第二十章 第一次尝试

吃过晚饭，学习小组这四个人一道去了小学组的操场。

因为月底马上要开运动会了，操场上的人比以往多了很多。有一部分是照常的饭后消消食、散散步，还有一部分是专门为了运动会的名次来训练的，老远就看到很多穿着短裤的同学跨着流行大步绕圈跑。

郑重阳今天也在食堂吃的晚饭，想着先走两圈，一下子高运动量，胃会收不了的。

刘华看到个熟人，打了个招呼：

刘华：哪，这个刚跑过去的是我们班的体育生，她也报名了这次女生的3000米，我觉得冠军必是她的

郑重阳这个不是王乐乐，她是你们班的呀？

班长：这个你也认识？我记得你以前好像不怎么串班啊

刘华：恩，我们班的，人还挺不错的，有事她真上。

王乐乐也是郑重阳的高中死党之一，成绩不赖，也能排在班级前三。

郑重阳没听说之前有练体育的啊，算了算了，这时空，无奇不有，在这谁知道是什么样的人物。

郑重阳让他也来我们学习小组吧

刘华：恩？他们好像天天都有训练，是打算进国家队，专门练习长跑的。不知道愿不愿意花心思在学习上？

郑重阳成绩不太行？你就说年级第一来辅导他，让他文化成绩突飞猛进，体育训练又不掉队，他肯定愿意来。

班长挑眉，不知道郑重阳是什么打算，这么一来，学习小组加入了第一个女生。

走了3圈，在草丛上坐了会，初中段没有晚自习这一说，只看见小学部和初中部的楼层都已经熄灯了，高中部还灯火通明。

郑重阳差不多了，我们跑跑？文轩你要么也跟着跑跑啊，虽然接力赛没多少米，也当是锻炼身体了，跟我们一起跑个3000试试。

叶文轩：我尽力

同一起跑线，四个少年撒腿往前冲去。

看得出来，大家都没有经验，刚起跑就使出全部力气往前冲，才全力跑了一圈就有点喘了。

第二圈的速度马上慢了下来了，步伐也变小了。

第三圈的速度更慢了，好像已经是快走。

第四圈的叶文轩跑不动了，为了不掉队，所以开始走几步，跑几步。

第五圈刘华开始肚子疼，班长也双腿像是灌了水泥迈不开，艰难地跟着郑重阳。

王乐乐：你们这样可不行，不能一下子把全力都用上。3000米是长跑，要把所有力气匀速分给这七圈半。

王乐乐已经超了他们一圈，见这四个人拖着身体往前走，好心提醒到。

刘华：我不行了，我觉得我们得从长计议，我觉得我用尽力气跑步，明天早上指不定能不能爬的起来。

王乐乐：刚跑完也不要马上坐下，或者马上把速度降到0，这样会让肌肉拉伤的。

一行四个人听了王乐乐的建议，全都慢下速度。跑是真的跑不动了，不过第一次尝试，走也要先走完这3000米，所以改为走路，把剩下的3圈走完。

郑重阳果然，专业的事情还是得专业的人辅导一下。刘华，咱能不能让王乐乐给讲解一下啊

班长：我去买几瓶水，刘华你把王乐乐拦一下，咱们说几句。

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