训练，奖金

什么东西？把教官逼出圈外？

“其实就是一个小游戏啦，目的就是帮教官看一眼有哪些学员是不服的。”

“你觉得你能有多少不服的？”

“你服嘛？”

“我......我不知道。”

“自信点，你服不服眼前这个教官。”

“我服，我必须服。”

“唉，都像你这样话可就没意思咯。”

清雪好像挺期待刘斌喊一声我不服的，感觉这样好像这个孩子有些斗志。

不过在刘斌看来，清雪既然说这个奖金约等于给她的，那基本就是个不可能的事。

“给你介绍介绍规则吧，在地面画一个半径一米的圈，教官站在圈里，学员利用各种攻击的方法，包括使用不能摧毁这个圆圈的武器，说白了就是把我逼着走出圈外就行。”

逼着清雪走出圈外，恐怕这个东西感觉不太实际吧？

“清雪，这个赢的人出来了，恐怕以后就不好管了吧？”

“一般情况下，不会，因为在绝对的力量面前，你们好像都没办法推动我。”

确实，清雪可以一只手轻松地把刘斌拎起来，不过要是想让准备好的清雪动弹，确实不是个容易的事。

“先别想这个事啦，先体测吧，要是你们体测不合格可就完蛋了。”

“会怎么样？”

“不会怎么样啊，以后就四点开始训练就可以了。”

“什么东西？！”

早上四点开始训练，你怎么干脆就不让我们去世呢？

“通知发了，喏，让我看看你的底子吧。我也顺便锻炼一下，咱们先做一百个俯卧撑。”

“......”

刘斌要是说没练过俯卧撑，那不可能，不过刘斌一前是做三百个，是分开做三百个。

清雪现在这要求，是连续做一百个。

“我......这个东西能不能分开做。”

“不行哦，最低标准是一口气做一百个的。”

“......”

“预备，开始！”

接下来刘斌就是从速度到质量上俯卧撑全面被吊打的场面。

“99，100。哇，你这也太费劲了吧。才一百个你就这样了。”

刘斌平常三十个一组做的，这可到是好，一口气做的乘了三倍，刚开始肯定受不了。

“起来先拉伸一下，你应该知道怎么进行胸部拉伸吧？”

当然知道了，拉伸做不好，肌肉第二天会疼的要命。

虽然拉伸放松了之后也会疼，但是好歹会轻一些。

今天没做多，就做了五组一百个，刘斌感觉整个人就有些麻了。

教官食堂，今天的菜有一个能动的菜肴特地被清雪盛了很多给刘斌，刘斌现在也不管三七二十一，扒拉过来直接大口大口开吃，管它动弹不动弹。

反正都是吃的，动弹和不动弹都差不多了，习惯了。

“习惯的挺快嘛，看起来不觉得很奇怪吗？”

清雪一边咀嚼着，一边问道。

其实吃得快，是赶紧眼不见心不烦，要说真的接受了，那可真的不是。

从这里回到现实，再从现实回到这里，真的不是说很快就能接受能动弹的食物的。

一晚上过去，第二天紧接着就是训练，清雪利用各种办法压榨大家的体能。

要说之前站军姿是考验毅力，冥想是考验之前的积累，那么现在这个，不仅仅考验毅力，还考验真正的，在游戏里的强化药剂量和现实中的体质。

只打过一管强化药剂的刘斌，虽然在现实中有健身的习惯，但是照现在清雪搞得这个标准，还是差了太远太远。

五十公里负重40公斤长途越野跑，平板支撑按十分钟为单位挺，卷腹几百个，各种跳再加上要跑一个专门的场地，而且清雪还要教一套军体拳，可以说这一天过的极其充实，并且累成死狗。

连续三天的高强度训练，也就是这里面的周四周五周六，清雪带着大家玩命练习，已经招至某些人的不满。

虽然不满归不满，但是现在谁也没有想承受一下早上四点就开始训练的后果，毕竟多睡两个小时挺重要的，尤其现在这个训练强度。

“什么？考试取消了？”

清雪看着手表喃喃着，下面这一群正在练的热火朝天的人还正在自己数着自己的数字。

“327，328......”

“400，401......”

训练是真的玩命了，不过考试却取消了，可能，这个只是用个消息晃一下，来让大家重视一下体能？

不过，说实话，清雪之前教的两个东西虽然不多，但是十分重要，首先，就如她所说的，站军姿是一切动作的基础，其次，冥想这个东西能让运动的时候更加专注，得到更好的训练效果。同时也能很好地缓解精神紧张。

到了周末，清雪直接让大家休息一下，同时放出了消息，让大家前来挑战教官，并且公布奖 金的数额：30个黄水晶。

看到奖金，群雄并起。

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