超小小中大超大

形意五行拳

好书推荐：因为怕痛所以全点防御力了、掌控天地、我主宰了炼气期、神印之元素法神、别闹！为师不出山、草包少爷、战魂变、我真不想当魔帝、三国之我是马超_1、生死狙击之异世之旅、

接上文：

幻巧巧师傅，我们回来了。

宋继烨：回来了，你们干什么去了？外面接二连三的爆炸声又是什么情况？

幻巧巧师傅……其实这件事情还要从几个月以前说起……

……

宋继烨：原来如此……所以你们才来找我。

幻巧巧对的……

呱唧：师傅，你现在就赶快教我们五行拳吧。

宋继烨：好吧，事不宜迟，现在就开始。

众人：是！

……

宋继烨：好了，呱唧，你先来！

呱唧：是！

宋继烨：五行之中，劈拳属金，劈拳，是身体内萌动的真意即一气的起落，劈拳练习时上下运用这一气，有劈物之意，按五行则属金，其形象斧，在腹内则数肺，在拳中即为劈。劈拳属金，中医肺属金，手太阴肺经为十二经之首，劈拳与其经运行相合，所以属金。劈拳的劲锻练的和顺，则肺气和润；劈拳的劲锻炼的谬误，则肺气不和顺。

宋继烨：金生水来水濡金，肺肾两家本相亲；劈开火山通丹灶，钻出肾水返昆仑。

呱唧：明白了。

宋继烨：巧巧，你去教剩下的人，谢灵通和呱唧留下跟我学习。

幻巧巧好，队长，你们跟我来吧。

宋继烨：嗯，谢灵通你跟我来。

谢灵通：好。

宋继烨：五行之中，钻拳属水，钻拳，是一气之曲曲流形，无微不至也。其气势如将海上之物抛向空中的钻天之势，钻上如水在地中忽然突出，亦如泉水之上翻似闪。在腹内则属肾，在拳中即为钻。所谓钻拳似闪属水者是也。其气和则肾足，其气乖则肾虚，肾虚则清气不能上升，浊气不能下降矣。其拳不顺，真劲即不能长，而拙劲亦不能化矣。学者当知之。

宋继烨：钻拳形似水中波，引来肾水济心火；和风吹动天边月，静观织女传玉梭。

谢灵通：这个听着就觉得好厉害啊。

宋继烨：跟着我的动作来。

谢灵通：是！

……

幻巧巧好了，接下来就由我来教你们五行拳。

达西西：巧巧姐，我们难道也要叫你师傅吗？

幻巧巧对呀。

幻巧巧并且，你们平日里需要以师兄、师姐、师弟、师妹称呼。

巴克队长：为什么？

幻巧巧因为在中国，练习功夫，是很注重前后辈的关系的。如果有同一师门比你先入山，你就要称他为师兄或师姐。较为年长的同学、同事也可以称为师兄或师姐。

突突兔：那我岂不是要叫达西西师姐了？

达西西：那突突兔就是我师妹？

巴克队长：我也不是他们的队长？我也不能以队员之名称呼他们了？

幻巧巧没错，而且，就算你的年龄比某个人要大，他/她要是比你先入山，你还是要称呼他/她师兄或师姐的。

幻巧巧巴克队长年龄最大，那你就是大师兄。大师兄就是在求学时后来入学或者拜师者对于老师或者师傅第一个学生或者徒弟的称呼，特指男性。

巴克队长：哦，那意思就是还有二师兄和三师兄咯。

幻巧巧嗯，同理师姐也是这样称呼的。

达西西：那巧巧姐不光是我们的师傅，还是我们的大师姐了。

幻巧巧没错，好了先不说了，开始练功。突突兔，你先来。

突突兔：是！

幻巧巧五行之中，崩拳属木，崩拳，是一气之伸缩，两手往来之理也。有舟行浪头之势，其形似箭非箭。其动作形如利箭穿物，拳击有力，发力时威猛如山崩地裂而得名。式如连珠箭，在腹内则属肝，在拳中则为崩，所谓即崩拳似箭，属木者是也。其拳顺则肝气舒，其拳谬则肝气伤。肝气伤则脾胃不和矣。其气不舒，则横拳亦必失和矣。猝然冷动，短促突击，既快又烈，力透脏腑，是穿透劲力的典型拳法。

