最优营第二期

赵一迪大家上午好

赵一迪昨天睡得好吗

客串：不好

赵一迪嗯

赵一迪当时我睡的也不好

赵一迪慢慢的就放松了

赵一迪昨天的成绩自己都看了吗

客串：看了

赵一迪嗯

赵一迪对自己的成绩满意吗

客串：不满意

赵一迪那就对了

赵一迪人太多了，自然分就压的低

赵一迪但我觉得今天的更难

赵一迪比赛规则

赵一迪每五个人组成一组共分成551组进入二十个房间。会给你们每组一张表格，你们随意不规定一定要按顺序进入房间号，进一个房间在纸上作标记。

赵一迪第一房间：体能测试分别为一分钟仰卧起坐一分钟俯卧撑一分钟波比跳如果这里每一项其中一项没有超过20自动淘汰。

赵一迪第二房间：扫烛火，一共两排蜡烛共二十支蜡烛。如果二十支蜡烛全部熄灭则自动记为一个A佳，如果没熄灭蜡烛超过2则自动淘汰。

赵一迪第三个

客串：打扰一下

赵一迪你说

客串：第一个房间如果超过多少记A佳

赵一迪这项不记录A佳

赵一迪是必过

客串：哦

赵一迪没事有什么疑问问

赵一迪第三个房间：在空中吊着十个面袋，运动员带上眼罩冲过面袋，工作人员会用手电筒照全身如果没有记为A加，如超2自动淘汰。

赵一迪第四个房间：运动员需用腿踢木板，如果一个木板没有裂自动淘汰，如果都裂开记为A佳

赵一迪第五个房间：抗阻力，如果超过2.5米记为A佳。如果没超过1.8米自动淘汰。

赵一迪第六个房间…

赵一迪今日测试只有5个A佳，剩下的是必过

赵一迪大家加油吧

客串：加油

赵一迪这次淘汰了501人

客串：what

客串：啊

赵一迪很多

赵一迪只剩下2254个人了

赵一迪是不是发现每天都有很多人离开

赵一迪我看了你们的成绩只有217个人拿到了这5个A佳

赵一迪剩下的人你们怎么办

赵一迪最后是要看你A佳数目够十个才能打竞技赛

赵一迪所以你们需要更加努力

赵一迪现在六个A佳已经过去了

赵一迪一共就十四个A佳

赵一迪还剩八个

赵一迪其实就剩七个

赵一迪因为最后一个是你竞技拿第一才能得到

赵一迪男女加起来一共217人

赵一迪而这217个人有的并不是在昨天品势拿到A佳的。

赵一迪一共最优营员就两个一男一女

赵一迪好了先不说了

赵一迪今天是周五

赵一迪大家好好休息，周一会更累

赵一迪趁周六日好好休息调养

赵一迪今日就这样了大家下周一见

网上直播

赵一迪呼

咚咚咚

客串：请进

赵一迪我回来了

客串：辛苦了

赵一迪不辛苦

客串：这次助教不错，原来都得可咱们几个使唤。

赵一迪哈

客串：觉得这次是最不累的一次

客串：希望下次还有助教

赵一迪我们看成绩了吗

客串：这得全的也太少了

客串：这样怎么进决赛

赵一迪然后我跟他们说了一下

客串：对，就得说他们

客串：就这样，怎么打呀？就算他们得到了最优营员，他们去到了奥运会上，不照样是被打下来了吗。

王一博津津乐道的耍着微博

1赵一迪苦口婆心

2教练团

16原来赵一迪获得A佳数是最多的原来是封顶

19最优营

王一博：赵一迪

王一博：老婆

王一博：哈哈

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