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李璐悠1990年6月17日出生于陕西西安市，1995年进入体校开始练习乒乓球，2001年加入广东队，2005年年仅15岁在八运会上与刘诗雯夺得女双金牌，女单打进四强，输给了张怡宁铜牌赛战胜了丁宁获得季军，从而直接进入国家一队，2006年入选团体世乒赛阵容，决赛出站主力二单，顶住压力赢下李佳薇帮助中国女队3比0实现连冠，2007年世乒赛女单决赛4-3郭跃收获三大赛单打冠军，2009年世界杯决赛4-1高远夺冠，2010年莫斯科团体世乒赛帮助中国女队3比2险胜新加坡，同年的广州亚运会女单决赛4-3逆转郭跃，女双决赛与刘诗雯零封对手，女团随中国队拿下冠军，从而两战成名进入了国乒的主力层

李璐悠2011年世界杯决赛战胜李晓霞蝉联冠军，，同年的鹿特丹世乒赛战胜刘诗雯丁宁郭跃夺得女单冠军，女双与刘诗雯登顶，世界排名也首次登上第一，亚锦赛女单女双混双女团实现四冠王，巡回赛总决赛女单女双冠军，2012年德国团体世乒赛作为主力一单帮助中国队完成11连冠，伦敦奥运会战胜李晓霞成为新科奥运冠军，也实现了全满贯，打破了王楠最年轻全满贯记录，2013年巴黎世乒赛，女双与刘诗雯继续卫冕，一路过关斩将与刘诗雯会师女单决赛，最终实现惊天大逆转4比3险胜刘诗雯实现世乒赛女单第三冠，全运会上与刘诗雯带领广东女队首次卫冕女团冠军，女双与刘诗雯配合默契实现卫冕，女单决赛也是4比1战胜李晓霞夺冠，2014年仁川亚运会因伤退出了比赛，因为缺席了整个2014赛季，世界排名掉到了第七，15年初，用亚锦赛的女单，女双女团三冠王的成绩宣告回归

李璐悠也是在2015年CBA常规赛的一场比赛，与羊鸣相遇，在苏州实现了世乒赛女单女双的三连冠，2016吉隆坡世乒赛带领中国女队战胜日本队继续卫冕，里约奥运会女单决赛逆转丁宁拿下双圈大满贯，又与刘诗雯丁宁拿下第四枚奥运金牌，2017年杜塞尔多夫世乒赛半决赛战胜了朱雨玲，决赛4比0零封丁宁实现四连冠，全运会女团实现两连冠，女双与刘诗雯三连冠，也实现了混双冠军，女单的卫冕

李璐悠2018年瑞典世乒赛的冠军成员，雅加达亚运会女团冠军，女双与孙颖莎夺冠，女单决赛4比0战胜陈梦，2019年布达佩斯世乒赛女双与孙颖莎4-2逆转早田希娜伊藤美诚，女单决赛2-4刘诗雯屈居亚军，混双决赛与樊振东4-3逆转许昕刘诗雯

李璐悠2021年东京奥运会与许昕拿下首枚混双奥运金牌，女团与陈梦孙颖莎（刘诗雯女单夺冠实现大满贯后伤病复发启动P卡）帮助中国女队四连冠，全运会上实现女单四连冠，女团三连冠，休斯顿世乒赛仅参加女单，4比2战胜了孙颖莎夺冠，随后退役

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