苏幕遮这里是没什么其他问题了,她技术标准没什么可多说的,最需要这些东西的是金博洋和小女单们。
陈安招呼他们一一上前带仪器训练,从一个动作里就能找出很多以前发现不了的不标准细节。
这些东西日积月累下来,对运动员的身体是一个很大的伤害,科学的训练方式能更好的避免或延缓伤病的严重,以最少的训练次数取得更大的效果。
苏幕遮自己上冰练滑行和旋转,偶尔会听讲两位教练恍然大悟的惊呼声,然后开始给各自的运动员说明这个动作该怎么更改。
苏幕遮大家都在慢慢变好啊。
苏幕遮有些感慨,她上辈子有过很长时间的省队训练经历,省队里没有这些高科技手段,教练的水平当然也没有国家队这么好,苏幕遮天赋不高,只能一味靠肌肉记忆,但她的跳跃在经过空间的训练后才发现存在的问题很大,一直以这样错误的方式进行高强度的训练,无疑加速了她职业生涯的寿命减短。
陈安:这东西不错。
陈安和田教练站在一起,看着冰上自由训练的运动员们道。
田教练:嗯,是还挺好的。
田教练一直在关注金博洋的训练,
田教练:以后我们的压力也能小一点,把更多的精力放在运动员的安全上面。
陈安:我想着,等桃桃伤好差不多了,着重记录一下她的各项跳跃数据。
陈安翻开手里拿着的文件夹,
陈安:国内的话,对于花滑的科学知识积累的还是太少了,桃桃的跳跃我没给多少意见,她来队里的时候就这么标准,现在能分析出她的发力方式,这些数据,对于其他队员的训练是很有帮助的。
田教练:你这个想法好。
田教练很赞同,
田教练:就是桃桃的伤,这个赛季内,怕是很难好全了。
陈安暗自叹了口气,
陈安:慢慢来吧,这事也不着急,以前两眼一抹黑,两手一抓空的时候不也过来了,就是可惜那个时候的运动员,资金不够,场地,冰鞋,技术,什么都跟不上,就是靠着身体硬熬。
田教练:中国花滑的未来一定是好的。
陈安:我也期待着。
苏幕遮在十一月初时被正式允许在训练时跳少量的四周,落地后的观感仍然不太行,但好歹是比刚比完自由滑那段时间好上许多,是运动员本人可以承受的疼痛。
她每天训练后都得准时去高齐宇那边打卡治疗,晚一分钟都不行。
高齐宇和羽生结弦说到做到,真的砍了苏幕遮一半的训练量,她以往最少能在冰上待七个小时,现在已经锐减到三个小时,不训练的时候就是绕着训练场慢慢晃悠或者找高齐宇看一下腰跟肩背处,基本等同于整个花滑馆最无所事事的闲人。
其实金博洋和苏幕遮从COC结束后就是隔壁床的病友,但金博洋属于旧伤加上训练的小摩擦,不会太多余影响日常训练,苏幕遮每每被陈安逼着下冰,都会回头看一眼金博洋在冰上飞舞的身影。
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