苏千珏5

夜晚！

“浅曦大人，这是药钱，共15万”叶浅一惊，自己随意炼制的丹药买了如此高价“我果然没有看错人”“这是我剩下的一些丹药送给你了”叶浅从衣衫中摸出两个小瓷瓶扔给麟墨，随即，带上赚的钱飞身就走，叶浅出了麟宝阁，重重的吸了口气闭上了眼睛，忽然，眸子瞬见睁开

有人跟踪！

叶浅闪身跑到一个巷子……，跑过几个巷子后，叶浅转身一看，嘴角勾起一抹笑意，甩掉了！

叶浅不慌不忙的回到自己的院子，脱下夜行衣，把翠绿召唤过来，“翠绿，从明天开始跟我学习气功，”

“好的，小姐”

次日清晨

“小姐要怎么做？”翠绿疑惑的望着叶浅，“跟着我说的做，盘腿坐，分双盘、单盘、自由盘。双盘为左脚放在右大腿上，右脚放在左大腿上，双手相合置于小腹前，口腔自然闭合，舌尖上卷九十度轻抵上颚。唾液分泌得多了，将舌放下，慢慢咽下，此谓“吞津”。眼睛闭目内视，练到那一步就内视那一部位。若练功时心猿意马，思如潮涌，就睁开眼睛，注视虚空或鼻尖少时，打断思路，闭目再坐。此谓“慧剑斩乱丝”。用耳朵留意自己的呼吸，保持从容自然，没有粗糙的声音。呼吸：呼吸是真气运行法的关键问题，在后面的练功过程中，一定注意自然呼吸，不可有意深呼吸或快、慢呼吸。在贯通壬脉的一、二、三步过程中，一直注意呼气，吸气时任其自然，自无流弊。注意，不可用口呼吸。”

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