如何走出精神内耗

无论男女，智慧开了都不会着相！ 能被一样东西迷住，一定是自己欲念太重。真正美好的东西只愉悦人心，并不迷惑人。 所谓见天地容易；见众生也不难，唯有见自己要经历九九八十一难。 人生真正的开悟，就是找回真正的自己，活的明白，就是一种修行！开悟觉醒的人是什么样子的？“真人不露相，露相非真人”。 开悟的人看上去和普通人一样，依然有喜怒哀乐、七情六欲，就像大海一样，表面上汹涌澎湃，变化万端，但里面却是浑厚、宁静与无限的宽广。 开悟的人不会搞个人崇拜，搞个人崇拜的都是没有开悟的人。一个通达“无我”的人，一个觉悟到“万物与我为一”的人，一个认识了平等真相的人，怎么会又怎么可能搞个人崇拜呢？ 修行五要，首忌着相！ 着相：执着于相，迷失于相，在相中摸爬滚打，沉陷于喜怒忧思悲恐中。如遇机缘方脱此忌，了悟证得如下四要！ 破相：开始有了突破认知的思维，怀疑所有的规则，触摸到了道的门槛。 悟道：大彻大悟，有了上苍视角，心外无物，心外无事、心外无理，本心开始显露。 证道：开始有了涅槃ZhongSheng的意识和能力，一切以道为根本信条，致力于追求道的ZhongJi奥义。 行道：和光同尘的大智慧，在人间炼狱中，循道而行，无欲无求，人生本来就是一趟色空不二的修行。 了悟此五要，已然达到天人合一的状态，你便分不清到底是你自己在思考，还是上天在驾驭着你的大脑在思考！ 你脑袋里总会出现一些正大光明的想法，你分不清这些想法到底是来自于自己，还是来自于上天。 你的命运跟天联系到一起，你成则天成，天成则你成。了悟诸相万物阴阳合一！ 届时树立道，树立整体，树立“一即一切，一切即一”，树立“诸相非相即见RuLai”。 ShiJiaMuNi曾如是说：“以色拜我，以音声求我，是人行邪道，不能见RuLai”。 RuLai是什么？ RuLai如去，不来不去﹣RuLai就是我们自己的本性！RuLai是生，如去是灭，不来不去就是不生不灭，RuLai如去是现象，不生不灭是本质。 RuLai是什么？RuLai就是道。# 如何走出精神内耗……

行人匆匆而过，每天晚上睡不着觉，反复难眠，那就是因为自己的欲望太多了，其实每个人不能够自律，那么肯定要被低级的欲望所折磨呢，每一天都想着一些复杂的事情，其实可以很简单的。自己要做的，无论是什么事情，每一天该做的，不该做的，我们都应该坚持下去呢。只有减少了自己内在的精神消耗，我们才能得到充分的休眠，才能让自己的身体更加的健康，才能拥有自己革命的本钱，无论做什么事业，只有拥有了健康的身体，才能够顶天立地的去完成自己的目标。

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