方廷皓在雨沫面前训练

七号原婷夫妇：起床吃完了早餐然后去了训练营

安教练：大家好我是安教练，欢迎大家来到训练营，训练营的时间为一个星期，我们请来了三位教练，为你们训练

安教练：方廷皓，世界冠军，冷漠宗师

方廷皓：挥挥手

安教练：水沉舟，美国风云总馆馆长

水沉舟：招招手

安教练：最后一位

安教练：水雨沫，冷血总宗师，方廷皓的未婚妻

戚百草（水雨沫）给大家挥挥手

安教练：好了剩下的交给你们三位了廷皓

方廷皓：好的安教练

安教练：嗯，去办公室了

方廷皓：好了今天是训练营的开幕赛，也是即将魔鬼训练的开始，在这我不允许任何人交头接耳，在训练期间不准说话，有什么问题问教练，明白没有

各个道馆：明白

方廷皓：好现在所有人蛙跳一千个，俯卧撑一千个，上下蹲一千个

各个道馆：是！

方廷皓：风云翻倍

方廷皓：风云的训练的是，踢沙袋100下，单车100下，俯卧撑两千个，蛙跳两千，上下蹲2千，还有跑圈90圈，还有蛙泳，明白没有！

风云分馆弟子：明白！

方廷皓：开始训练！

风云分馆弟子：是！

戚百草（水雨沫）今天的对抗赛在下午，今天中午风云给我好好的训练，下午谁要是输了，别给我吃饭，一万字的检讨，什么时候写完，什么时候吃饭！

戚百草（水雨沫）明白没有！

风云分馆弟子：明白了大师姐！

戚百草（水雨沫）开始训练！

风云分馆弟子：是！（训练了）

方廷皓：老婆你别动怒，还有宝宝

戚百草（水雨沫）你还知道有宝宝，到产检的时间了，你自己看看（扔过去产检时间表）

方廷皓：接过去打开表看了

方廷皓：老婆，一会就带你去，乖（抚摸着她的肚子）

戚百草（水雨沫）这还差不多

方廷皓：消消气（给她按摩肩膀）

戚百草（水雨沫）训练去

方廷皓：你陪我老婆（撒娇）

戚百草（水雨沫）行行行

方廷皓：拉着她的手去训练室了

戚百草（水雨沫）坐在板凳上

戚百草（水雨沫）把你的速度，腿部，胳膊处的力量抬起来

方廷皓：好的媳妇（在她面前训练了）

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