核晶少年之复仇
超小超大

学习——格斗技(二)

上集说到飞凡给风云组的四位练了基本的,也顺便安排了工作

正文开始

飞凡星辰溪准备好就来擂台上

星辰溪:嗯

星辰溪:启动

飞凡要上了,喵酱

喵酱:喵

飞凡给我好好看着

风云组:是

飞凡敲钟

钟声一响星辰溪刚摆好架势却被飞凡打乱,此外一招组合拳直接将星辰溪打出去

星辰溪:飞凡不是说好了是让他们明白规则的吗?你怎么又认真起来了?

飞凡我一站在台上就忍不住

星辰溪:对了,月岚小姐说要帮忙的

飞凡也好

月岚:打扰了

飞凡月岚姐姐

飞凡大家

风云组:是

飞凡月岚是格斗选手是我的前辈,当然也是上届市区格斗冠军

月岚:我只不过是那分没守住罢了

月岚:才不是输给星辰溪了

飞凡你来了刚好过来帮忙

月岚:嗯

月岚:你们四个过来

月岚:我来教你们空拳练习和基本技巧

风云组:是

风云组:(跟着练习)

星辰溪:这个体操可是很有用的

星辰溪:慢慢来做

风云组:是

两小时后风云组的四位成员已经练习的差不多而月岚和星辰溪也离开了训练室

飞凡开始吧

飞凡慢慢举哑铃

风云组:诶?

飞凡是一个接着一个不费吹灰之力,五个六个七个…十个越练越有劲

风云组:啊?

飞凡来吧

风云组:这哑铃不会都有三个我们这么重了吧?

飞凡四个差不多

风云组:不会吧?

风云组:飞凡你这是想要我们干什么?

飞凡虽然你们这个年纪做太多重量训练确实不太好,但如果没有能够接受冲击和反作用力的肌肉会很容易受伤的,知道了吗?

飞凡开始吧,按节奏来,先举十个

飞凡喵酱打开音乐

喵酱:喵

飞凡按照音乐的动感找到自己的节奏

风云组:是

飞凡嗯,就是这样,很不错哦!

飞凡上官良你在干什么?吃的最多你的劲哪去了?

上官良:我把吃饭的劲都使出来了

飞凡给我快点

飞凡琉璃姐姐是个女生也没像你这样

飞凡对了,皇甫学长你有心脏病不适合练习格斗技

上官良:差点把这个给忘了

皇甫圣我没事

飞凡什么没事?你要是死在赛场上还得了

上官良:我答应过你父亲要好好照顾你的

皇甫圣我说没事就没事

飞凡那就减少一半来练习

飞凡不过我也不能保证行不行

上官良:还是先去医院看看严不严重比较好

飞凡嗯

于是五人有飞快的跑到最好的医院

飞凡妍院长我限你三分钟立刻马上给我过来

妍院长:飞凡少爷您找我有什么事?你们的检查报告被晓叶拿走了

飞凡我不是因为检查报告来的

妍院长:那是什么?

飞凡我朋友想练习格斗技,但因为有心脏病所以想问问你能不能…

妍院长:什么?格斗技?先天性的心脏病,当然不能练习了,碰都不能碰,这种运动太激烈了不适合有心脏病的人练习

皇甫圣我说了我没事

上官良:你要真死了我怎么像你姐姐还有你父亲交代?

上官良:他们要是知道了不把我给杀了都算我命大

飞凡实在不行给他做个报告看看怎么样了?如果好转的话我试着减少运动

妍院长:也行,做个检查,请跟我来

妍院长:报告一会就出来了,你们是等一会还是…

飞凡等一会

三小时后

妍院长:这孩子真的是有先天性的心脏病吗?

飞凡有

妍院长:可是一点也没查到他有心脏病这一说,而且还很健康

飞凡你确定?

妍院长:我还能跟你说假话吗?我用的是最先进的检查仪器也没发现问题,说不定已经治愈了

妍院长:不过先天性的应该是无法治愈的

飞凡我知道了,谢谢

上官良:飞凡这什么情况啊?

飞凡没什么情况,说不定是治愈了

上官良:那也就是说…

飞凡皇甫学长能练习格斗技

上官良:那太好了我们能一起了

飞凡不过还是小心为好

五人又回到了训练室继续训练

飞凡上官良你刚刚不是挺有劲的吗?给我快点,必须举起来

上官良:知道了

蓝琉璃:阿良你快点就差你了

飞凡七

飞凡八

飞凡九

飞凡十

上官良:妈啊

飞凡勉强过了

飞凡那么开始下一个训练

上官良:还有?

飞凡还有最后三个了

飞凡拉筋和跟我对战以及最后的打击都要学习,今天把这些全部都学会剩下的就简单多了

飞凡训完练你们就该回去工作了

风云组:是

飞凡最后一个就是拉筋

飞凡小柔,娜娜,过来帮忙

柔月(小柔):是

宋梓娜(娜娜)来了

柔月(小柔):还可以的,还可以的对吧?

蓝琉璃:不…不行了…

柔月(小柔):琉璃的身体也太硬了,不好好拉伸一下怎么行?

