第六章 1v1训练

君无殃回头看着沐执悦。

只见沐执悦一脸乖巧的站在那里，眉头轻轻皱着，正担忧的望着他

要不是沐执悦还扣着她，她估计还以为这是一个纯洁无害的少年

身后的众人震惊的看着沐执悦，四周鸦雀无声

“艹，他刚刚好帅”

“果然人不可貌相，明明就彪悍的很竟然还有人说他是养在温室里的花”

就连一旁的方决都对沐执悦感到惊讶，据他所知，君无殃只比A级军官的实力差了一点，但沐执悦能打过君无殃，实力应该和她差不多..

沐执悦放开了君无殃，一脸真诚的看着她

“君教官，请问我能回队伍吗？现在浪费了那么多人的时间训练我心里很过意不去”

顿了顿，又笑了笑“所以麻烦教官增加我们的训练量来弥补这已逝的时光”

他摸了摸鼻子，默默的朝叶行舟投去了一个抱歉的眼神，自我安慰道，反正迟早也要经历这一遭，先让叶行舟适应适应吧，以后至少不会在这儿太难过

“既然你打过我了，那就按你说的吧”

君无殃本来就打算下狠手，但无奈看着眼前的一群富家子弟。

即使其中有很多是真的想参军，但刚来也没有理由下狠手。

她笑着看着沐执悦，心想这小子处处都能和她想到一样

“那么现在，向左转，跑步走，20圈，快点”君无殃喝道

众人楞了楞，显然没想到是真的，众人面面相觑，谁也没先挪出这一步

方决皱了皱眉，觉得他们还没有沐执悦一个小孩的毅力大，具他所知，沐执悦是这次新生里年龄最小的一个

“还楞着干什么？还想再多跑十圈吗？”

叶行舟看着沐执悦已经跑出去一段距离，连忙抬步追上去

众人看着两人已经跑远，也都陆续的提步跑起来

“少爷，你刚刚好厉害啊”叶行舟崇拜道，但又皱了皱眉，少爷他这一年去干了什么，现在怎么变的强大和..精明了？

沐执悦按了按他眉头“别说话了，憋着口气吧，等会有你好受的”

而距离沐执悦不远的段即明若有所思的看着沐执悦和叶行舟.

大概跑了一半的路程，许多人渐渐有些体力不支了，正逢出夏天，透蓝的天空悬着火球似的太阳，阳光刺过仅有的几片树叶，显得格外刺眼.

叶行舟感到一阵眩晕，鼻翼撑得难受，两眼发黑，胸口奇闷，两条腿一步一步艰难的抬起来；

觉得身体仿佛越来越重，又好像越来越轻，根本不属于自己，四肢没了感觉，只听得到双脚深一脚浅一脚的踏在跑道上的声音，感觉要死了一样

他想去喊沐执悦，但沐执悦早已不知不觉跑远

齐清和轻轻从后面拍了拍沐执悦的肩膀“你不去看看你那个小跟班？感觉他快要不行了，脚步都开始虚浮了起来”

沐执悦看着远处对面的跑道上，叶行舟显然已经到了极限，喃喃道“他这样子还不行，才跑了一半就要到极限了，以后，可怎么办啊”

他叹了口气，转头跑回叶行舟旁边

“上半身正直，下半身放松，身体前倾，头部挺拔，与背部一样直，头、胸心、肚脐眼保持一条线。”

“胳膊放松，向后摆，身体的重量在向前倾斜压在腹部上，背部、特别是腰部在摆动中的扭曲来提起臀屈肌，进而提起大腿、小腿、脚前进。”

“跑得时候节奏很重要，不要一会儿快一会儿慢。”

“控制呼吸，使呼吸均匀，步子迈大一些。尽量在整个跑步过程中一直保持同一速度跑，不要贪快，跟着我的节奏跑”

叶行舟摇摇头，豆粒大小的汗水缓缓流下他的脖颈，喘息道“不行的少爷，我感觉我不行了，您先走吧，别管我了”

沐执悦不满的看着他“那你不跑我也不跑了，大不了等会受罚的时候我们一起呗”便停下了脚步

叶行舟好不容易抬头一眼，欲哭无泪。

他从小就被少爷收养，要是少爷跟着他受罚，他感觉他都能去死了。

咬咬牙，心一横，提着像是被绑了十斤的步子，顶着灼热的太阳，突然奔如离弦之箭，决堤之水，一泻千里其势难挡

君无殃看见沐执悦和齐清和轻松的跑完二十圈，冲他们点点头“还不错”

沐执悦惊讶的看着齐清和，他现在能跑20圈毫不费力是因为上一辈子每天都在抢杀苦打。

但齐清和能和他一样跑的毫不费力的确出乎了他的意料，这个时代的人，当真是英杰辈出

一会儿，学员们都陆陆续续的回来了，毫无形象的直接摊坐在地上

“我艹，好累，但感觉这才是军校应该有的训练”

“我错了，我不应该嘲笑沐执悦的，再也不想体验一把今天的生活了，我决定，以后每年的9月3日，我都要去祭拜一下”

“沐执悦和齐清和好厉害啊，这样都不见累”

方决见人都到齐了，喝道“立正，向前看”巡视了一圈“今天这只是开始，所有人都坚持跑完了20圈，以后希望你们都还能像今天一样坚持”

君无殃点点头，道“今天就先到这儿吧，沐执悦和齐清和留下，其他人解散”

“少爷”叶行舟担忧道

齐清和挡在沐执悦面前，笑道“不用担心，你家小少爷我会看好的，我刚刚叫了林信陪你回去，他应该快来了。”

沐执悦从齐清和身后探出一个脑袋，朝叶行舟点点头，拽着齐清和的领子“幼稚，走了”

林信风风火火的跑到叶行舟身后，向叶行舟塞了一瓶水“渴死老子了，幸亏我偷偷带了水”

他看着远处沐执悦和齐清和走在一起，撞了撞叶行舟的胳膊，“你看，齐老大和沐老大的身影，多般配啊”

“他们哪般配了，你别乱说，而且我家少爷怎么可能喜欢男人！”

叶行舟声音由低而高，渐渐地吼叫起来，脸色涨红，渐而发青，颈子涨得大得象要爆炸的样子，满头的汗珠子，阴郁的冲着林信咆哮道

林信愣了愣，被眼前的叶行舟吓了一跳，木讷的张了张嘴，不敢直视着他，跟着叶行舟身后小声喃喃道，

“你激动个屁，我也没说他喜欢男人啊”

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