很多人都会有胆结石或者肾结石对吗,那我们今天来先来讲讲胆结石。
胆结石的话,就是我们的胆囊,里面有很多像小石头一样的粒粒;
那如果假如说颗粒比较多的时候,你会发现,你就会有这种疼痛的感觉,
有些严重的,甚至他会在床上打滚。
然后很多胆结石的患者到最后呢,严重了就去医院,采取摘胆的手术。
那像我有一个朋友,她得了胆结石,他最后知道胆,其实还是比较重要的,
所以他就去我们这里的医院做了保胆的手术,
他是通过微创去做那个胆结石,就是把结石部分击碎,然后排出来,最终保住胆。
那为什么我们得了胆结石之后就是最好不要去把胆囊摘除呢?
是因为你知道在中医里面不是有一个叫肝胆相照。
那从中医的话就是五脏五腑,你会发现那个五脏里面,其中有一个就是胆囊,
那他是我们五脏六腑里面就比较重要的一个器官和性器官,
但肝和胆囊是一对夫妻,你可以把它想象成老婆,
然后把肝呢,想象成老公。
当老婆死的时候,你觉得这个老公还能活的长吗,
所以当胆囊摘除了之后,肝的寿命也会减短。
胆汁是由什么来就取决分泌的呢,
其实是由我们的肝脏提供的。
那如果把胆切除了,会对我们生活有什么影响呢,
除了肝的寿命结论,你会看到,
假如说:把胆切除了之后,那这个人的排毒功能就会减弱,
另外一个。如果把胆切除了之后,医生会说,那你以后就不能吃太油腻的东西啦,肉啊之类的就尽量少吃,
为什么这样呢,
划重点能手:因为胆汁是去帮我们分解这些油脂的。
所以当缺少了胆汁的话,你会发现油脂的分解是有问题的,
那对于我们来说,我们要知道胆子到底是怎么一回事,为什么会有结石呢,
其实不得不谈我们的早餐,很多人都有不吃早餐的习惯,
大大:那大家知道么?不吃早餐是容易得胆结石的。
我们再通过一夜的睡眠之后,我们的胆囊里面就会有满满的胆汁在胆囊里,
那其实。他跟我们就是女性的乳腺管,就是有很大的关系,
就像我们睡了一晚,然后发现胀奶奶,是不是很多妈妈都有这样的经验,
那我们的胆子其实也是这样的,我们睡了一觉之后,在那里的胆汁,其实里面也充满了,也是满满的。
那这个时候他就等待着你有食物可以进来。
但是有些人,他往往早上一睡就睡到日上三竿,
然后他不吃早餐,
即使吃早餐,可能也就吃点水果,那像我一个朋友,他就是常年的早上吃一大盘的水果。
然后你会发现,这样吃完了以后,里面是没有油质的,
然后你的血糖也会忽高忽低,那长期的这样一个忽高忽低,他就会比较容易变成糖尿病
昨天有个女孩,然后也跟我说的,说,我基本晚上我是不吃的,所以我就吃点水果就行,
那这有几个问题,我演示一下,是不是有人吃水果,晚餐吃水果有什么问题呢
反正吃了水果的话,你会发现你的血糖扎一下就上去了,
然后这时候你的胰岛素开始分泌,把你的血糖又快速的降下来,
一升一降,然后总是这么一升一降,你分泌胰岛素,你的胰脏就会出现问题,就相当于折腾。
那你觉得这个试试。是闹着玩的吗,
那另外一个就是大家有这样的经验,哎呀,我自己成吃水果好了,
结果发现。临睡前饿了是吧,
然后有些人会比较极端的,哎呀,一闭眼一睡觉就好了,就不会记得饿了对吧,饿了也是睡着了,
划重点能手:那其实我们身体里他就有一种机制,就是当你饿的时候,待会囤积更多的脂肪下来,就是以应对下一次的计划。
所以你会发现经常这么吃的人太少,其实挺瘦的,
但是他的内脏脂肪会很多,那这一块儿就是我们吃水果的这个问题。
那早上如果我们只吃水果行不行,肯定是不行的,
所以如果没有油脂的话,我们再来拿,你的胆汁就会一直的就是在我们的胆囊里面。
