抑郁文案

1、每次崩溃的理由别人看来是小题大做，只有自己心里清楚这根稻草到底压垮了多少千斤重的难过。

2、总有一天你的棱角会被世界磨平，你会拔掉身上的刺，你会学着对讨厌的人微笑，你会变成一个不动声色的人。

3、时间有限，来不及去惦记心里没我的人 。

4、后来我不小心知道了些事情后，会觉得很寒心，但习惯后就都好了，可惜我再也不信你了。

5、其实很多个瞬间，你应该也是喜欢过我的，只不过这些瞬间稍纵即逝，你没坚持 我也没当真。

6、怀念我们刚认识的时候，拘谨中带着一些温柔。

7、上了年纪就没有暗恋了，就算是关心谁，如果对方冷漠，便会立刻收心。

8、我很想你，如果你不想我的话，那就算了吧，我也不想再主动了，我一个人就好了。

9、其实你直接拒绝，比看到消息不回复，善良一百倍。

10、人人都有精神病，只不过有的人频繁发作、有的人偶尔发作，有的人不善隐藏、有的深埋于心底。

11、长这么大唯一坚持下来的一件事就是每天给手机充电。

12、在意别人的看法很正常，但你要明白的是，不是所有的人都是人。

13、很喜欢这句话：别为了那些不属于你的观众，去演绎不擅长的人生。

14、因为孤独是生命的常态，所以陪伴才显得格外珍贵。

15、你对我好，我自然也会对你好，就是这么简单。

16、有时候真的是这样，你利用价值越高，人缘越好。

17、真正的友谊，不需要借助酒肉、夜店、饭局来维持。如果你有这样简单且温暖的朋友，请珍惜。

18、酸甜苦辣我自己尝，喜怒哀乐自己扛。你就是自己的太阳，无须凭借谁的光芒。

19、没人告诉过我，很多人一辈子只能遇见一次，擦肩而过就是杳然一生。

20、只是一起走过一段路而已，何必把怀念弄的比经过还长。

21、最浅薄的关系，就是你一件小事没顺着她的心，便让她忘记了你所有的好。

22、喜欢上你，并不是你长的好不好看的原因，而是你在特殊的时间里给了我别人给不了的感觉。

23、后来才明白，要赚到足够令自己安心的钱，才能过上简单、安逸、自由的生活，才能让自己活得更有底气。

24、真希望一觉醒来，事情都变好 。所有深夜的心事都变成头顶的那一颗星星，指向每一条正确的路。

25、抑郁症最初只不过是一个心结。

26、要相信自己一定可以走出阴霾，只要你敢于去抗争，积极配合医生进行治疗，一切都会好起来的，我会陪着你。

27、当你抑郁苦闷的时候，就静下来，沉默一段时间，事情总会变好的，而你总会重新快乐起来！

28、天空下雨了，可以打伞；心下雨了，该怎么办呢。

29、抑郁了一段时间，世界本是越长大越孤单，可我偏偏喜欢繁华，于是品尝的只有失望，这是第二十五个生日，不想庆祝，只想作为精神不独立的结点，愿从明日起开始重生。

30、黯然神伤：黯然：心情抑郁沮丧的样子。情绪低沉，心神忧伤。

31、做个好人真的好难好难，一点的不小心会让自己掉入漩涡和流言飞语中，让你无言以对，让你活在痛苦之中……

32、那些记忆，在岁月流逝的演变中抑郁着不能言说的伤痛。

33、我们总是被那些表面的抑郁所蒙骗，就像我看见的一些人，开导的都是别人，自杀的都是自己。作者：韩寒 出处：1988:我想和这个世界谈谈

34、同你的家人朋友达成协议，在你抑郁、焦虑、绝望或缺乏镇静的时候，让他们提醒你，就说你并不希望这么继续下去，叫他们用胳膊肘温情脉脉地轻轻推你一下。作者：莫里·施瓦茨 出处：最后14堂星期二的课。

