沐年的眼睛倏地瞪大,“你在开玩笑吗?”
“没有呀。”沈翊笑的像一只单纯无害的猫猫。“反正你还欠我一个条件不是吗?”
沐年仔细地想了想,才从记忆深处的不知道哪个角落里翻出了这件事。
她倏地叹了口气,表情里带上了一丝无奈,“你这坑挖的也太早了吧……”
沈翊只是抿着唇笑着,也不说话。
“行。”沐年轻吐一口气,“只要你不怕被我占便宜就行。”
反正沈翊哪哪都合她心意的很,她肯定不吃亏。
不过,沐年也没忘了正经事。
“走吧,我们正式开始治疗。”
真的到了这一刻,沈翊反而有些紧张了。
“小画家,整个过程中,你一定要相信我,好吗?”
沐年弯着腰,目光灼灼地盯着他的眼睛。
“好。”沈翊点了点头。
“好的,现在,你可以把手放到身边,待会儿,我会要你再把手伸出来做这个姿势,就是双手伸直,手掌相对,大约分开十五厘米。你会在短短几秒钟之内,进入一种美 妙的催眠状态。你愿意吗? ”
沐年的声音跟轻柔,像极了在哄小孩子。
“我愿意。”沈翊的声音有些低沉。
“现在,把眼睛闭起来,做几次深呼吸,把吸进来的空气稍微憋着几秒钟,然后才慢慢吐出去。”
“待会儿,我要你像刚才-样,把双手伸出来,当我要你伸出手来的时候,我会要你也睁开眼睛,遵照我简单的引导。”
“现在,继续放松自在,我要你把手伸出来,就像刚才那样。”
看着沈翊伸出手来之后,沐年调整了一下他双手的距离,而后,将自己把的食指放在与眼睛平行的高度。
“好的,沈翊,你的眼睛跟着我的手指头移动。”
沐年一边说着,一边慢慢地把自己食指移到他双手之间。
“现在,我要你注意力集中在我的手指头,待会儿,我会把我的手指头移开,但我要你注意力集中在我刚才手指头的位置。”
说完后,她很快把自己的手指往下移开。
“沈翊,你做得很好,注意力完全集中在我手指头曾经在的那个位置。我要从三数到一,当我数到一的时候,让你的眼睛闭起来。”
“三,你的眼睛越来越沉重,越来越困。”
“二,眼睛内开始有一点点泪水。”
“一,眼皮非常沉重,没关系的,让它们闭起来,对,放松。”
“即使你的眼睛闭着,你还是可以想象你双手之间的那个点。”
“我现在很温和地碰你的手,你会注意到你的双手开始靠近起来。”
“待会儿,你的双手会碰在一起,当双手碰上的时候,你整个身体会感觉到放松柔软,你将进入深沉的催眠状态。双手越来越靠近,越来越靠近,当双手碰上的时候,整个身体放松柔软,你进入一种很特别的睡眠。现在快到了,快要放开了,当双手碰到的刹那,你进入一种很特别的睡眠。”
注:非专业人士不要尝试!不要尝试!不要尝试!
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