身为教练的工作

羽生结弦现在认为，尤翩然要是听话，那也只可能是在自己身下。

他沉着脸把她抱回卧室沙发上，脱掉那层训练服，看着她身上触目惊心的淤青和擦伤，总算知道这两天她为什么这么矜持，不让自己碰，“噌”的一下站起来用手指着她。

尤翩然和个鹌鹑似的，学着他平时装乖的样子，咬住食指顶端，歪头四十五度刚刚好，水汪汪的大眼睛看着他。

羽生结弦：你和我装什么！

羽生结弦：我说话在你眼里估计和放屁没区别吧

羽生结弦：行啊尤翩然

羽生结弦：你现在是真厉害

羽生结弦：真能骗

羽生结弦感觉自己的脑子在“哐当哐当”响，她在自己在的时候，基本五六分钟跳一次，自己上个厕所，拿个电脑的时间，她就一分钟，啊不！半分钟一个的死跳！

尤翩然不敢呛声，今天确实是她判断失误了，不过他这个仙台大骗子哪来的脸教育她？

他早年有无数次隐瞒伤情的黑历史，激情四射的滑完然后下场被她和菊地爷爷发现伤得不轻。

尤翩然疼，呼呼

她把手腕处递给他看，果然被冰碴子划伤了。

羽生结弦：待着不准动

羽生结弦无可奈何出去拿了毛巾，冰袋，碘伏消毒球，创可贴。

路过婴儿房时还能听见里面小孩大哭的声音，他急匆匆看了几眼，发现只是饿了，就按铃让别人处理了。

回到房里，用毛巾裹着冰袋，轻轻放在她腿上。

#羽生结弦：我没有要凶你的意思

#羽生结弦：然然，我没欺负你唉

#羽生结弦：好吧，我刚刚声音大了

#羽生结弦：你理理我呀

他懊恼着屈膝坐在沙发下的地毯上，拨开她挡在眼睛前乱乱的头发，发出“嚯”的一声。

#羽生结弦：睡就睡吧，总比跑冰上好

他把她身上的伤消毒了一遍，手腕处贴好创可贴，蹑手蹑脚关上门，去了书房。

#羽生结弦：训练卓有成效，不愧是我羽生结弦的女人

#羽生结弦：从这半个月的训练可以看出来，后外点冰四周跳已经完全捡起来了，成功率是84.5%，后内结环四周跳成功率仅次于它，是75.45%，后内勾手四周跳要差一点，只有67.5%

#羽生结弦：后外结环四周跳成功率要远高于后内点冰跳，菲利普四周跳还和我一样有用刃模糊的问题

#羽生结弦：最重要的阿克塞尔三周跳成功率是现役女单最高的，大赛用过142次，clean 115次，成功率高达80.98%。

他从电脑文件夹里拖出一张在大奖赛总决赛前做的统计表。

这张是女单阿克塞尔三周跳统计。

其中俄罗斯选手小索菲亚，粉丝叫她“萨萨”，她的3A成功率是13/19，68.42%，仅次于尤翩然，同国选手科斯托娜娅，被粉丝叫做“飞天”，因为她的阿克塞尔三周跳以高飘远出名，3A成功率是14/21，66.67%，日本选手纪平梨花，38/59，64.41%，俄罗斯选手阿卡季耶娃，粉丝叫她“七妹”，13/21，61.90%。

出名的俄罗斯女单三小只，谢尔巴科娃和特鲁索娃没有成功过，卡米拉10/18，55.56%，未来也许是她的最大竞争对手。

他沉思了一会儿，往下拉了拉。

#羽生结弦：啧

羽生结弦合上电脑，开始在脑中整合数据。

俄罗斯主要女单选手技术都有缺陷，pre都有，卡米拉严重一些，歪轴，跳跃节奏差，点冰跳都是平刃，其中特鲁索娃踩刃，滑行不重视，柔韧性差，衔接少，F跳更是错刃，谢尔巴科娃之前也是错刃，lz错刃，F平刃拉移大，滑行差，但奥运赛季进行了改刃，即便严抓也就是用刃模糊的级别。

这次北京冬奥4F3T黄灯，技裁放过去了

实则应该标Q，不过这样她的金牌就是银牌了。

他突然睁开双眼，发现自己想偏了，立马将思绪拉回来。

其实女单想要出3A和四周跳，必须要在发育前接受3A和四周跳的训练，重点是适应转速，现在仔细观察，能出3A和四周跳的女单，并不全部都是高飘远弹跳惊人的，而是很多3A和四周跳看着像三周，但收紧极佳转速惊人。

如果把梅德韦杰娃和扎吉托娃甚至前十年所有各时代的有天赋的选手，扔到现在的训练环境下，从12岁开始练举手收紧，都能出3A或者四周的，但她们已经过了这个年纪，在她们17，18岁的时候撞上了四周跳，发育前没训练过，发育后再怎么练都无济于事。

