就是端憬一,端憬一还疑惑的问“教练,我和哪组一起跑”
“你?你不用跑1500在我俩旁边看着”
端憬一有点发懵了
“这组1500,没有要求,5分钟跑下来!听到了吗!”
“是!”
“端憬一你来喊”
“啊?我?”
“让你喊口令,你就喊,墨迹”
端憬一挠了挠头,“各就位~~预备~~~跑!”
因为是1500,相对很短,三圈多300米
头三百米这组大家都是放的放,可过了三百米大家都认真起来,陈日生仿佛一瞬之间打通任督二脉一般,大步流星,超过高三的这帮人。在前面领跑。
还有两圈。
段勇开始发力,从队伍最后加速到第一位,然后开始了他的节奏,以绝对的优势冲过了终点。
“你们七个连女的都跑不过?啊?给我加速”
最后200米
陈日生又起速,步幅明显比之前的大了,其余五人也是加速起来。冲过了终点
待第二组上道时!陈日生忽然呕吐了起来,一个人吐了他们组高一的几乎都吐了!只有高二高三的还好。
“各就各位~~预备~~~跑!”端憬一喊完口令,赶紧去帮这帮队友们拿水。
第二组由高三刘禹振领跑,可圈可点,没有上一组区别别那么大。几乎是到最后100米左右分出胜负!
也和上组一样高一的那群人也捧个垃圾桶吐了起来!
“吐吧,今天你们吐完了就好了,”
言已至此,让端憬一跟着一组上道了,
随着一声跑!800米开始了
很明显端憬一起跑慢了,落到了队伍最后。因为是800米就两圈,所以他迅速的调整好姿势,瞥了眼第一名段勇,步频步幅便同步在他身上,紧紧的跟在队伍后面。
800米很快就会结束,场上的变化也变得很快,于浩烁冲到头位,很明显第一名他还不满足,又加速起来,与队伍瞬间拉开距离。
最后400米!
端憬一超到外道,从外道超越,端憬一嘴里振振有词“一个。两个。三个”
随后便进入直道,端憬一又跟着段勇身后,跟着他的步频拉大自己的步幅。又是弯道,还是尝试外道超越,在到弯道外延的时候,超过段勇,进直道!端憬一的速率又慢下来了,被后面的人追上。乃至超越。
最后第三名压线
郑教看了眼大口喘气的端憬一,心里盘算着什么。
紧接着让第二组上道,端憬一的腿直哆嗦,有点受不了一般跪坐在地上,
郑教说“受不了了?躺那!”
说完让端憬一躺在那,然后便开始踩腿。
端憬一咬着牙,忍着不让自己喊出来。
一转眼第二组已经跑完!
“来啊!最后400了,坚持住!段勇下来,于浩烁下来,”
说着让这俩人下来,随后分出组,最后剩下15个男生分三组,端憬一不出所料第一组。
上道。400米是一人一道,端憬一在最外道。
开始!
弯道直接加速,端憬一大步流星,弯道进直道,维持住步幅,旁边的邹白已有超越之势,又进弯,邹白明显慢了下来,端憬一又起速,强忍着大腿的疼痛,放掉了最后的10米,冲过终点,没停,直奔垃圾桶就开始吐,,,,,,,,
然后趴在地上,一动不动了。
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