晚上9点
最近都休息,就不用很早进屋了,基本都是九点半或者十点多才进屋躺着,十一点睡觉这样子,老高是夜猫子生物钟,每天晚上要陪小黄玩会儿的,小黄最近晚上有伴儿之后玩得更开心了,白天基本都在睡觉,除了起来吃口猫粮喝口水啥的,其他时间都在睡觉,晚上玩的有点累,哈哈哈。
鹿晗:颖颖,我们今天十点进屋?
奕颖:十点多吧
鹿晗:看来不困
奕颖:几点才起来的,肯定不困,哈哈哈
鹿晗:也是,我倒是手机看多了,眼睛有点酸
奕颖:那要不早点进屋?
鹿晗:不用,陪你们唠会儿
奕颖:哈哈哈哈,不用的啦,鹿如果累了就早点进屋休息
鹿晗:害,我不看手机就好了
奕颖:或者贵妃椅那边躺会儿啊,哈哈哈
鹿晗:噗,也不怕我躺着躺着就睡着了
奕颖:应该不会,鹿最近精神挺好的
鹿晗:哈哈哈,那不好说的
奕颖:就是鹿早上起不来,哈哈哈
鹿晗:有工作就会早起了
奕颖:有工作啊,那就是过几天
鹿晗:最近这几天不吃什么高热量的东西了
奕颖:哈哈哈,没事的,吃完运动一下
老高:走啊,去健身房,吃高热量东西就没关系了
鹿晗:不不不,到时候浑身酸,都多久不去了
老高:哈哈哈哈,别怕呀
鹿晗:我怕的
老高:哈哈哈哈,我打算后天去的,还没定好
鹿晗:超哥的工作是周三周四吧
老高:对的
鹿晗:那还早
老高:有工作的前一天可不去健身房,哈哈哈
鹿晗:怕锻炼的酸痛啊
老高:最近教练想给我练点别的,怕肌肉酸痛
鹿晗:噗
奕颖:老高其实健身效果蛮明显的
老高:有么?我还没看出来点啥
奕颖:哈哈哈,可能自己每天看,不会觉得
老高:也是
奕颖:换做别人就不一样了
老高:哈哈哈,是的
奕颖:不过怎么说呢,现在健身基本都是为了健康了
老高:这可不一定,还是有人着重去练身材的
奕颖:哈哈哈,鹿之后就是
老高:老鹿有专业私教的,我找教练纯靠随缘
奕颖:鹿的私教应该很贵,哈哈哈
老高:很贵的,我知道价格
奕颖:哈哈哈哈
鹿晗:我忘记多少了,感觉太久不联系了,哈哈哈
奕颖:是挺久的,我们俩认识之后就没见过鹿去健身的
鹿晗:是啊
奕颖:现在为了工作又要开始恢复健身
鹿晗:练练体力
奕颖:对哈,演唱会一直要跑来跑去,还要唱跳,是费体力的
鹿晗:是吧
奕颖:现在一直不怎么动,估计体力会下降
鹿晗:不是估计,是一定,所以都要提前去练的
奕颖:练舞也是练体力么?
鹿晗:以健身为主吧,慢慢恢复以前的强度
奕颖:感觉要挺久的
鹿晗:蛮久的
老高:好像两个教练是同一天上班
鹿晗:没事儿,你可以蹭一会儿训练时间的
老高:一对二咯
鹿晗:嗯,以前有过的呀
老高:哈哈哈,我那是旁观
鹿晗:也可以在旁边练练,他看得过来
老高:好像有过两次,我就是跟着一起练的
鹿晗:老高就不用练得那么狠了
老高:我就是为了身材好点儿
鹿晗:哈哈哈,那更应该找我这个私教
老高:我知道的,他很会练身材线条
鹿晗:哈哈哈,还记得之前那个腹肌不?就是每天盯着我练出来的
老高:我知道
鹿晗:他确实蛮会的,怪不得能做到这个级别
老高:哈哈哈哈,没点水平可做不到这个程度
奕颖:你们说的我都想看看照片了
老高:照片有的
奕颖:我瞅瞅
老高:得翻翻朋友圈
奕颖:哈哈哈,坐等看照片
鹿晗:我来吧,加备注了找得快
奕颖:哈哈哈,我要看
鹿晗:颖颖听到这种很兴奋的嘛
奕颖:那可不
鹿晗:看来下次很想一起去看看?
奕颖:想的呀
鹿晗:一开始的时候应该练的项目还算轻松,可以去看看
奕颖:哇哦,这个肌肉曲线,鹿能不能也练这样的出来啊?
鹿晗:噗,那得很久了,好几个月起步
奕颖:没必要练到刘教练那样,但是稍微有点曲线就好
鹿晗:要求还挺高
奕颖:哈哈哈哈,没有啦
鹿晗:我到时候打算就练到穿衣显瘦,脱衣有肉
奕颖:嘿嘿嘿,那每天就可以摸到鹿的腹肌了
老高:你们这唠的,我都能想象到画面了
奕颖:噗,有时候想象力太好不是很好的
老高:我不听
奕颖:哈哈哈哈
老高:真的,我都能想象到那个画面
奕颖:别想了
鹿晗:噗,要不老高也练出来,然后lily可以每天摸腹肌啊
奕颖:啊对对对
老高:打住,不唠了
鹿晗:哈哈哈,别呀
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