除却基础训练,以及负重同样是2.5㎏以外,其他的很难有相同的。
嘛,毕竟这是余忆悸按照每个人的体力,特长,弱点专门定制的,为的可不就是能够榨干大家的每一滴体力嘛。
就这样,偌大的训练场上,一群少年们,脚上带着负重带,肆意的挥洒着自己的汗水,以及他们的青春,朝着他们的目标进发。
王者立海,连战皆捷乃宿命。
大家都在很认真的训练着,虽然口中抱怨着余忆悸给的训练菜单太难了,但是身体却是很诚实的,认真按照着余忆悸给的菜单训练着。
当完成了训练以后,大家的衣服都已经被汗水给打湿了,头发亦是如此。
余忆悸更是不顾及自己贵公子的形象了,虽然他本来在幸村精市他们这里,早就没了这个形象。
四仰八叉的躺在地上,不想动弹,一手遮住了眼:“好久没有体验过精疲力尽的感觉了,感觉好奇怪啊。”
幸村精市来到了余忆悸身边,同样不顾形象的躺地上,道:“但是心情却是格外的好,不是吗?”
闻言,余忆悸的嘴角微微上扬,露出了一抹淡淡的笑意:“没错。”
其实,要真说的话,在训练结束已经,网球部的大家就没有一个是还能顾及自己的形象的,都四仰八叉的躺地上不想动弹。
倒也不是他们不想动,而是真的没有力了,一想到这还仅仅是上午的训练,下午还有负重打球这一项。
而且,在比赛结束以后,还有一两项其他训练,他们更是不想动弹了,觉得前路渺茫,灰色的一片。
“好累,感觉被掏空了。”
“不想动了,就这样休息一会儿吧。”
“果然,忆悸前辈就是个魔鬼。”
“这样就倒下了,真是太松懈了!”
“白毛狐狸已经成了狐狸饼了……”
“虽然很累,但是效果显著。”
“噗哩……”
听着大家累极了,躺地上有气无力的话语,余忆悸和幸村精市偏头,四目相对,浅浅的笑了一会儿。
在休息了片刻,恢复了点体力以后,大家便都到了此次的居所,这山上唯一的房子,那栋有着室内训练场的大别墅中。
屋内的温度在空调的控制下,一直是人体感到最舒适的温度。
“大家先去洗个澡吧,吃了午饭,搞好午休。”余忆悸此时百般无聊的玩弄着幸村精市修长的手中。
幸村精市也是顺着余忆悸,没有抽回自己的手来,任由余忆悸躺他腿上,还玩弄自己的手。
当网球部的大家都去洗澡了,余忆悸才从幸村精市的腿上起来,还种种的叹了口气,忧心的道:“精市,你说我是不是太过了,大家看起来好像丢了半条命一样。”
幸村精市闻言,回道:“只是在此之前,大家都没有体验过只是上午的训练,体力便消耗殆尽,一时间还不适应,明天就好了。”
“嗯,但愿吧,若是适应不了我会再改一下。”余忆悸揉了揉自己的眼睛,说话间拉起幸村精市,便朝着浴室走去。
他们的身上也满是一股汗臭,自然也是要洗澡的,不说大家会不会嫌弃,他们自己都有些嫌弃。
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