伤痛

降谷风音一手按住暗暗跳动的眼皮心想：这眼皮怎么突然跳来跳去的，是不是有不好的事情要发生。白熊教练拿着吊杆说道。

白熊教练：小降谷，快点了。

降谷风音听到教练催促后深深吸一口气暂时放下心中忧虑径直滑向教练。

降谷风音：哦，来了。

白熊教练：今天继续四周练习，4T1eu3S。动作要领我昨天说过了，应该不需要再讲一遍了吧！

白熊教练看着她点点头后将藏于背后拿起吊杆说‘开始吧！’

白熊教练：降谷，待机时间太长了，你以前不是这样子的，怎么啦？状态不行，打起精神来，把杂念抛出脑外。

白熊教练：不管是什么跳跃都不能拖泥带水的，否则给人观感就是美中不足，犹如机器运行笨拙，没有灵敏性。

白熊教练：降谷风音低着头说。

降谷风音：对不起教练，我错了，我杂念太多了，下次不再犯了。我已经调整好状态了，可以开始训练。

白熊教练：唉，你不就是那点心思嘛！不就是害怕在全日锦标赛赛前受伤吗？毕竟我们相处了几年了，你也算是我看着长大的，你那点小心思，我还能不知道，放宽心，有教练在呢！

…………

降谷风音：教练，你先去休息，我自己单独训练。

白熊教练：好，我先去喝点水，你也注意点。

白熊教练并没有离开，而是站在挡板前看着她练习4T1eu3S三连跳。她行云流水般跳出4T1eu3S，原本以为这三连跳会完美落冰，但天有不测风云，天有不测风云，人有旦夕祸福。落冰那一瞬间，她，刚好踩进冰洞里，导致轴心不稳，摔倒在地。

白熊教练见降谷风音双手捂住踝关节，脸上冒出冷汗，皱着眉头痛苦地蜷缩在冰面上时火急火燎奔向她。

白熊教练：小降谷！

降谷风音：教练，我…的脚踝关节扭伤。

白熊教练：那还等什么，我现在送你去治疗。

说着，白熊教练抱起她赶往医务室。

医生：这是怎么了？

白熊教练：脚踝关节扭伤了，你快点帮忙一下。

医生：好，没问题。

说着，开始他医生工作：首先让她坐下，拿来枕头将受伤脚垫高，脱去鞋袜，其次用弹力绷带进行"8"字包扎，最后用毛巾包裹冰袋冷敷扭伤处。

医生边她帮她处理扭伤问题边跟她悉心讲解注意事项。

医生：你有没有觉得我包扎有点紧？紧了要说，这是关乎你身体。你也知道包扎时不要过紧，以能插入一根手指为宜。

降谷风音：刚刚好。

医生：自己冷敷时需注意冰袋不能直接接触皮肤。你应该庆幸你脚踝关节没因此有畸形。既然扭伤了就好好休息。

降谷风音并没有问医生蠢笨的问题（如何快速恢复脚伤）看着脚部扭伤状况来看自己推断大致要4到6周。

白熊教练烦躁地揉揉头脑袋安慰道。

白熊教练：没事，很快就会好的。全日锦标赛先不用担心，好好休息，我先跟总教练说清楚这件事顺便帮你调整课程安排。

降谷风音：教练，你不用担心，我自己很清楚。

白熊教练走后，她低沉着头不知在思索什么。

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