第二十三章 略有成就

水殇：是，小姐。

水殇点了点头，便开始示范了起来，那轻功那叫一个清风舞明月，幽梦落花间。一梦醒来，两眉间，相思尽染。只身天涯，独醉贪欢。揪心思绪无边无沿。独依窗前，任风吹，看花落，黄花树下，你是否又在轻拂玉笛，醉拔情弦?遥望千年，繁华散尽，我却痴心未改。可惜几度徘徊，走不出的，仍是那梦里花间的蜜语甜，结束后水殇还认真的解释了一下。

水殇：其实脸轻功也不是很难，但是要注意的有很多，但是小姐我要和你说清楚，学习轻功可不能半途而废啊！而且在毅力上，习练轻功要有超出常人的吃苦耐劳的精神，因为练习轻功(特别是顶功和铁锡碑练法)，自始至终，至少要10年左右的时间，其中之艰难困苦，非常人所能忍受，练习轻功需要很多用具、设施。如木桩、弓房、跳台、铁衣、铅瓦、铁鞋、跑板、护踝等等，学习轻功之前，宜先练基础功一丹田内功。现在的人，身体虽强弱各异，但若未经过气功锻炼，大多上焦满蚀，下焦虚陷，气机紊乱，意气不和，轻功初级功由跑步、跑桩、跑砖、顶功几个练功层次倾成，其目的在于锻炼脚步的轻稳和身体的浮劲，轻功初级功运动量大，消耗体能多，练功期间，注意饮食营养，保证睡眠，少年人每天可睡五个时辰左右，最低不能少于三个时辰。小姐，你能接受吗？你可以选择继续或者是放弃。”

凌菲菲听完也知道怎么回事，但是为了能够自保，在身旁没有人时也不会受威胁，决然亦然的点了点头很认真的决定了。

凌菲菲不管过程有多苦我都要去完成，我既然选择了我就不能放弃，水殇我们开始吧，再不开始，时间就来不及了，还有几个时辰就该天亮了。

水殇点了点头开始将所学的要领告诉凌菲菲，刚开始凌菲菲刚试摔下来，磕着碰着，可是凌菲菲却毫不在意，继续练着不出半个时辰，终于有成就了，不知不觉时间就这样过去了。

一个时辰后...

凌菲菲好了，我们该回去了，不然就该让人发现了，快走吧。

凌菲菲看了看天淡然的无比的收下所有动作看着俩人朱唇微微开启，俩人点了点头便和凌菲菲一同回去，三人很快朝凌府走去，回到自己的凝香阁，很快就开始了梳妆打扮，将额头厚重的头发弄起来，脸上处理了一下，衣服也做了更改之后，化的差不多了之后水心笑了笑由心的说着赵氏的过分，凌菲菲也只是听着并没有多说什么，但是有时候还是要提醒一番，毕竟这里还有赵氏的人。

水心：小姐，其实你还挺好看的，没想到这个赵氏居然把你往丑里化，真没想到为了让自己女儿好看突出，不惜拿小姐当垫脚石。

凌菲菲好了，别乱说，当心隔墙有耳

水心：是，小姐。

凌菲菲好了，仔细整理，一会把早膳端过来

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