最优营第六期

赵一迪今天是A班和C班的课

赵一迪hello

赵一迪昨天休息的怎么样？

客串：很好

赵一迪A班就是不一样，休息的好啊！那一定是练好了。

赵一迪一排一排来，我看看

赵一迪第一排

赵一迪邵莹，动作做错了

看完后她组织了一下语言

她在想不上他们自尊的话

赵一迪刚才的右数第二个，你力气用的太大了。做起来会给人一种很累的感觉，这样会影响你的评分。

赵一迪绍莹第二天了动作还能做错

赵一迪好好调整

赵一迪下一排

过了一会儿

赵一迪沉默了

她又组织组织了语言

赵一迪说实话，我觉得你们做的并不好

赵一迪你们做错的人多，在A班我觉得不应该。

赵一迪因为我昨天在B班，他们刚学完，我就是去查了一下，他们主要的问题是在细节方面，但是今天是第二天了，你们在还在出错。再这样A班就要完了，如果我现在再进行测评一次的话你们有多少人会离开A班？B班昨天做的比你们好，真的让我觉得很奇怪。

赵一迪是什么原因？

赵一迪能跟我说说吗？

赵一迪都不说话

赵一迪你们知不知道你们不足？

所有人都点头

赵一迪那既然知道为什么不好好练？

赵一迪来你告诉我

客串：我就是品势不好，我知道我自己哪不好。

赵一迪那你练了几遍？

客串：就是跟着大家练，下课就回去休息了

赵一迪嗯

赵一迪我不反对就是下课了回去休息，因为上课就是上课，给了时间休息就是休息，我觉得没有问题，但是我觉得如果你都知道你自己得不好了，给的时间很短，你可以在现场的时候你去问前辈们，毕竟昨天你们应该上了很多节课，我觉得你们可以去问。而不是自己憋着，就是感觉不熟啊，我害怕最后苦了的是你自己被淘汰的是你。

赵一迪我不愿意去说你们，我也不愿意用我是老师的身份去命令你们，也不会让你们去辛苦的加练，但是我希望我在上课的时候，你们有什么困惑可以问我，或许我解答的不是很好，你们也可以选择去问别的前辈他们肯定是比我有经验阅历也比我丰富。我也不会有什么想法，说为什么去问他们不来问我？我不会。我也知道我跟你们的年龄都差不多，你们可能就是不太愿意跟我说话，也不太愿意接触我。

赵一迪但是自己有什么问题，还是不要憋着。

赵一迪这几天上课的明显的感觉到有的人会在她的课上开小差，不愿意听她讲课尤其是在A班，也在后台听过风言风语，他们多数的是不服，不觉得能把他们教好，觉得的还没有这个资格。赵一迪听到后挺难过的，可是想一下自己确实还没有当导师的资格。

赵一迪好了今天课就到这

上完课回去了之后给张临晨视频

张临晨：咋了

张临晨：看起来怎么不高兴啊？

赵一迪张临晨我问你我现在是不是还没有到当老师的资格？

张临晨：为什么这么说？

张临晨：你怎么就不能当老师了？你专业知识很厉害，有很多的运动员即使是世界冠军他会，但是他不一定是一个好老师，他有可能讲不明白，只是他自己会，可是你又能给别人讲明白，你又是一个好运动员。你实践和口述都很厉害怎么就不能当老师了？

赵一迪那你说为什么他们都不服我？

张临晨：那帮小孩儿不服你

赵一迪对呗！

张临晨：哎呦我天呐，他们还不服，他们连一场世界型的比赛他们都没参加过还不服。谁给他们的胆儿啊？

赵一迪我虽然说我觉得我没有到达一个当老师的资格，可是我觉得我教他们还是绰绰有余的。

张临晨：不是，他们说你什么了？

赵一迪我在后台听着啊，赵一迪才打过几场大型比赛就教咱们。

张临晨：哪国人说的呀？

赵一迪他们几个好像都不是一个地儿的人，但是他们都会英语，他们拿英语说的，我听的懂英语啊！

赵一迪那三个男的两个女的在那块说当时我跟你说，我就眼泪都要掉下来了。

说着说着哭了

赵一迪你说我是不够一个资格当老师，可是每次我为了给他们呈现最好的一个视频我也是练了好多遍，我虽是速成，但即使我把这个视频录完了之后，我把原版视频存起来，我回来我还练，然后我还写教案。我那一个视频我就写了得有20来页教案我把每一个动作要注意的是什么？每一个动作还有踩分数的地方是什么？这个动作怎么做最好看？我都记下来了。就是我发的第一个视频，他们第一天来要比的那个视频，我知道我不讲但是我都做教案了。