他会结成小小的结晶体,就像我们很久没有刷的那个杯子,那个杯子旁边是我也会附着的污垢一样的道理,
那当这些结晶体慢慢的越积越大,越积越大,就变成胆结石,
另外还有呢,胆结石,还有一个原因就是我们的胆囊周边是不是也会有一些皮质或皮屑,
那这些皮质和皮屑也会结成结晶,那什么时候这些皮脂膜就是皮屑会脱落呢,
其实这就跟我们的头皮屑是一样的道理,当我们维生素A缺乏的时候,
我们的黏膜就会有毛囊角化的一些问题。
昨天有人问我,维生素A缺乏的症状有哪些呢,假如说你经常熬夜,你就一定会缺维生素A,
因为熬夜你就会用到眼睛,用眼睛的会就会耗费大量的维生素A,
维生素A又叫做视黄醇酮,那他跟我们的眼睛有很大的关系,
如果假如说经常熬夜的人,你会发现他那个皮肤很粗糙,会有颗粒感,而且毛孔很粗的。
那这个都是缺乏维生素A的一些症状,
有些人甚至会每年起痘痘,那也跟维生素A有很大关系,
有些人会有头皮屑,这也是缺乏维生素A的症状,
那另一个维生素A跟我们所有的粘膜就有关系,
当我们的肠道,我们的子宫,我们的输卵管,然后我们的眼角膜,还有我们的卵巢,其实都是粘膜的一部分,
那如果假如说你的这些组织都不好的话,其实你也是维生素A的缺乏者,
那么他缺乏的时候,我们的黏膜就会失去什么呢,
失去这种弹性。
粘膜,他一定会产生粘液,所以你会发现。当维生素A缺乏的时候,他的粘液会减少。
最常见的就是一些妇科的问题,我们的粘液少,然后会**比较干涩,
然后。还有呢就是去游个泳,甚至会得到一些妇科炎症,比如说像那个宫颈糜烂。
医生说,你要注意卫生,
其实不是,就是因为我们的粘膜粘液有杀菌的作用
你杀菌的功能不好,细菌就会直接进入你的**。
然后再加上我们的肛门离我们的**口比较近,然后你的肠道里面的坏菌又比较多,所以导致炎症。
主题:你们现在知道为什么就是会产生胆结石了吗,
我再总结一下哦,
主题:主要的原因,
大大:第一个就是不吃早饭,
你不吃早饭,不吃早饭的话。然后胆汁是没有办法流出来的,形成了结晶
大大:第二呢,是由于缺乏了维生素A
那假如说能防范于未然,就要多含,多吃一些富含维生素A的食物。
比如说胡萝卜,比如说地瓜叶啊,比如说那个菠菜,
划重点能手:还有就是深绿色的植物,西兰花都得补充维生素A,有非常好的作用,
但是大家知道维生素A是脂溶性的维生素,
划重点能手:那脂溶性维生素的话就需要油脂,他才可以被吸收,利用。
所以在炒葫芦的时候啊,我们一定要用油炒,不能水煮,
炒西兰花的时候我们也要淋一些油。那我们做菠菜的时候也要淋油,油都是比较有助于维生素A吸收利用的。
油的话,尽量选择好些的油,
如果你选择营养补充的话就建议可以选择类胡萝卜素,
它是补充天然维生素A,最好的方法和方式,
因为它是一种比较安全的方法,
划重点能手:类胡萝卜素可以转化成维生素A,
通过肝脏,但我们肝脏里的维生素A储存了足够的时候,那我们就不会再继续转化啦,
然后就会通过我们的大便排出去,就是非常的安全,
因为一些维生素都是脂溶性维生素,如果过多的使用的话,就会产生中毒的现象,所以这种都不可以过量。
就是这个道理,但是如果补充类胡萝卜素去完全不一样了,他会非常的安全,
他不会在身体里面有一个累积的过程,
所以针对于一些合成的维生素A就尽可能的少用。
因为它其实和你吃药是没有什么太大的差别的,然后都会损害你的肝脏。
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