羽生结弦:未来
超小超大

未来:壹佰壹拾贰

…——…——…

今天的羽生结弦

带着任务

一边要带儿子训练软开

一边带小璘儿体能

还有自己的训练

因为看见在冰场的小草莓

又多加了一个小朋友

也就是今天的羽生结弦

要训练三个小朋友

每个人情况还不一样

羽生结弦平视小女孩儿“小草莓知道接下来要做什么吗?今天叔叔带着弟弟做软开(日语)”

早川崎樱(小草莓):点点头“嗯嗯!陆地课,我知道的,叔叔放心吧(日语)”

羽生结弦笑着点头“那个新来的小弟弟是舟舟的弟弟,他上体能,要给弟弟做榜样啊(日语)”

早川崎樱(小草莓):笃定“嗯!”

羽生川枫(舟舟):有些不开心的走进训练室

早川崎樱(小草莓):注意到“不开心吗?(日语)”

羽生川枫(舟舟):点点头“软开我开心不起来(日语)”

羽生结弦歪头想了想“舟舟带着小草莓先压腿(日语)”

宋璘跟着就要和哥哥学

给羽生结弦有些吓到

舟舟的软开开始不太适合没学过的小朋友

容易拉伤

羽生结弦有些急“哎哎哎,小璘儿,先不学哥哥,小璘儿绕场跑两圈吧,热热身(英语)”

宋璘(小璘儿):点点头“好~”

这边的两个人在压腿软开

小璘儿在满场跑

屁颠屁颠的

羽生结弦注意到“要标准啊(日语)”

早川崎樱(小草莓):有些紧张的点点头“嗯好(日语)”

羽生结弦摆正了姿势“保持住啊,这才多久啊,就抖了(日语)”

早川崎樱(小草莓):瘪嘴“痛啊(日语)”

羽生结弦松开手“那小草莓自己压,要标准哦(日语)”

早川崎樱(小草莓):忍着哭腔“嗯嗯…”

另一边的小家伙

还以为爸爸看不见自己

玩着自己的膝盖

还面目狰狞

羽生结弦走过去“好玩儿吗?(日语)”

羽生川枫(舟舟):笑嘻嘻“嘿嘿,爸爸,我发现膝盖的这个骨头会动唉(日语)”

羽生结弦点点头“那是为了保护我们的韧带和骨节的,能好好软开吗?(日语)”

羽生川枫(舟舟):脚跟有点不稳“哎哎哎!”

羽生结弦扶稳了要倒的儿子“你这个腿今天有想法?(日语)”

羽生川枫(舟舟):噘嘴“有…没有!(日语)”

羽生川枫(舟舟):歪头“它有自己的想法,它告诉我它太疼了,不想直起来(日语)”

羽生结弦轻打了下儿子的小腿“站直了,我怎么不觉得疼呢?(日语)”

羽生川枫(舟舟):瘪瘪嘴“非要我哭出来嘛?(日语)”

羽生结弦看着儿子“不是啊,据我所知,舟舟哭不一定是疼哭的吧?认真训练(日语)”

羽生结弦感觉又不放心“好好热身,我看不标准就亲自给你来,别一会儿又说我没给你时间热身(日语)”

羽生川枫(舟舟):嘀嘀咕咕“疼死我算了”

羽生结弦没听清“什么?(日语)”

羽生川枫(舟舟):摇了摇头“我说我会好好热身的,爸爸放心吧(日语)”

羽生结弦又看向小草莓

同样的惨不忍睹

这三个小家伙

小璘儿跑完了两圈躺在地上自己和灯玩自己的手指

羽生结弦拍了拍手,叫来了儿子和小草莓“我带你们热身(日语)”

羽生川枫(舟舟):噘嘴“不是说我们自己练嘛(日语)”

羽生结弦认真“那你不认真,有用嘛?又想受伤吗?(日语)”

羽生川枫(舟舟):噘嘴点点头“哦……”

羽生结弦看着两个小朋友“两分钟,给你们到位(日语)”

羽生川枫(舟舟):不情不愿的把腿放在了栏杆上“爸爸轻点儿,有人在呢(日语)”

羽生结弦无奈“知道了(日语)”

羽生结弦对于儿子的把握度很好

完全知道训练的程度了

羽生结弦上手压了下去

羽生川枫(舟舟):抓着腿“嗷嗷嗷!爸爸!”

