王者荣耀:国民影帝暗恋我
超小超大

鲜花加更:to云灯笼

又过了一个周,在B市每日处于红色高温预警下,庄周已经和各方谈妥有关《所念皆星河》的运行。

但女主吴所念在电影中的设定为‘地下拳击选手’,而现在第一步要做的,就是耗时一个月的拳击训练。

前一晚庄周给姚梵打电话,专门为她找了位曾得过全国拳击大赛优秀奖的老师。

听庄周说,这位老师不过二十多岁的年纪,但拳击经验却是非常的丰富。

姚梵握紧双手,深呼吸一口气,敲了敲拳击训练室的门。

拳击老师:达摩:“请进。”

打开门走进去,姚梵一眼就看到偌大的训练室内,拳击老师正背对她站立着,天花顶上明亮的灯光照着他没有头发的顶,感觉还反着光。

光……光头老师!?

拳击老师:达摩:“你就是姚梵吧。”

男人说话的声音敦厚低沉,他慢慢地转过身来,沉稳的目光静静地盯着她。姚梵看到他后才发现,这位老师并非自己想象当中的五大三粗,反而是个面容温柔、气质稳重的大哥哥。

姚梵:“达摩老师,您好。”

姚梵拘谨地低下身鞠躬。

达摩在她低下头的瞬间,目光犀利地打量着她的身形,女孩儿穿着简单宽松的白色T恤和运动裤,脚上穿着一双弹跳力度适中的运动鞋,看得出来是为了今日的训练有备而来。

还好不是穿着花裙子来走秀的。

在来之前他就在网上搜过这些女明星平日的生活习惯,注重打扮又怕累,如果遇到一个习性刁钻的,练两下子就开始耍脾气,那他还真顶不住。

不错,第一印象还可以。

拳击老师:达摩:“具体的情况庄老师已经和我说了。接下来的一个月,我只想问你一个问题,你可会放弃?”

男人温和的目光突然就变得凌冽起来,姚梵愣了一下后,随即立马反应过来。

姚梵:“不会。”

拳击老师:达摩:“你确定?”

姚梵:“确定。”

达摩嘴角带着昂扬的笑,将手中的拳击手套丢给她。

拳击老师:达摩:“那我们就开始吧。”

…………

拳击老师:达摩:“先去外面的操场慢跑1.6公里。6组600米短跑,每组间隔休息1分钟。要以你最高速度的75-80%来跑。最后800米慢跑来放松身体。”

姚梵:“好。”

拳击老师:达摩:“跳两小时的绳,15分钟一组,休息三分钟继续下一组。”

姚梵:“好。”

拳击老师:达摩:“做俯卧撑,每组10下,做30组,开始。”

姚梵:“好。”

…………

好吗?似乎不太好。

一天下来,姚梵只觉得头晕眼花,头重脚轻,全身的骨头感觉都不是自己的。轻轻一动,手上和脚上的擦伤碰一下,直接能痛得她倒吸一口冷气。

至于为什么会有擦伤,因为今天跑步没注意脚下有一颗小石子,直接被绊到摔倒。现在隐隐约约觉得韧带都给擦着了。

当场摔下去的时候没什么感觉,但是要爬起来的时候剧痛无比,眼泪都包在眶里。

拳击老师:达摩:“痛吗?”

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