祁然:怎么了老师
蒲翊秋:也没太大事,就是想尊重一下你的意见 你条件不错 也有能力 是块好苗 要不要考虑做我徒弟 以后跟着我练 嗯?
祁然:(我去 反向请求哎 本来是想锻炼锻炼 不过……他这样的黑手 我受得了吗)
不过上完这一节基训课感觉他也没那么恐怖 想了想还是答应了
祁然:嗯 可以
蒲翊秋:那好,既然你确定了,最好把你的态度端正起来。你要做好准备,在我这里上小课可没上大课那么轻松
祁然:嗯
蒲翊秋:嗯 顺便给你介绍一下 这位是萧竹,也就是你师兄 以后他会经常帮你练功
俩人早上认识过 点点头
蒲翊秋:萧竹 你以后就早功晚功帮一下你师妹练习 我偶尔会来视察
萧竹:好
蒲翊秋:那来吧 本来就现在是你师兄的小课,咱们耽误了一点时间 不过不影响哈 今天就轻松一点 也让你先适应适应
蒲翊秋:老样子,萧竹腰不好的去练腰 这节课不会盯你太紧 看看你师妹的功
蒲翊秋:然后我对你还不太了解,咱们这一节小课就摸个底 之后我给你制定你的训练计划
祁然:好
蒲翊秋:那咱们 先体能吧?刚刚练了一节课软度
祁然也没说什么 到中间摆好了垫子 就当是默认了 毕竟这时候刚认识不太熟 现在她还是个文静女
蒲翊秋:那来 平板支撑 撑多久是多久
不愧是蒲翊秋 哪差先抓哪练 只不过现在某个祁姓小孩还被蒙在鼓里 以为就是随机一抽 这会正在内心感叹自己怎么这么惨
……
1分钟过去了 祁然已经开始剧烈抖动 这让蒲翊秋一整个大惊
最后撑到了1:30 实在不行了 祁然咣当一声砸地上了
萧竹在旁没忍住噗呲笑出了声
祁然瞪了萧竹一眼 做了个抹脖子的动作 大概就是“你下课完了”
蒲翊秋也看到了这个细节 心想 怪不得,小孩就是小孩 这么快就混熟了
蒲翊秋:我看你这体能和软度差的……嗯,我不评价 属于是天上地下 但是有一说一,你这个体能确实拉跨
蒲翊秋:左腿右腿横叉极限报一下
祁然:右腿250,左腿240 横叉的话……嗯,190
声音越说越小
蒲翊秋:呃 也没事 就你那个胯比我都硬
祁然露出标准8颗牙 是尴尬而又不是礼貌的微笑
蒲翊秋:以后早功体能加量 尤其核心太差 让你师兄督促着点 还有胯 没事让你师兄多帮你踩踩
祁然:嗯
萧竹:好
蒲翊秋:从明天开始就投入到正常训练了 先给你3天适应期 好好练
祁然:嗯
蒲翊秋:还有 平常晚功我也是要练的 盯你俩盯的不紧 互相帮忙 自觉一点
其实对于自家大徒弟蒲翊秋还是放心的 刚收的小徒弟性格比较内敛 还没混熟 需要日后多磨合磨合
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