甜甜圈旋转

“我去!”杰佛惊的像是在头顶炸了个响雷。

它有一个非常美的名字：Donut Spin，甜甜圈旋转。

旋转，其实和跳跃、步法一样，都是花样滑冰的重要技术动作。

它也许不像跳跃的难度那样显而易见，但在花滑业内，一直有着“旋转难于上天梯”的说法。

如何把旋转做得优美、转得圈数多、速度快、变化多、细节丰富，对于每一位花滑顶尖的花滑选手来说，都是挑战。

甜甜圈旋转，其实是花滑的三种旋转姿态中，Camel Spin（燕式旋转）中的一个分项。

燕式旋转也译作“驼转”。

它的基本形态是：浮腿向后，膝部高于臀部。

而Donut Spin，甜甜圈旋转，则是在燕式旋转的基础上，把身体拉成一个空心圆，从空中看，顾名思义，就像甜甜圈一样。

这个动作要求把浮腿弯曲成圆环状，平行于冰面。让整个身体呈现出“圆圈”的造型。

因此这个动作也对选手身体的柔韧性和腿部线条要求非常高。

身体不够软或者腿不够长的话，这个动作做出来，都会不优美、不好看。

比如说，同样的动作，羽生结弦做出来就很好看，而宇野昌磨就很丑。

自由滑里选手们的面包圈只作为一个难度姿态，一般保持4圈左右，再接其他姿态的旋转完成。

羽生结弦的甜甜圈旋转，不仅要把“甜甜圈”拉得圆拉得漂亮，还要同时满足难度姿态和保持8圈以上两个定级条件。

不但姿态柔韧好看，而且常超高速完成。

这么痛苦的动作，但羽生结弦，却拉着他的“甜甜圈”，从小转到了大，

虽然名字叫甜甜圈这么甜美，但其实，这并不是一个轻松的动作。

正如羽生结弦的大部分花滑动作一样，他的甜甜圈旋转，所做到的从来都不止是花滑打分手册上要求的那样，而是一边在和自己的身体做对抗，一边一直在进化。

很难想象，这个旋转的名字，甜甜圈，所对应的，却是一个看起来就有些痛苦的打造过程。

可这样的过程，在冰面上旋转出了最甜美的成果，这一切.......对安舒媛来说，不就是天赐的礼物么。

最初，贝尔曼是他喜欢的秘密武器，最后，贝尔曼是他为了哄回他喜欢的人的坚持。

旋转越来越慢，他缓缓的将腿放下笑着立在冰面上，伸出修长漂亮的手指，以一个完美的跪滑结束了这场华丽的表演。

表情自信张扬，那一刻，她一阵心悸，仿佛看到了他怒放的青春激昂，看到了他鲜活灵动的灵魂。

杰佛惊的说不出话来，之前伊莎说羽生结弦是变态他还不认同来着，毕竟天才和变态还是有区别的。

作者有话说：端午快乐呦～❤

作者有话说：之前的文修了一点点，宝子们有空回去瞅一眼O(∩_∩)O

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