我才2（会员加更）

齐思钧:完了，心率没上去

齐思钧:不是，消耗能量没上去，心率上去了

郭文韬:他马上就来了

齐思钧:一个

曹恩齐:很南波万

齐思钧:那来一个波比跳吧

蒲熠星:来一个最难的

齐思钧:波比跳是不下去

蒲熠星:俄式挺身

曹恩齐:鲤鱼打挺

蒲熠星:这是啥？我乱说的

石凯:我也不知道

蒲熠星:俄罗斯俯卧撑，脚不沾地那种

石凯:单指俯卧撑

全员:单手俯卧撑

曹恩齐:可以

曹恩齐:至少文韬在后面还比了一个✌🏻

石凯:来，看一下恩齐

曹恩齐:四

曹恩齐:一点不消耗啊

齐思钧:因为你的确没有消耗

石凯:那我们俩已经领先了

林予诺:反正我是最后一名

林予诺:目前是最后一名，JOJO来了以后我就不知道了

弹幕:妹妹是真一点不动啊

弹幕:妹妹就等着干活呢，根本没必要运动

齐思钧:朋友们出发

林予诺:啊？去哪？

林予诺在沙发上躺的好好的，突然被石凯拽了起来，然后一脸不可思议地看向石凯

石凯:去健身房

林予诺:健身房？我们要在健身房健身吗？

石凯:的确是

林予诺:啊？真的假的？

石凯:当然是真的，去健身房锻炼一下吧

林予诺直接被石凯给拽走了，林予诺被拽出去以后整个人都down了

弹幕:妹妹知道要去健身房以后表情都变了

弹幕:妹妹的表情笑死我了，妹妹整个人都down了

石凯:兄弟们，最近我的家人们都说我瘦了，我不能再消耗了

齐思钧:你说的家人是谁？妹妹吗？

林予诺:啊？

林予诺坐在那里不说话都被cue

石凯:都是家人

弹幕:都是家人，当然都是家人

弹幕:反正肯定会结婚，所以肯定是家人

石凯:可以投自己吗？刚才

郭文韬:可以，我就投了自己

蒲熠星:我就说阿蒲怎么这么努力

郭文韬:我其实投的是你

曹恩齐:文韬还有两个人没说，都可以说一遍

石凯:没有，他就是从现在到目前为止都没说过投我

石凯:所以肯定是有…

曹恩齐:肯定就是投了你，他没说谁投的就是谁

曹恩齐:看到没有？

郭文韬:这就被发现了

石凯:好，这么整

石凯:我不，我肯定是不能加油了

蒲熠星:还是加点油，凯凯

石凯:我才不加油

蒲熠星:加点吧，加点吧

郭文韬:咱暗投的那个是按照没加之前的来算，但是最后洗碗是按照加了之后的

齐思钧:应该是

石凯:那还有点悬念

郭文韬:一会得设计一些环节，比如说

齐思钧:我就去爬楼梯了，我真的

石凯:好久没健身了

齐思钧:走吧

郭文韬:林予诺你怎么不说话？

林予诺:我需要说话吗？我肯定要最后啊

弹幕:妹妹已经想到自己的结局了

弹幕:看来妹妹的确是要干活了

齐思钧:大家忙吧

郭文韬:怎么整？石凯？

郭文韬:整一波自由重量

石凯:我不，我就拉两个我就够了

林予诺直接找了一个坐着很舒服的地方坐在那里看其他人运动，反正自己铁定最后一名了

弹幕:妹妹坐得真舒服

石凯:拉一个，练个背

蒲熠星:🙂

林予诺坐在旁边看着蒲熠星坐在那里一动不动的样子又开始笑

弹幕:妹妹全程在看戏，一直看着阿蒲乱跑

石凯:拉呀

石凯:怎么样？你别拉了

石凯:别把肌肉拉伤了

林予诺:阿蒲哥休息吧

蒲熠星:自行ce

弹幕:阿蒲真是到处乱跑

齐思钧:阿蒲，动感单车

齐思钧:给你放个非常动感的音乐

蒲熠星:我最擅长骑自行车的

蒲熠星:怎么踩不动啊？

蒲熠星:换一个

林予诺觉得看蒲熠星锻炼这么非常有意思，所以她就到处逛逛

弹幕:妹妹终于站起来了，妹妹总算不坐着了

蒲熠星:（试过就算成功）

林予诺:我在这睡觉合适吗？

林予诺看着看着就累了，坐在地上靠着墙休息

弹幕:妹妹困了，妹妹想睡觉了

弹幕:看戏也是会困的，看着看着就困了

郭文韬:练背呢

石凯:我拉了八个才12，才加了4

石凯:这个重量对你来说应该还好啊

石凯:你有没有发现这里有个健身搭子

郭文韬:就效率会好一点

石凯:对，效率会好很多

石凯:因为男人都会有一个那个

郭文韬:真男人要去那边

石凯:哪个？什么？

郭文韬:自由重量区

石凯:深蹲啊

郭文韬:这个应该练两组，你的卡路里就蹭蹭上去

石凯:真的假的？

郭文韬:试一试

郭文韬:你没做过这个是吧？

石凯:做过啊

郭文韬:背挺直，你的膝盖不要超过脚尖

弹幕:文韬还挺专业

石凯:可以

石凯:六十，这不就是你的体重吗？

弹幕:六十？韬韬这么轻？

郭文韬:对啊

石凯:你平常就拿这个重量练的

郭文韬:比这个重一点

石凯:那你太猛了

林予诺坐在旁边看着石凯和郭文韬练背，自己就在那里找了个支撑点坐着

石凯:我就再加一片

林予诺:你注意安全昂

弹幕:凯凯在旁边健身，妹妹在旁边看着凯凯健身

石凯:放心，我没事

石凯:给你展现一下我的能力

郭文韬:你快别逞强了

弹幕:在女朋友面前肯定要逞强

石凯:再加一片我的重量嘛

郭文韬:八十就有点重了可能

石凯:八十我估计难

郭文韬:你要小心你的腰

林予诺:别来了，八十太重了

弹幕:这两个人开始给凯凯找台阶了

郭文韬:这涨得的确是有点慢

林予诺:这有什么的，我还是2呢

郭文韬:你是几？合着你这半天什么都没干啊

林予诺:对啊，我一直坐着呢

弹幕:妹妹就没怎么站起来

弹幕:到了健身房以后也一直坐在那里

弹幕:妹妹都没有其他人零头多

石凯:你多少？

郭文韬:四十

郭文韬:你多少？

石凯:十四

郭文韬:哈哈哈，谁投的石凯啊？

石凯:我才十四

弹幕:凯凯今天这一期第一可能是够呛了

齐思钧:今天游戏作废，游戏咔

弹幕:是不是有好几个人都投的凯凯？

郭文韬:小心一点，腰一定绷住，核心收紧

石凯:好累啊，这个

石凯:小心一点啊，我感觉还是有点重的

弹幕:韬韬怎么这么猛？韬韬真的有点猛

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