赵一迪可是当我一听她们说我为什么给他们当老师的时候，我就觉得真的好难受，觉得我这每次熬的夜都白熬了。我的教案都白做了。

张临晨：可恶

张临晨：他们还没比过几场赛呢，还当他们老师，我当他们老师我都觉得我是高看他们了。

赵一迪然后我上课的时候，他们有的人在下面打闹，还有的人不听，我教的时候他们也不跟着学，也不跟着做，我这我都忍了我睁一只眼闭一只眼。

赵一迪可是最后害的是谁呀？不是他们自己吗？

张临晨：他们都不把你当老师，那把他们当什么学生啊？

赵一迪我跟你说，我是真的是把他们都当我的学生了，我真的把他们当我教的第一批学生了。

赵一迪结果给我的就是这些

赵一迪最瞧不起我的是a班

赵一迪但是我跟你说，他们a班真的不厉害。

赵一迪我跟你说当时我觉得A班就邵莹他们几个比较认真听我讲课。

张临晨：邵莹肯定的

赵一迪而且邵莹还因为我差点和别人打起来。

赵一迪这是我听谢星纯说的

赵一迪这都是前两天的事了

张临晨：别哭了，哭多了对眼睛不好

赵一迪我不想哭，可是就是忍不住

赵一迪我越想我越觉得委屈，我我不是说我显摆我自己，真的，我从小我打比赛还是什么也好？我都是第一名，就是我进国家队之后因为我是新人不可能让我去奥运会，我自己争取来去最优营去争最优营员所有的都A佳，我最后是满A佳数毕的业。然后我第一次参加奥运会我就拿了金牌他们都很佩服我，觉得我很出息，我这么小就得了奥运冠军，后来我也是全国第一，再后来我都世界第二了，我到今年我都已经是世界第一了，我是世界冠军了，还有人否定我。

张临晨：他们就是嫉妒你那营里头还有比你大四五岁的呢

张临晨：他们不觉得丢人，一个小孩都已经是世界冠军了，他还在那会参加最优营呢？可不是嫉妒呗

张临晨：他们不知好歹，这么好一个机会竟然不珍惜。

赵一迪对，他们都不尊重我

赵一迪这是最让我觉得生气的，我觉得这个人不管是比你强还是比你弱，我打比赛的时候我从来不会去欺负一个比我弱的选手，我每次我都是真心实意的在去打比赛，我认认真真的，我觉得也不会去偷奸耍滑快速的结束战斗。

赵一迪我既然都当了他们的老师了，而且我确实是比他们强。这一点我是很自信的。

张临晨：对呀

张临晨：你品势在世界上也能排前十啊！而且你是一个竞技运动员，又不是专业打品势的。

张临晨：赵一迪，你不要否定你自己，你听好了你是一个竞技运动员不是一个品势运动员，但是你的实力已经是无可挑剔的了。你是全能运动员。

张临晨：在我心里你是最棒的

赵一迪嗯

赵一迪我得自信

赵一迪但是他们这个事情也给我提了个醒，我一定要更好的比赛，我不会安于现状我不要当什么中流砥柱领军人物了，我要当史诗级选手，我要让全世界都记住我在跆拳道界有个人叫赵一迪的是史诗级运动员。

赵一迪而且我也不要做谁的影子，我也不要去打破谁的记录，我要创造我属于我自己的记录我要他们都追不上我。我让他们都去打破我的记录，去挑战我的记录而我在创造记录我让他们永远都追不上。

