早上,自然苏醒,闭着眼感受周围,或阳光明媚有鸟儿叫,还困就再小睡会儿,散漫想些事。扭几个全新睡姿,伸懒腰打哈欠,就是不想起床,哥哥已经做好饭了,进房间把我的窗帘拉开,太阳光直射房间的每一个角落,我的眼睛不想睁开了,有点儿刺眼,哥哥坐在我的床上,揉了揉我的头。
哥哥:小懒猫,起床了,太阳公公都晒屁股了。
诺诺哥哥,我不想起床嘛,你让我再睡会儿,好不好嘛?
那时候真的不想起床,只想呆在床上。
哥哥:不行。
哥哥把我从被窝里拎出来,我也不想挣扎了,软绵绵的躺在哥哥的怀里。
哥哥:穿好衣服,洗漱。我在楼下等你吃早餐。
诺诺哦。
后来,哥哥就离开了,我磨磨蹭蹭的,又躺了十分钟,才穿衣服,洗漱去,哥哥都等的不耐烦了。
哥哥做的早餐很丰盛,但我却没有胃口,不想吃,脑子还没有清醒过来。在哥哥的强迫下,我很不情愿的吃完了早饭,吃完早饭之后,哥哥拉着我的手去后花园,我很是疑惑,哥哥抱着我坐在凳子上,我无力的躺在他怀里,哦,原来是晒太阳啊,真是养生达人。
哥哥用手摸了摸我的下巴,捏了捏我的脸。
诺诺哥哥,晒太阳干嘛?你跟我讲故事听,好不好?
我懒洋洋的说,很期待他的回答。
哥哥:小家伙,你知不知道,晒太阳有助于人体钙质的吸收,妈妈不是经常说晒太阳补钙啊。早晨6点至10点这段时间最适合晒太阳。
诺诺分明就是晒咸鱼嘛。
哥哥:你知道为什么早晨6点至10点这段时间最适合晒太阳吗?
诺诺不知道。
哥哥:因为这时阳光中的红外线强,紫外线偏弱,可以起到活血化瘀的作用。
诺诺哦,养生知识你知道,那下午四点到五点晒太阳呢?
哥哥:也是很好的时间,可以促进肠道对钙、磷的吸收,增强体质,促进骨骼正常钙化,但是如果是夏天的话,晒太阳的时间可以适当推后一点。
诺诺嗯。
我对养生知识不感兴趣,我就对童话故事感兴趣。
诺诺跟我讲故事听嘛。
哥哥:行,我给你讲故事听。
哥哥:我给你讲你身后一只狼听,好不好?
诺诺好啊,好啊。
哥哥:有个长跑运动员,平时跑步怎么也跑不快。他们的训练基地是在一个崇山峻岭中间。有一天,他在训练的途中,忽然听见身后传来狼的叫声,开始是零星的几声,似乎还很遥远,但很快就急促起来,而且就在他的身后。他知道有一只狼盯上他了,他也不敢回头,只能没命地跑着。那天,他的成绩好极了。
哥哥:教练问他原因,他说听见了狼的叫声。教练意味深长地说,原来不是你不行,而是你的身后缺少一只狼。后来他才知道,那天清晨根本就没有狼,他听见的狼的叫声,是教练装出来的。从那以后,每次训练时,他都想象着身后有一只狼,成绩突飞猛进。终于,他第一次参加马拉松比赛,就获得了冠军,并且打破了世界纪录。
哥哥:这个故事告诉我们人的潜能总是在身处绝境中才能完全地展露出来,而平时我们却会抱怨自己“怎么努力也做不到”,如果你也能时时想到背后有只狼,也许你也会打破世界纪录。
诺诺好有哲理的故事啊。
哥哥:你这个小机灵鬼。
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