会上“发炎”的时候,我某繁念的是提前写好的意见,甫一开口,声音有点抖,在有过多次会上嘴瓢的经验后,我某繁这次念的慢了许多虽然小心脏还是咚咚咚的(自己能听到的那种),全程不敢抬头(这不得不让我回忆起前几次答辩时的惨痛教训,不提也罢)
我某繁的社恐有一个特点,就是性急,总想一口气把话讲完又一口气讲不完,给人的感觉就是含里含糊不知道在咕努些什么东西
针对这一令人深恶痛绝的缺点,在紧张的时候一定要让节奏慢下来,越急越糟糕,当然也有过那种因为紧张(美其名曰)一个字也蹦不出来的时候,脚趾简直能在地上抠出一个宏伟的工程来。
不论我某繁们现在处在什么阶段,克服社恐都是将来一个不得不面临的重要难题
社恐一旦发作(紧张),我某繁们会不自觉的心跳加快,甚至口齿不清四肢发凉。从大一到大四,我某繁已经有过多次实践经历,但仍旧是社恐,这个令他深恶痛绝的恶癖常常围绕在他身上,常令他感到恐慌和无助。
唉,社恐克服之路任重而道远
好了,不想写了,到此为止
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