幻巧巧崩拳好似箭离弓，消息全凭后足蹬；纳得肾水荣肝木，松肩垂肘气自平。

突突兔：猝然冷动，短促突击，既快又烈，力透脏腑……怎么感觉这么熟悉？好像听过一样。

幻巧巧没错，这也正是木之晶石的特点之一。

幻巧巧但这些远远不够，其中半步崩拳是崩拳当中最基本的锻炼方法，其他各式崩拳都源出于此，故半步崩拳有“母拳”之称。

幻巧巧半步崩拳是形意五行拳之一，是崩拳中最基本的锻炼方法和专门锻炼肝脏的拳术；主张配肝气要顶，归足厥阴肝经，属木为阳；半步崩拳的动作，可以促进足厥阴肝经的经气而具有舒肝理气，解郁、调血和胃的作用。

突突兔：肝脏……

幻巧巧达西西，你也来。

达西西：是！

幻巧巧五行之中，炮拳属火，炮拳，是一气在人体内的开合，其拳法刚劲猛烈、气势逼人，因而得名，是五行拳中最为凶猛的拳法。合如古代将药填于炮膛之中，开如炮射击火药在膛中爆炸，炮弹瞬间突出，其性最烈最猛。在腹内则属心，在形意拳中即为炮。其气和顺，则心中虚灵，其气不顺，则心中朦昧，其人必然愚昧。其拳和顺，则身体舒畅，其拳不顺，则四体失和即四肢便失去拳之力量的爆发的和谐。

幻巧巧裹手丹田发从心，漫步周天消息真；春风送暖心花放，神清意缓醉熏熏。

达西西：最猛的拳法啊，那我能打好吗？

幻巧巧相信自己，一定能做到的。

巴克队长：巧巧，那我呢？

幻巧巧五行之中，横拳属土，横拳，是一气之团聚也。其行进路线也为锯齿形，为诸拳之母。在腹内则属脾，在拳中即为横。土性中和，是一种阴阳平衡、刚柔相济的拳法。其为五行拳之母，既可化为劈、钻、崩、炮四拳，也能化十二形拳，正所谓“一本可散万株，万株咸归一本”。其形圆，是以性实，其气顺，则脾胃和缓。其气乖，则内气必努力矣。内中努则失中，失中则四体百骸无所措施，诸式无形矣。其气要圆，其劲要和，万物土中生，所谓横拳似弹属土是也。先哲云：“在理则为信，在人则为脾，在拳则为横。”

幻巧巧人而无信，百事不成，人伤其脾，则五脏失调，横拳不和，百式无形。此言形虽殊，其理则一也。横拳者乃形意之要着也，学者不可不慎详之。

幻巧巧两膀轻松头顶悬，腰轴转动运丹田；气通两胁肝脾健，力发章门似涌泉。

巴克队长：明白了，那我们开始吧。

幻巧巧提醒你们一下，练习五行拳的时候，五行晶石会与五行拳的每一个动作产生共鸣。使用这种共鸣力量，就可以在极短的时间内领悟五行拳的所有一招一式，并且还会有意想不到的效果。

巴克队长：真的啊，那太好了！

幻巧巧形意拳练习，最关键的是基础，这个基础并不是三体式，而是如何把肩胯打开，在这个基础上才能做到放松，否则嘴上和心里的放松，是无济于事的。

巴克队长：记住了，我们现在开始。

幻巧巧嗯。

……

在暗行宫殿里。

邪木护法：从今天开始，这只手将会是掌控最强黑暗力量的一只手，双手拂过之处，寸草不生！

邪土护法：你可拉倒吧，也不知道是谁见到那只cos孙悟空的瞎猫吓得差点尿了裤子。