魔鬼教官的变态训练

夜洋觉得这训练不算啥，没有家里的训练苦。只是因为太阳大的原因，她出了很多汗，黏糊糊的，臭烘烘，难受死了。

“洋洋，你要不要水啊，我要去买水了。”秦时吐着热气，苦哈哈的坐在地上，还没有起来。

“要，你可以多带几瓶吗？”夜洋小心地说到，“可以的话，帮女生们带几瓶回来。”

“好啊。”秦时觉得夜洋的声音特别好听，永远像泉水一样让人舒服，百听不厌。

“啊～”女生们发出尖叫。

“夜洋，你好好哦。”

“好贴心啊，小宝宝。”

“啊啊，我夜好暖啊。”

“来，你刷我的卡，我请我们班的人喝水，吃冰激凌。”夜洋大度地逃出卡给秦时。

全班高高兴兴的休息了一个小时，洛阳又来了，这次他还带了一大盘西瓜，西瓜下还放了冰块，看着就流口水了。看的众人羡慕嫉妒恨啊！

“列队。”

洛阳一喊，众人立刻列好队形，直勾勾地看着他放在椅子上的那盘西瓜。

“现在，你们的任务是一百个仰卧起坐，一百个下蹲，然后围着操场小跑两圈，最后围着操场自由跑一圈，男生和女生第一名有奖励。”

“报告，什么奖励？”夜洋温和的声音响起，问出了A班所有人的心声。

“问得好，”洛阳看了夜洋一眼，“奖励就是和我一起享受这盘冰正西瓜。”

次话一出，众人炸了，立即兴奋不已。还有几个比较爱运动的男生，跃跃欲试地看着洛阳和那盘西瓜。

“现在仰卧起坐，两两分组，现在开始。”

A班刚好30人，迅速分成十五组。在没有垫子的情况下，只能躺在操场上做了。有的人做的很快，有的人做的很慢，半小时后，终于所有人都做完了。

不少人已经开始累的不行了，但是洛阳没有给他们任何休息的时间，见最后一个做完了，就立刻叫他们做一百个下蹲。

夜洋很快就完成了，她安安静静的站在一旁，洛阳都有一点惊讶她的速度了。

洛阳看了看夜洋，又看向还在磨磨蹭蹭的几个学生，心里就不是滋味，人比人气死人。有的人很优秀，有的人就很平庸。

“动作快一点，都磨磨蹭蹭的干嘛呢？”洛阳扯着嗓子吼，“动作都麻利点儿，早点完事，早点休息。快！快！快！”

在洛阳的吼叫下，所有人都拼了命的完成了任务。

“现在，都起来！”洛阳看着东倒西歪的学生，气歪了鼻子，“起来站好！立正！向右看，稍息，立正！现在，都有，向左转，起步跑！”

这个操场的跑道，一圈刚好一千米，众人不得已，咬着牙，整齐地跑完了两圈。有的同学已经开始累的跑不动了。

“很好，现在自由跑一千米，也就是一圈，同学们加油，我在终点站等你们哦。开始！”

虽然很多同学已经跑不动了，但是还是有一小部分人还是能跑的。两个高大的男生飞快地跑了出去，众人咬牙跟上。

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