小家伙的手别着劲儿

位置不对

羽生结弦调整儿子手的位置

羽生川枫(舟舟):哭唧唧“疼疼疼,爸爸!”

羽生川枫(舟舟):想动又不动“别把我手啊(日语)”

羽生结弦认真“你放好,放好就不把了,还有你的膝盖,我看见了(日语)”

羽生结弦“看看你疼的,是不是前两天自己没有拉伸?我不看着你,你就不自觉了(日语)”

羽生川枫(舟舟):憋红了脸“麻了麻了!爸爸(日语)”

羽生结弦点头“麻了就没知觉了,我再按按(日语)”

羽生川枫(舟舟):打住“不要不要,不麻了(日语)”

羽生结弦看着镜子里的儿子“能保持嘛?软开不疼就是不达标(日语)”

羽生川枫(舟舟):点点头,带着哭腔“我知道(日语)”

羽生结弦有些无奈“我以后出门,都要视频看着你训练(日语)”

羽生川枫(舟舟):痛苦面具“知道了知道了,我真的一天也不放松,好不好?(日语)”

羽生结弦带着严肃“在问我嘛?这是你应该保证的量,每天的拉伸就要像吃饭睡觉一样日常,知不知道?(日语)”

羽生川枫(舟舟):仰头看上面“知道了,先生(日语)”

羽生结弦皱眉“说胡话了?(日语)”

羽生川枫(舟舟):瘪嘴“爸爸,爸爸”

一旁的小草莓看着有些害怕

下意识的向后缩了缩

看着憋红了脸的舟舟更怕了

听见羽生结弦的要求更更怕了

羽生结弦看着保持的儿子,转向小草莓“小草莓上栏杆吧(日语)”

早川崎樱(小草莓):点点头“那个…叔叔……能不能轻点啊(日语)”

羽生结弦看着小草莓,摆好了她的姿势“要达到效果才可以,如果小草莓很软,叔叔不用用力,就很容易达到想要的目标(日语)”

早川崎樱(小草莓):闭上眼睛有些害怕“那个…小草莓不太软,舟舟比小草莓软(日语)”

羽生结弦试着压下去“疼的话说明有效果,才达标(日语)”

早川崎樱(小草莓):被压的带着哭腔

羽生结弦有些楞“很疼?(日语)”

早川崎樱(小草莓):吸了吸鼻子

羽生结弦松了手“小草莓自己来,叔叔看着你达标才可以(日语)”

小草莓自己稳住自己

尽力的往下压自己

羽生结弦又注意到儿子撅起来的屁股,伸手压了压

羽生川枫(舟舟):瞬间“啊啊啊啊啊!”

早川崎樱(小草莓):被自己压哭“呜呜呜…”

羽生结弦有些头疼“小璘儿”

“噌!”

小璘儿瞬间从地上坐起来

羽生结弦想了想“蛙跳,那边有哥哥体能训练用的箱子,你是选择蛙跳还是跳箱子(英语)”

宋璘(小璘儿):看向哥哥

羽生川枫(舟舟):做个口型:箱子

宋璘(小璘儿):没看懂,随便猜一个“蛙跳”

羽生结弦点点头“那就绕着训练室蛙跳,一个来回一组,做3组好了(英语)”

宋璘(小璘儿):点点头“嗯嗯!”

3岁半高龄的小璘儿

哪里知道蛙跳厉害啊

学跆拳道也不过两个月

哪里很认真的训练过啊

果不其然

宋璘(小璘儿):跳到第三个“姑父…”

羽生结弦看向侄子“嗯?”