蓝琉璃:诶?

宋梓娜(娜娜)疼就喊出来

董川这可比那边轻松多了

皇甫圣就这程度?

宋梓娜(娜娜)两个人的身体好柔软啊,压根不用我帮忙

再看看上官良

上官良:飞凡你这是想要我的命吧?

上官良:真不行了

飞凡给我继续往下压

上官良:真不能继续了

飞凡别逼我踹你

上官良:真不能了

飞凡我来祝你一臂之力

说完飞凡就狠狠的往下压一点也没给上官良的思想准备

上官良:妈啊!!!!!!!!

宋梓娜(娜娜)诶,又要加班了

柔月(小柔):这是很正常的事情了

飞凡那么准备好以后上擂台吧

飞凡四个人一起上

风云组:是

飞凡喵酱敲钟

钟声一响飞凡一招组合拳将董川打下擂台,随之上官良也被打飞出去,一掌将蓝琉璃打入场外

宋梓娜(娜娜)飞凡少爷的实力又增加了不少呢!

柔月(小柔):是,虽然是几个新手不过乱打的话也是很容易就被击倒的

飞凡就差你了

皇甫圣嗯

飞凡一个冲刺打乱了皇甫圣的节奏飞凡快步跑去皇甫圣一拳飞凡用右手做肘击随之左手一用力使皇甫圣后退了几步还没站稳飞凡一个右直拳将皇甫圣打下去由于反作用力自己滚下擂台

飞凡唉!

星辰溪:好了,来练习打击吧

星辰溪:琉璃用力地打过来吧

蓝琉璃:好

于是蓝琉璃开始练习打击其他三位也没有闲着跟影月,娜娜和小柔一起练习

星辰溪:嗯,声音很不错哦,就是这样

蓝琉璃:好

星辰溪:琉璃全力一击

蓝琉璃:嗯

蓝琉璃用尽全身力气将星辰溪直接打倒在地

飞凡很好,刚才那下很不错

蓝琉璃:好

三小时后

晓叶:快下来吃饭了

上官良:疼死了

蓝琉璃:小柔的拉筋可真厉害

柔月(小柔):过奖了

飞凡那么下午

上官良:还有?

飞凡下午跟我一起去学院熟悉环境

上官良:是

飞凡吃完午饭剩下的时间就是你们的了,好好休息调整一下,明天继续

风云组:是

午饭过后风云组的人已经回去休息,而飞凡还在继续练习

飞凡还是太弱了

星辰溪:从你的训练他们来看你还是很希望他们能够学习格斗技

星辰溪:飞凡

飞凡没什么

飞凡只是他们硬缠着也不好

星辰溪:是吗?

飞凡星辰溪你又迟到了

星辰溪:完了,约好一起去玩的

飞凡又开始训练,沙袋不知打烂了多少个还是认为不够,直到下午四点

飞凡我们到了

飞凡这里就是县区格斗舞台

上官良:好气派啊!

飞凡打扰了

飞凡院长我来了

院长:飞凡少爷,是来这里训练的吗?

飞凡不是,带几个新手来熟悉一下环境

院长:飞凡少爷马上就到总决赛了这时候来新生…

飞凡怎么?不行?

院长:行是行只不过我不认为他们能够参加比赛

飞凡我带他们不出一星期绝对能帮他们训练成一名出色能够参加大赛的职业选手

院长:这是报名单,如果真的有那个实力就请让我看看

飞凡嗯

飞凡进里面看看吧

上官良:嗯

于是一直参观到六点

晓叶:晚饭刚好准备好了

上官良:这一天可把我累死了

上官良:给我

飞凡再累也不能失了仪态

飞凡上官良你看你的吃相不知道的还以为你八辈子没见过吃的

上官良:我太饿了

上官良:还有仪态能当饭吃吗?

上官良:咳咳

皇甫圣那你也慢点吃

晓叶:我菜还没上齐你们就吃上了?

上官良:得救了,谢谢小圣

上官良:我太饿了

晓叶:没事

晓叶:现在可以吃了

飞凡我忘记拿你们工作的资料我现在拿

上官良:吃着饭,先吃饭那个东西不着急

飞凡你不急皇甫学长急父王急

晓叶:我陪你一起找

会议室

晓叶:少爷

飞凡人怎么样了?

晓叶:我已经让他体会到了受害者的痛苦将他的下半身给活生生锯了

飞凡那就好

飞凡他得到了他应有的惩罚

晓叶:是

飞凡以后血腥的事情多的是,他们也会遇到吧?

晓叶:我不认为让他们看到是好事

飞凡无所谓

飞凡皇甫学长是负责技术的自然看不到

客厅

上官良:飞凡怎么还不来?

飞凡来了

飞凡我已经整理好了

皇甫圣谢谢

皇甫圣这么厚?

飞凡这是董川哥哥的

董川怎么这么厚?