35、没有谁生来就是为了抑郁的，大家都是来这人间受苦，但是，我们必须坚强啊~为了自己也必须坚强，怀着感恩的心，为自己幸福而努力

36、偶尔也要卸下伪装，给自己透透气。缓解压力的方式很多，哭算一种，还有很多种，比如看一场最近刚好热映的电影，比如叫上三五个好友，一起出去放放风。

37、因为回忆过去而后悔的想死，展望未来因前途的迷茫而抑郁，所以现在是最幸福的时刻。

38、最开始我是多动症，后来变成内向，再后来抑郁症，再后来双相障碍，再后来成了现在。

39、有时候好难受好难受抑郁了几天可是想开了就好了啊。

40、那般的锦绣不在我的眼前，视野里是灰暗的颜色，还透着哀愁和困倦。

41、哪里的人，都有自己的生活，或忙碌，或悠闲，或开心，或抑郁，每个人的生活似乎都精彩无限，可却又逃脱不了一种固定的模式，总之，都是生活，都在生活。在火车上看到的生活。

42、我已经很久没有生病了，那些让人生病的因素，比如感冒病毒，肠胃不适，比如生气抑郁，孤独落寞……都在我体内产生了抗体。繁华落尽，我静静地走在回家的路上。

43、其实，大多情况下，没有你想象的那么严重：“你的抑郁症是矫情，你的拖延症是懒，你的强迫症是闲的发慌，你的失眠是根本不困，你的选择恐惧症是因为穷。”出处：来源自微博

44、我讨厌对我忽冷忽热的人，是不是没人陪你了，你才想起我。

45、如果有那么一个人，在你心寒时想到就可以温暖，在你无望时想到就可以勇敢，在你抑郁时想到就可以热情，在你痛苦时想到就可以镇静……那么恭喜你，因为你已经找到了幸福。

46、心好累，心灵的伤痕怎能抚平，眼角的泪怎样擦干？伤多了，痛够了，心也就不疼了，正因麻木了；夜深了，在漆黑的夜里永远是自我偷偷拭去眼角的泪。

47、我没有迷路，我只是在散步。 我没有伤心，我只是不开心。 我没说诉说，我只是太抑郁。 我没有失败，我只是没成功。 我没有沉稳，我只是太飘逸。 我没有沉默，我只是喜静寂。 我没有乐观，我只是骗自己。 我没有说谎，我只是被欺骗。 我没有放弃，我只是在休息。 我没有自我，我只是想疯狂。 我没有星辰，我只是想夜旭。

48、有着一颗浪迹天涯的心，却在原地“画地为牢”。

49、人生的痛苦你经历了多少回，别再问它、别再管它、别太累，让往事飞，让往事别苦苦把你跟随，让往事飞，乌云它散去前方终明媚，忘掉伤悲忘掉事非，忘掉那一切艰辛，明天一定会更美！

50、假如你决定将一个人或一件事遗忘掉，你应该做的并不是将它藏匿在心中，让它在记忆中发芽，而是务必让它在语言的磨砺中失去弹性。

51、最开始我是多动症，后来变成内向，再后来抑郁症，再后来双相障碍，再后来成了现在。

52、关紧冰箱，避免以吃东西抵抗抑郁的冲动。

53、原以为爱情就是一切，失去后才发现，原来一切都不是爱情。

54、我讨厌对我忽冷忽热的人，是不是没人陪你了，你才想起我？

55、我已经很久没有生病了，那些让人生病的因素，比如感冒病毒，肠胃不适，比如生气抑郁，孤独落寞……都在我体内产生了抗体。繁华落尽，我静静地走在回家的路上……

56、每天记下自己做过的好事，不论事大事小，也要记下来，待自己回头看看时，知道自己原来不是这么的没有用处。

57、人们说深海的鱼不懂伤悲，所以不流泪，可有多少人知道，那是因为她一直呆在深深的海底，她的眼泪你看不见而已……

58、放松自己，静下心来，好好与自己对话。

59、凡事都要学习看淡，再放下，不要斤斤计较，耿耿于怀。

60、有时人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。

61、当一切都消失了，谁能明白，唯有时光，那记忆里的童话已经慢慢融化。

62、参加活动，令生活充实，减少今自己胡思乱想的时间。

63、最近比较烦、比较烦烦烦烦！无聊的世界苍天，请赐我一死我睡觉去安静一下！

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