张临晨：说的好

赵一迪我今天我就把话说在这了，迟早会实现的。

张临晨：对你立的旗帜，都实现了我相信你。

赵一迪今天晚上我还有一场是给他们送晚饭的。

赵一迪我还要装作什么都不知道，给他们送晚饭

张临晨：听我的，不把你当回事的人是少数的，还是有很多人是喜欢你，看好你，尊重你的。

赵一迪对

赵一迪我现在怎么说也是名人啊？

张临晨：顶流赵一迪

张临晨：体界顶流赵一迪

赵一迪什么玩意

张临晨：你笑了

赵一迪快说

张临晨：看你的评论，还有从你的粉丝数量来看。

张临晨：都到了一个顶流的标准

赵一迪顶流

赵一迪哎呀，我都成顶流了

张临晨：顶流，咱开心点呗

赵一迪我好好调整一下

赵一迪我先挂了，我要睡会儿

张临晨：行睡会儿，养足精神了再跟他们斗

赵一迪啊！

张临晨：跟他们干啊，他们要是敢说话伤你，你就拿语言怼他们

赵一迪怼我就怼他们

张临晨：我说你说那话什么意思？什么？同龄人不愿意跟你说话，但是不要憋着，问别的前辈，整了半天是这意思啊！

赵一迪对啊，他们瞧不起我不愿意跟我说话，但是我觉得他们还是有问题还是要解决的，你觉得我说那句话好不好听啊？

张临晨：反正当时我听没问题，你这么说很正常，他们在背后那么说你了，你正面给他们怼回去又怎么样？他们还敢正面跟你叫板啊，就怼他们就对了，惯着他们一天一天的在背后说闲话，那有本事多把那个比赛视频多练两遍啊，真是把他们闲的没事干了

赵一迪行了行了，你又来气了

张临晨：对，等以后我在赛场上我要遇见那个说你坏话的人你告诉我，你看我不收拾他。

赵一迪行行行

赵一迪挂了

张临晨：木嘛

赵一迪咦

赵一迪油腻

张临晨：哼

赵一迪再见

下午六点半

赵一迪大家晚上好

客串：老师好

赵一迪走，咱们去吃饭

客串：老师，你今天陪我们一起去吃饭啊！

赵一迪对啊！

客串：啊！

赵一迪快走，不然一会儿都被别人抢没了

等大家都坐下了之后

找了个空座，就坐下了

赵一迪我记着我当时参加最优赢的时候，吃的时候大家都使劲的跑，就怕怕前面的人抢太多了自己没有。

赵一迪当时就感觉瞬间一大盘子的菜都没了

客串：我们也差不多

赵一迪都差不多

赵一迪我还是真的很怀念

客串：那一会儿老师，你有时间吗？

赵一迪有啊！

客串：我这两天的这个品势，没有练下来，我想找您请教一下

赵一迪没问题啊！

赵一迪一会儿咱们就去

客串：不是我一个，是很多

赵一迪那没关系，完全没有关系

等大家吃完饭已经是七点了今天一天的录制也结束了。

赵一迪也跟着他们回到训练室

客串：老师好

赵一迪哦

赵一迪你们好

是D班的

赵一迪咱们现在开始练好不好？

你们先整体做一遍，我看一眼

等他们做完后

赵一迪其实你们的动作还是没有太明白，总是有出错的地方。

看着大家都不开心

赵一迪没关系，咱们好好练，我相信咱们明天就算是不得A佳咱们么得A。

客串：老师，你觉得我们还有得A佳的希望吗？

赵一迪有啊！

赵一迪怎么会没有？

赵一迪你们不要沮丧，虽然说咱们是在D班。咱们基本功也不好，咱们品势也不好，可是咱们都不差。咱们都进了国家队，能进国家队的那都是万里挑一的人，有可能在最优营你不是最好但你也是几万个人中最好，不要去轻易的否定自己你能来就是最好最优秀的人，你代表了你的国家，你一定要把最好的精神面貌自己的水准都拿出来，不能给国家丢脸。

赵一迪是或许咱们是差了点，咱们最后进不了总决赛咱们也不知道哪一天会被淘汰可是每一次都要去珍惜的对待 能留下一天是一天。

赵一迪所以说咱们要努力

赵一迪现在我在前面做你们在后面跟着我数拍子。咱们可以再学一遍。

赵一迪从现在开始，你们做几遍我就做几遍，咱们一起学咱们重新把这套品势学下来。

客串：你跟着我们一起做啊，老师

赵一迪对啊！

赵一迪怎么了？

客串：amazing

赵一迪为什么？

客串：没有一个人会这么教我们

赵一迪既然这个视频我录下来了让你们学那我就是包教包会。

赵一迪来

赵一迪12345678

赵一迪你看你就没站稳

赵一迪你这次刚出腿的时候，重心要放在左脚上，不是右脚上。

赵一迪22345678

整整练了三遍

赵一迪你看这次就好多了

赵一迪你看20几个人一起练，就是所有的频率都是一样的这样就很美。

赵一迪有没有感觉好点了？

客串：有

赵一迪对吧

赵一迪好，这次我要来个正常版本的

赵一迪咱们一起啊！

后来进来几个人

客串：老师

赵一迪嗯

赵一迪你们怎么来了？

客串：我们其实就在隔壁然后其实我们也是觉得自己练得不好，想晚自己再练一练，然后我们就听到这屋有声音一听就知道是你，我们就想来一起来

赵一迪没问题

后来人越来越多

赵一迪其实晚上留下来加练的人很多很多

赵一迪我刚才跟他们说，现在我重新教一遍，我一点一点教。你们做几遍我就做几遍。现在我不管你们是哪个班的了？我现在不按这个练了，我全部按这个一个练。学的好的可以帮学的不好的同学。咱们都互助一点。

