其实本来是应该在几周前就发的,但因为没时间所以拖到现在。
先祝各位中秋节快乐吧,主要是想说说我最近状况。
我估计自己是得了抑郁症之类的病了,没去看过心理医生,所以想在这里说一下症状,如果有对这方面比较懂的可以帮帮我吗?
大概是四个星期之前开始的,无缘无故地伤心想哭,不出意外的话是每周四到周六,整天地沉浸在悲伤的情绪中,头晕头痛,胸闷,越是大口呼吸越是觉得什么也没有吸进去。
哭的时间持续很长,没有办法控制,哭到胸口刺痛,头晕缺氧,恶心想吐,四肢发麻,完全控制不住自己的情绪。
食欲倒是还可以。
最近也遇到了很多事情,上上周我爸摔跤膝盖骨折,现在还在住院。那一个星期周末我发烧,本来就感觉喘不上气又加上鼻炎,喉咙像火烧一样痛,张嘴呼吸更痛,就这样昏昏欲睡还坚持写作业。
新换的数学老师作业布置一堆,开学第二周考了三场试,我考得一场比一场差。
上周星期天晚上,我妈妈的车(新能源的那种)在公司充电,爷爷好心,去帮妈妈开回来,出门前因为我弟弟的美术作业帮忙找8k的纸,结果忘记把车钥匙放哪了,又因为下楼的时候去扔垃圾,怕把钥匙扔掉了,一家人急急忙忙地找。
我在书房里写作业,突然妈妈进来骂我,说都是因为我,每个周末都要到星期天半夜才能写完作业,本来弟弟的美术作业想让我帮他画的,因为我作业写得慢也不能帮他画,害爷爷为了找纸不记得把钥匙放哪了。
家里除了我弟外还有三个人,我妈妈,我奶奶,我爷爷,三个人轮着骂我一直骂到半夜我写完作业去睡觉。
初三之后不是很适应,那个星期很累,作业很多,所以写得比较慢,而且我前两个周末都是很快完成作业的,就难得这一次,要找纸我也帮忙找了,画画不是我的作业为什么一定要我做,钥匙丢了跟我一点关系都没有为什么来骂我。
什么都是我的错,一切不好都是因为我,我就是个多余的,可能没有我他们会过得更好吧。
那一天晚上情绪彻底崩溃,趁边上没人的时候从抽屉里拿了美工刀,刀刃已经贴在皮肤上了但终究还是没下手。
然后这一周,各科老师轮流在班里骂人,上课进度快,下课的时间连课堂作业和订正之类作业都完不成,还有成堆的回家作业。
家里一团乱,尽管在家的时间还没有在学校里多但也一点都不好过,家长在耳边唠叨的只有作业、成绩。
我觉得我真的坚持不住了,原本可以靠睡觉逃避现实,现在晚上十一点上床也不能很快睡着,失眠,早上六点完全起不来。
好不容易盼到国庆假期,原以为可以喘口气但事实是作业多得书包都快装不下还要补课。
不用安慰我了,没有用的,活一天是一天。
现在在医院看望我爸,趁这个时间写了这篇通知,假期里会尽力更新的。
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