上午的训练强度还在南向晚的承受范围内,虽然很累但是吃了顿饭之后感觉体力恢复的差不多了。
中午休息的时候刘诗雯,陈梦,南向晚三个人打了两局扑克,南向晚的额头上被贴满了乌龟的同时,和陈梦的关系也更好了些。
下午的训练更侧重体能,做完热身运动后打了两盆球,所有人就全出去跑步了。
南向晚我的妈呀……
南向晚上气不接下气的跑在最后一个。
南向晚小枣姐……国乒的体能训练……这么强吗……
南向晚实在不行了,以前在省队的时候她跑步就不好,五圈就是极限了。
刘诗雯没有停下脚步,毕竟训练还得继续。
刘诗雯:不行了你就休息会儿,一会儿再补练。
南向晚嘴一撅,苦着脸一屁股坐在了跑道边,看着他们精力充沛神采奕奕的跑圈。
马龙:向晚?你怎么坐这儿了?
南向晚正发呆,就听见一个声音传来,一抬头正好看见马龙现在面前低着头看自己,阳光被他遮住大半,自己正好被裹进阴影中。
南向晚我……
南向晚我跑不动了。
南向晚有点不好意思的开口。
毕竟在自己崇拜的人面前承认自己跑步跑不动了,实在是一件丢人的事儿。
马龙:你跑完步先别坐,快起来走两圈。
马龙一边说一边伸出一只手。
南向晚犹豫了一下,伸出手握上了马龙的。
马龙很轻松的就将南向晚拽了起来。
南向晚拍了拍裤子上的灰尘,看着长长的跑道发愁。
南向晚国乒的体能训练这么惨吗?
南向晚和马龙并肩顺着跑道往前走,随口问道。
马龙:也就还好吧。
马龙倒是没觉得特别吃力,可能是已经习惯了的缘故吧。
马龙:你才来,慢慢就好了。
马龙笑着安慰身边蔫头耷脑的南向晚。
南向晚唉,希望如此。
南向晚我跑步一直都是大问题,在省队的时候教练就说。
南向晚突然有点委屈。
南向晚可是就是跑不动,我也没办法的嘛!
马龙静静的听着南向晚的闹骚,突然有点想笑。
南向晚为什么打乒乓球还要练跑步,太不科学了。
南向晚一脸的愤恨。
南向晚就那么大点地方也跑不开嘛!
马龙:哈哈哈哈。
马龙听到这话没忍住笑了出来,立刻得到身边人狠狠地一个眼刀。
马龙:咳咳咳,你说的也有道理。
马龙轻咳两声掩饰自己的尴尬。
马龙:不过乒乓球比赛对体能的要求还是很高的,虽然台子小但是跑来跑去也很消耗体力。
马龙:所以体能训练是很有必要的。
马龙:如果你现在跑不下来可以慢慢来,每一天比前一天多跑个几十米就行。
南向晚听着身边自己超级崇拜的人一本正经的温柔声音,只觉得自己脸上发烫。
南向晚幸好刚刚跑完步脸还是红的,不然被看出来也太没面子了。
南向晚暗戳戳的想。
马龙:行啦,差不多去准备下一项训练啦。
马龙:我先走啦,补练什么的……
马龙压低了声音,带着笑意说。
马龙:如果没时间,身体也不允许,其实也可以偷偷翘掉的。
南向晚哎?
南向晚眨了眨眼睛,还有些没反应过来,就见马龙冲她挥了挥手,跑去站在跑道边等他的张继科和许昕那边了。
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