宋璘(小璘儿):委屈巴巴“腿酸”

羽生结弦点点头“腿酸是正常的啊,这才第三个啊,一个来都没有呢(英语)”

宋璘(小璘儿):有些想哭“啊……”

这个哭腔一出来

连带着两个大的

一起哭了起来

羽生结弦耗尽了最后的耐心

没去哄哪一个

自己热身训练

宋珵刚到就听见哭声“怎么啦?(日语)”

羽生结弦早在对小草莓训练的时候

给自己太太发了消息

请求场外支援

三个小家伙看着宋珵哭

一个也不敢乱动

宋珵忍着笑意“怎么哭一圈啊(日语)”

那能怎么办?

一个一个来啊

宋珵对着最小的小璘儿“欧呦呦,姑姑可是看到了小璘儿好厉害的跑圈,还蛙跳呢”

宋珵给小侄子擦了擦脸“掰着手指,你看啊,我们不蛙跳,瘦不下去,爸爸就不给吃零食,那我们做蛙跳,瘦了,健康了,就可以吃啦~”

宋璘(小璘儿):吸了吸鼻子“真的么?”

宋珵认真点头“那当然了,姑姑做担保人,好不好?”

宋璘(小璘儿):点点头“那好吧”

搞定一个

宋珵走到近一点的小草莓身边“我们小美女,怎么哭了呢?会把漂亮哭丢哦~(日语)”

早川崎樱(小草莓):抽噎着“我…我怕叔叔,还有软开太疼了(日语)”

宋珵给擦了擦眼泪,重新扎了头发“叔叔训练严格不是好事嘛?如果叔叔随意,小草莓能进步嘛?对不对?(日语)”

宋珵笑着“软开疼是正常的啊,软开不疼我们的筋拉不开啊,姨姨以前学舞蹈也是呢(日语)”

宋珵小声凑近“叔叔给姨姨软开,姨姨也哭了,不过小草莓保密哦~(日语)”

早川崎樱(小草莓):点点头“那姨姨最后呢?(日语)”

宋珵笑着“姨姨舞蹈比赛赢了啊,叔叔很厉害的(日语)”

早川崎樱(小草莓):下定决心“我也要赢!(日语)”

宋珵击掌“姨姨给小草莓加油哦~(日语)”

最后一位小家伙

宋珵努力和儿子平视“我们常规操作小朋友,今天怎么也没忍住呢?(日语)”

羽生川枫(舟舟):噘嘴“都哭了,我就觉得我是不是应该也哭一下(日语)”

宋珵无奈且习惯“你看啊,对于小璘儿舟舟是哥哥,对于小草莓舟舟是小男子汉,我们要是榜样啊(日语)”

羽生川枫(舟舟):噘嘴“对哦”

宋珵笑了下“所以舟舟应该怎么样呢?(日语)”

羽生川枫(舟舟):笑嘻嘻“认真热身!(日语)”

搞定

哦,不对

还有一个大朋友

宋珵看着一个人侧压腿的大朋友,走过去“这位侧压腿的大朋友?还气呢?(日语)”

羽生结弦:换一条腿“我哪敢气啊,都敢和我对着干,我不敢生气(日语)”

宋珵笑着“消消气,生气容易变老(日语)”

羽生结弦:看向小姑娘,有点委屈“他们怎么不听我的话呢?你一说他们就听话(日语)”

宋珵搞怪“可能…我好看?(日语)”

羽生结弦:被逗笑“好看,我选的,能不好看嘛?(日语)”

宋珵附和的点头“是是是,我们结弦眼光多好啊(日语)”

羽生结弦:看向三个小家伙“真的是…非要我出杀手锏(日语)”

“什么是杀手锏?”

“当然是姨姨啦~”

“姑姑,嘿嘿”

“你们怎么这么听我妈妈的话啊?”

“姑姑好看!”

“姨姨温柔”

“你呢?”

“我?我喜欢我妈妈啊”

“不喜欢姑父?”

“哎呀,很复杂啦,我也喜欢”

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