他都不知道她的然然是怎么提前意识到这个问题的，从小训练就比别人的强度和进度快、大了三倍不止，所以他坚信，她一定可以出五周跳的。

如果再大胆假设一下，她说不定…能出4A。

羽生结弦这个想法只是一瞬，就没了，他怕她了。

他要是再跟她说，她有希望出这个，她得更疯狂。

不像自己，小时候被忽悠着，他们都说，只有自己才能跳出来4A，再加上他自己一直把A跳认定为王者的跳跃。

#羽生结弦：接下来就是先把F跳的用刃问题解决，还有就是跳跃方向

他自己是个逆时针跳跃选手，但尤翩然是个可以做双方向旋转的选手。

顺时针和逆时针是与天生的方向感有关，但逆时针旋转或跳跃时，心脏距离转轴更近，会让大多数人觉得舒服一点，所以大部分包括他自己都选择了逆时针方向。

尤翩然并是个天生的顺时针选手，她和宫原一样是因为一开始花滑启蒙的时候是顺时针，但后来去了蟋蟀俱乐部，她发现大家都是逆时针，同样有次因为冰场人太多，她为了防止方向不同而和其他人相撞，尝试了一次逆时针的3A，发现逆时针的3A比顺时针成功率要高了两倍不止，这也就是后来她3A基本没崩过的原因。

但是这么多年的习惯怎么能说改就改，先前方向感的残留被硬转还是有影响的，这也就是她以前夹心跳会成功率低的原因，前一个3A逆时针刚落冰，1Eu就顺时针翻身，后面接的3S又调回逆时针，他那时候经常惊叹她的身体调节调度能力，今年才注意到，她不过是心理决策能力更快准狠。

除了这些，还有编舞。

长节目交手给了T太，短节目是…《小星星变奏曲》

节奏较快，欢悦，所以要合上节拍，滑行速度必须快，不过她早年滑过更变态的《1234》，既然这样他完全没有必要顾忌滑行，因为她足够优秀。

某些粉丝都说她比不过俄罗斯三娃，没擅长的绝技。卡米拉擅长四周跳 ，特鲁索娃绝活蟹步，谢尔巴科娃绝活勾手四周跳。

愚昧，拿一个人局部对比另一个的全部。

尤翩然是现役女单旋转，滑行，跳跃，没有短板的选手。

跳跃进入速度快，起跳助滑短，衔接复杂，动作规范；空中姿态紧，高远度和远度好，轴正；落冰膝盖弹性佳，滑出速度好，浮腿加速，姿态绝佳，衔接复杂。

旋转按规格来，难度进入，重心好，转速快，轴正移位少，姿态多，柔韧强，手部多变。

滑行在控刃方面，用刃深，膝盖运用强，重心变化多，浮腿/上肢幅度大，姿态舒展；速度上快，转体速度好，压步效率高。

自从东京奥运马龙卫冕后，他被称作“六边形战士。”

也有人做了一张表，惊奇的发现，羽生结弦居然是“分子式战士。”

大批夏奥粉又发现了尤翩然，把她和羽生结弦从花滑届的男单女单技术天花板组成“紫微星cp。”

羽生结弦又不是不刷ins，自然看到了cp粉的圈地自萌，训练回去后就看看这些人磕糖的傻样子。

他将短节目的难度构成表定好，然后进行AI演示，其中3A是必备的，然后就是3lo+3lz，3F。

#羽生结弦：然然，到时候千万别抽啊

他知道将3lo和3lz做连跳是现役女单又一大新尝试，对于女选手来说，难度丝毫不亚于男单4lo+4lz，他把3A放最前面，是想让她成功后多点信心，连跳最大的问题就是她跳跃方向问题，她的3lo和3lz，前者顺时针，后者逆时针，必须统一起来才行。

他有时候看她走路先迈左脚还是右脚都能紧张。

从调查分析到编排，羽生结弦做了他能做的一切，在新年到来之前，先短节目稳定下来就好，自由滑的5T可以二月末集中训练。

二楼卧室里，尤翩然睡得正香，就被一通电话吵醒，她翻了个白眼，看见来电联系人，万般不情愿接了。

李晏：怎么这么晚才接？

尤翩然后槽牙都在咬，她压根不想接。

尤翩然睡着了

李晏：我今年会带Alice回去过年

尤翩然哦

她悻悻然把冰袋拿开，突然反应过来，站起来差点尖叫出来。

尤翩然你说什么！

她拍了拍自己的耳朵，不敢置信。

李晏：没听明白没关系，到时候把后院停机坪开好

李晏：翩然，别让我再被迫降在公共机场

尾音处像沉木一样，尤翩然听出来有威胁的成分。

尤翩然知道了，再见

她站在落地窗前，柔顺的长发被风微微吹着，莹润洁白却平添几处淤青的腿，浑身散发出一股，“我不好惹”的信号。

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