“仙子误入尘世,因俗所侵,只矣洺霖,之所雾山有霖唯居深海,以舞起灵,抚判众生,海知霖,唯伴”先生前途光明 深海伴君而行。”——深海文案
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他们吃饭,没有完全吃饱,七分饱就行了
这样子就不会影响训练
吃得太饱,要消化到一定程度才能开始,不然,对胃不好
张真源开着自己的弟弟并没有吃饱,不免有些心疼
但他也做不了什么,他知道,弟弟妹妹吃得少,是为了保持身材,即使他们是易瘦的体质
虽说他们是易瘦体质,但吃食也是局限在他们什么都能吃,但不能吃太多太饱
午餐晚餐,他们都是吃半饱那样子的
张真源:怎么不再吃点
贺舒霖吃太饱不好,消化时间久,影响训练
贺峻霖嗯,我们还要保持身材,体重是严格控制的
贺舒霖不能太轻,也不能太瘦,像舞蹈生那种体重就真的是不适合花滑,容易体力不支
贺峻霖太重的话,在空中容易转不起来,完成不了高难度动作
张真源:可是,你们太瘦了啊
贺峻霖没办法,我们管的还算是松的,我们起码是零食没有限制,一些运动员,多少年都没碰零食了
贺舒霖看到零食就幸福地流泪
张真源:这个职业真的好辛苦
贺峻霖没什么辛苦不辛苦的,这是我们自己的选择,既然选择要走这条路,哭着都要走完
贺舒霖嗯,而且,我们训练也很快乐呀,主要是因为热爱
张真源:是,热爱真的是最重要的
贺峻霖走啦,训练去啦
贺舒霖练舞练舞
到点后,贺峻霖和张真源就回了公司
贺舒霖见自己的哥哥走了,就上冰训练
她必须要练得更好,她要超越男单的选手
即便她没有自己的哥哥厉害,那也可以说是女单最厉害的
贺峻霖和张真源回到了公司
公司给他们安排了训练
贺峻霖张哥,以后就我们两个了
张真源:是啊,我们能留下来也不错了
贺峻霖张哥,我们看开点,我们一定会更好的
张真源:希望如此吧
贺峻霖张哥,你高考打算选什么科目啊
张真源:我打算学理科,如果到时候不能出道,我还有个出路
张真源:你呢
贺峻霖他们说了,让我把重心往体育这边发展
张真源:公司放人吗
贺峻霖没有关系的,如果到最后不能出道,我就直接回体育圈了
张真源:我记得你也想学播音来的
贺峻霖没错,我可以播音,体育双发展
张真源:我相信我的小贺儿一定行的
贺峻霖嗯,也祝张哥未来能考个好大学
张真源:训练吧
贺峻霖好
一天的训练下来,不得不说,贺峻霖的舞蹈天赋是真的强
无论是动作、力度还是什么,都跟老师的动作非常贴切
舞蹈老师真的是上一节课,就夸一节课
一天的训练结束
张真源:贺儿,你跳舞是真厉害
贺峻霖哎呀,花滑的人,舞蹈不好,怎么可能
贺峻霖我们现在得走了,去找舒舒了
张真源:我跟你一起去
贺峻霖明天我就可以练歌了
张真源:我也是,练习好了吗
贺峻霖好了非常地好
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