唉我来啦好久都没更新了让朕熟悉熟悉剧情
这些度数啥的我是真的记不住
上集写了小添了
那我们下一个的话
就洛洛啵
刘宇:走到了洛洛的身后放松点
刘宇:才215还差十度呢
凤洛:额啊
凤洛:老师我好了继续吧
刘宇:听到了身下的少年说出了这句话
刘宇:行忍着点
凤洛:eng
刘宇:双手放到后胯处
刘宇:开始发力
刘宇:没一会就带着少年贴了地
凤洛:si啊
刘宇:时间不长久五分钟
刘宇:放了一个沙袋
刘宇:一会到店的时候自己把后胯顶起来欧
刘宇:顶到跟凳子一样的高度才可以起来踢腿哈
凤洛:嗯知道了
镜头给我发送到墙角白衣少年
此时的少年刚刚完成老师的任务
把自己的后胯顶起来
已经耗费大量的体力
但是还是去乖乖的踢腿了
每一个都是脚后跟过后脑勺
作者:si这么写出来我们的小刘老师有点狠心啊
作者:不管了我这个最亲妈的还啥也没说呢
这位少年人呢
是
松尧:hi
松尧:新角色
松尧:多对关照
松尧:12.165.40
唉
是我羡慕不来的
好啦我们继续
但是我感觉全写的话人好像有点多
所以我就写三个人就差不对了
刘宇:松尧体能
刘宇:今天下课时间比平常的时间少
刘宇:训练量减半
刘宇:两头起200
刘宇:三组
刘宇:腹肌,背肌各200一共三组
刘宇:然后一分钟高抬腿三组
刘宇:俯卧撑一百一组
刘宇:三组
刘宇:然后放松跑十圈
刘宇:在十分钟以内
松尧:好的老师
练功房一圈的话大概就是300米左右
刘宇:好了让我找下一位幸运儿
刘宇:嗯哼
白沭:si
刘宇:耗腿还敢走神是吧
刘宇:我最近对你是不是太松了
刘宇:上我的课如此放肆
白沭:皇上小的不敢啊
刘宇:我看你倒是啥都干的出来
刘宇:话语之间就带着自己徒弟贴了地
白沭:si
白沭:不是我说啊刘老师
白沭:你这就是不仅跟我耍嘴皮子
白沭:手也不带不停的
刘宇:过奖过奖
刘宇:好了起来吧踢腿去让我看看
刘宇:多少号呢
白沭:我啊感觉吧
白沭:一百个就够了
刘宇:好成交
刘宇:每条腿一百个
刘宇:一共三组~
白沭:好老师!
白沭:光踢完腿你就能要我的老命了
刘宇:好了同学们我们这节课就上到这里下课吧
老师再见~
松尧:老师我做完了
刘宇:行我知道了
刘宇:过来我给你按按
松尧:美滋滋的跑了过去
刘宇:第一天上课感觉怎么样
松尧:我们班级氛围挺好的
松尧:就是显得我有点格格不入
刘宇:你啊去哪里都是格格不入
刘宇:天天扳这张脸
刘宇:谁愿意找你啊
刘宇:好了
刘宇:你放了个假回来刚才那节课确实退了
刘宇:我呢也就不跟你计较了
松尧:嘿嘿谢谢师傅
刘宇:好了你最近胖了没?
松尧:没胖没胖我哪敢啊
松尧:嘿嘿
松尧:278..3049..600
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