第八十八章 交流指导

四人都说完了对自己失败的总结，侯杰也来简单说一下，他和赵勇都是体育上比较好的，除了短跑其他项目有时候还是赵勇好，当然了，有时候也不分上下，他和赵勇几乎每天都自行锻炼的，在运动这方面他们是很自觉的，他们认为运动能使身体健康还身心快乐。

赵勇之所以体育好还有一个原因，他文化课学习方面不是很自觉，以前成绩很差的，经常被老师和父母责备，所以他只能从运动中得到快乐，在体育方面遥遥领先，从而获得一丝优越感，现在他在侯杰的帮助下也有所改变，成绩好了不少，接下来打算在职高好好学习，争取在班上冲进前三，毕竟职高学习相对轻松很多。

侯杰说自己会和赵勇继续保持练习，不骄不躁，他们始终相信运动会使人健康快乐。侯杰还让韩吾必须好好规划一下，给自己定一个运动目标，要坚持住很快就会有进步。侯杰认为陈芳芳已经做的很好了，只需多加练习就行，她的坚持不懈的毅力已经很棒了。侯杰夸沈奇进步了很多，今天的成绩已经出人意料了，要保持住，还会进步很多的。随后他让小矮子凡事要有耐心，运动方面不能一下子太猛，不仅拿不到好成绩，长时间这样还对身体不好，欲速则不达，只要保持住良好状态就行。

侯杰给大家指出不足，提出建议，大家都欣然接受，随后侯杰又带大家在室内练习了下跳高和跳远，由于外面天气炎热，就没再出去了。

大家在侯杰的指导下，没练多少次就都有了明显的进步，尤其是韩吾，因为他是真心想学，冲不上优秀，搞个及格线还是可以的。

短跑和长跑靠的是冲劲和耐力了，得长久训练，一天两天是看不到成效的，于是侯杰提议之后大家如果有空就每天早上早起来这练习，早上天气还不是很热，最适合训练。

侯杰说完大家都答应了，侯杰说这四个项目今天就训练到这了，明天早上再练，现在差不多中午了，该吃饭去了，吃完再休息会，然后下午练球。

听侯杰说完大家又都同意了，随后便都去洗手，准备吃饭。

体育场内并没有食堂，大家只能去外面，可左边那个小吃店挤满了人，大家都不太愿意等。右边的饭店倒是比较空，但价格比较贵，也就胖子舍得去吃，但是他不在。刚才吃的那个早餐店已经关门了，看来是不售午餐，无奈之下，大家决定继续往前走。

小矮子说往前面走几百米有个新开的大型商场，那里负一楼有很多吃的，而且还有空调，吃完还可以逛逛。

听到是大型商场，赵勇就觉得消费应该很高，提议随便找个小吃店吃点得了，沈奇说他也去过那，刚开不久，感觉还行，物美价廉。侯杰听到他俩这么说，有点心动了，也想去逛逛，就决定一起去那，让赵勇不用担心费用，韩吾随后也附和道，并说自己中午继续请客，小矮子也开始凑热闹说自己也会出钱，好家伙，胖子不来抢着付钱的人还是有的啊。

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