赵一迪刚才我耳机里头翻译跟我说翻译是八点半下班，也就是说我要把八点半把所有的知识都讲完，八点半以后咱们就是一直练，我就一直数拍子，要是用什么我就用英语来说。

赵一迪可以吗

客串：可以

到了九点

（注下列是英语）

赵一迪我已经把所有的知识点都讲完了咱们也练了好多遍了，如果觉得自己没问题了可以回去了，如果觉得自己还是不行的话咱们可以继续练。

赵一迪都不走

赵一迪不用觉得不好意思了，如果真的已经到达了一个标准就真的可以回去了，咱们没有必要死要面子活受罪。真的觉得自己可以了，就真的可以回去休息了。不要觉得大家都不走就我走了显得自己不用功，不努力。

到了凌晨一点

就剩十二个人了

客串：老师，你觉得这次怎么样？

赵一迪看到镜子里的我了吗？当时你打的时候

客串：看到了

赵一迪你跟我已经完全同步了，但是你还是要处理一下细节，因为你还是在看不到的地方有一点小动作没有抠出来。

赵一迪休息一会儿吧，你看你们都满头大汗了

赵一迪坐下后

客串：我是给你张纸

赵一迪谢谢

客串：谢谢你老师还愿意陪我们练到现在

赵一迪那有什么的你们都叫我老师了，那我一定要好好教你们。

客串：老师，你真的人很好

客串：愿意陪我们一直练从开始到现在，你每一遍都在陪着我们练，我们做几遍就做了几遍。

赵一迪没什么

赵一迪我现在听到你们这么说，还有你们刚才给我的反馈，我真的觉得我做这些都很值得

客串：老师，你为什么会这么厉害？

赵一迪我为什么这么厉害？

客串：对啊，老师你都已经是世界冠军了，其实我比你大，可是我连一场奥运会都没有参加过。

赵一迪我觉得体育不分年龄

赵一迪不是说你比我大就一定要阅历比我深。

客串：但是我今天就知道为什么你成功了，我没有成功

客串：为什么？

客串：就是因为我不如老师努力

客串：你看她这么熟练了，还一遍一遍的陪咱们做，其实老师明明可以就是告诉咱们哪错了把咱们错的地方指出来就行了，但是老师陪咱们练。

赵一迪我陪着你们练，我是希望你们可以全神贯注。我想告诉你们的是，既然我都好好练了，你们也要好好练，所以说我就决定了，你们做一遍，我就做一遍。事实证明，这个方法很有效果。如果下次还有人来请教我的话，我也会拿这种方法。

客串：老师你长的好漂亮

赵一迪怎么突然一下就说到这了？

客串：不是老师你真的长的好漂亮，而且我也很喜欢你，我能跟你照一张相吗？

赵一迪当然可以啊！

赵一迪你们好奇怪呀，唠着唠着突然一下就说到这了

客串：老师，我真的超级喜欢你

赵一迪为什么？

客串：因为你明明可以靠颜值吃饭的但是你的实力超过了你的颜值。

客串：其实刚看到你的时候就觉得这是不是一个花瓶啊？但是看到你比赛的时候，你真的不是花瓶，貌美是你最不值得提的。

赵一迪谢谢

赵一迪谢谢你喜欢我

赵一迪好了，大家都去的差不多了，快咱们继续

赵一迪加油

赵一迪明天一定要拿个A佳回来

客串：现在我真的觉得我自己可以是优秀的了

赵一迪对，先把自己的自信心涨起来。咱们只要不做错动作，咱们就不会被淘汰，其次是分数。

到了凌晨三点

赵一迪非常好

赵一迪已经很好很好的了，没问题了

客串：真的吗？

赵一迪我说的是真的

赵一迪其实你们只是需要一个人陪着你们把这个视频从头到尾一点一点的抠出来，现在你们已经完全抓住了这套品势的精髓了。你们可以回去休息了

客串：我们可以回去休息了

赵一迪对，不用再练了，你们还要保持一个好的状态去比拼，所以说你们必须休息了。

赵一迪快回去吧！

赵一迪回去睡个好觉

客串：那老师，我们走了

赵一迪快回去吧！

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