信情:失败说点好听的不过是上帝在考验你是否真的热爱。
——正文即下——
147班。
蝙蝠:你们好,我是蝙蝠,也是你们的飞行系法师。
彤彤:法师姐姐,我想知道你的角是天生的吗?
李萌:(小声问剑舞红柚)彤彤看起来小巧可爱,没想到这么大胆。
剑舞红柚:(小声回答李萌)她一直讨厌别人说她可爱。
蝙蝠:这位同学,你叫什么名字?
彤彤:我叫彤彤,所以,我很想知道你的角的答案哎~
蝙蝠:你的胆量很大,可惜你的力量太小了。
蝙蝠:想知道关于我的角的问题答案,先学会飞行再说。
蝙蝠:虽然巫术和魔法种类众多,但其基础的练习方法中几乎都包含冥想。
李萌:………
李萌:怎样才能会冥想?我真的一点都搞不懂。
蝙蝠:冥想的方法也有很多种,你也可以创造自己的冥想方法,但其精髓是:以舒服的姿势呆着,放松全身,将注意力集中在某个事物上。
彤彤:以舒服的姿势呆着么………看起来挺简单的。
蝙蝠:或者什么都不想,体会平静的心,保持头脑的清明。
蝙蝠:冥想需要循序渐进,并且重在坚持。
蝙蝠:冥想的方法即下↓
蝙蝠:观心自静法:用自己的心去体会自己的思绪杂念,最后心静自然无扰。
蝙蝠:数息法:默念呼吸次数,从一到十到百,把心思放在呼吸的次数上,不想其他。
蝙蝠:止息法:控制呼吸节奏,形成一种柔、缓、细、长的呼吸节奏,不管随时随地都可以控制自己的思绪。
蝙蝠:好,你们可以开始练习了。
剑舞红柚:难道法师不能给我们展示一下吗?
蝙蝠:冥想需要你们自己体会,而不是光靠看就能看出来。
蝙蝠:要体会文字的魅力,你们的控制系法师会告诉你们的。
在森林中间空旷的地方,她们四人已经开始冥想。
于果选择在一块失去草的土地坐下,于果用的是观心自静法:用自己的心去体会自己的思绪杂念,最后心静自然无扰。
蝙蝠:冥想是一个分心和集中的反复过程,它会使你们心平气和。
彤彤是站着的,用的是数息法:默念呼吸次数,从一到十到百,把心思放在呼吸的次数上,不想其他。
而李萌是躺着的,这很符合她的性格。用的也是数息法:默念呼吸次数,从一到十到百,把心思放在呼吸的次数上,不想其他。
因为李萌只会用这个了。
剑舞红柚则是走着,用的是止息法:控制呼吸节奏,形成一种柔、缓、细、长的呼吸节奏,不管随时随地都可以控制自己的思绪。
蝙蝠:止息法要注意长期冥想。
蝙蝠:冥想时大脑是什么都不想,以此来让大脑消除一切杂念达到空灵状态。
蝙蝠:………
蝙蝠:冥想时大脑是什么都不想,以此来让大脑消除一切杂念达到空灵状态。
蝙蝠:………
蝙蝠:冥想时大脑是什么都不想,以此来让大脑消除一切杂念达到空灵状态。
在时间过程中,在蝙蝠的话语下,某些人有些坚持不住了。
——正文结束——
作者菌:大家,是的,我是作者大大。
作者菌:本话字数1091个字。
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