飞凡里面记载了机甲基本的维护和修理教程书

飞凡皇甫学长的则是研发机甲的东西了

皇甫圣有的忙了

董川嗯

飞凡尽量今天就完成

董川没问题

晚上十点飞凡已经睡觉而风云组的人则是看电影

核晶少年之复仇提示您:看后求收藏(同创文学网http://www.tcwxx.com),接着再看更方便。

相关小说

家庭搞笑日常生活安全习惯正义维护番外之英雄神外传说的故事篇 连载中
家庭搞笑日常生活安全习惯正义维护番外之英雄神外传说的故事篇
守护女战神梦琪队长
简介:大家开始家庭日常生活了,有爆笑,搞笑,冒险。探险,旅程,回忆,过去,未来。时空,时光,有亲情,友情,友谊,沙雕,感情,欢笑,感动。守护,保护,关心,希望,陪伴,身边,有家人,伙伴,同伴,朋友,亲人,兄弟,姐妹,姐弟,兄妹,约定,规定,规矩,大家,有勇敢,善良,自信,坚殿,宽容,娱乐,童年,玩耍,游戏,过家家,正义,注意,注行,素质,科技,能源,科学,发明,技术,爱心,良好,完善,诚实,警惕,良心,光明,安全,安宁,和平,维护,热爱,梦想,遗憾,牺牲,致敬,敬礼,考核,考验,试炼,悲剧,和谐,养成,培养,唱歌,平静,智慧,痛苦,信任,相亲相爱,生活,日常,家庭,相信,帮助,帮忙,团结,团队,真心,生死共同,历史,经历,感人,感激,感谢。守护,保护,推理,聊天,推测,分析,同甘共苦,自由自在,保密,秘密,快乐,欢乐,反攻,反击,再见,活动,运动,唱歌,欢笑,平行,宇宙,联动,闯关,挑战,今生,活动,前世,爱情,使命,温暖,比赛,大赛,了解,理解,相爱,真爱,团圆,团聚,游戏,战斗,支援,神秘,救援,配合,默契,英雄,大战,决斗,计划,大作战,作战,为爱,寿命,生命,决战,希望,感谢,感激,热血,环境,重要,爱人,热线,热心,觉醒,唤醒,热情,童年,愿望,节日,奇幻,奇遇,梦幻,许愿,恐怖,灵异,可怕,大胆,胆小,决心,坚决,决定,决择,心愿,心意,恢复,力量,期待,美好,修复,治疗,治愈,复原,光,智商,情商,自然,答案,回答,相见,见面,正能量,决斗,悲伤,霸气,怒火,霸道,悬疑,文明,安慰,齐心协力,节日,习惯,生活,值得,珍惜,致敬,敬礼,勇气,耐心,努力,寻找,思念,想念,用心,鼓励,加油,日常,家庭,不抛弃,不放弃,信仰,阳光,教育,爱,信心,分享,坚强,坚持,训练,修炼,锻炼,变强,恋爱,cp,神助攻,传说,神外传,剧情,动画,童话,神话,本剧,剧本,故事
7.8万字2年前
心理学家他不讲柯学 连载中
心理学家他不讲柯学
长安不起风
简介:【已签约】原名《名柯之大佬他健忘症又犯了》耿謦作为耿家独子,拥有绝佳的样貌,导致他经常被误认为女的,而且他的健忘症十分严重,作为穿越过来的耿謦与原主达成共识,原主意识消散由耿謦继承这具身体。上辈子勤恳工作了一辈子,这辈子他作为富家子弟终于不用担心了衣食住所问题,母亲不喜欢他,没关系,咱们老死不相往来做个乖宝宝;记性不好,没关系,咱们随身携带录音笔和小型摄像头;被死神柯南缠上,没关系,只要咱们够狠酒厂都得抖一抖。有个蛇精病的发小,没关系,咱们来治,看着比自己略高一点的男人脖子上挂着曼陀罗蛇,耿謦表示他慌了,虽然他不怕蛇,但是他怕疼。隔天君陌尘给他介绍了自己的教子,说孩子还缺个义父,泽田弘树看着面前面容姣好的“女人”微笑的看着自己。泓树:“教母好。”耿謦:毁灭吧,这个世界
28.1万字1年前
叶罗丽:海王日常翻车现场 连载中
叶罗丽:海王日常翻车现场
义斋
简介:被小可爱系统11给坑到了这个《叶罗丽精灵梦》世界,不就是想摆个烂吗?给我扔这么多男人干什么?不是系统11你给我解清楚!
0.3万字2年前
夏安安穿越之二十四节气 连载中
夏安安穿越之二十四节气
余忘夏天
简介:小花仙的夏安安因被系统推入水里穿越星学院,任务是收集二十四节气(爱粉勿入,不喜别喷)仿
3.6万字2年前
凹凸世界:传闻中冥黎星的四公主 连载中
凹凸世界:传闻中冥黎星的四公主
安寻吖
简介:私自添加了一个星球叫冥黎星,主角叫江萌皖,是团宠文
6.6万字2年前
穿越之花子君 连载中
穿越之花子君
馨馨的淘气包
简介:拆原cp,自创女主文笔的话比较小白,因为第一次写有不好的地方请见谅,欢迎小可爱们指出来谢谢小可爱们能喜欢~
0.2万字1年前