2023.3.17-18日程记录

3.17

最近睡觉总是睡不够，睡了三四个小时就醒，已经连续好几天这样睡眠不足了，今天的情况是上半夜早早睡了三个半小时，然后是12点之前醒的，醒来睡不着了，看完了两个番剧，团团奇米莫和咸鱼哥，然后看了会儿小说，早上6点睡到下午1点，差不多睡了六七个小时，但是相比较严，还是没有补足之前的睡眠，故而依然很困。

1.今天有一件比较重要的事情要处理，晚上5点之前要去一趟农行，微信转账到农行失败，说是什么资料未认证，需要去看一看怎么回事。OK

2.直播半小时读书OK

今天天气太冷了，浑身都冻僵了，需要在被窝里暖和暖和。

3.中医书籍打卡阅读OK

4.吃下午饭OK

5.洗漱护肤OK

下午出门溜达，从四点多到快八点回家，走了至少七八公里吧，反正一万四千多步，做个公益捐步。

3.18明天计划:

1.去看房OK

2.洗澡OK

3.洗漱护肤OK

4.写作发文OK

5.读书直播OK

6.运动健身走路15000步OK

晚上吃了烤排烤鸭，非常不错，还有小橘子。

3.19

写作OK

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