正轨

一通百通，基础bounce解决了，复杂一点的，也就没那么折磨了。

林慕卿：想象自己的框架，比现在再大一倍。

林慕卿：Chest Pop，有Hiphop基础，理解起来不难，但krump做popping的幅度还要更大。花时间练习，不成问题。

几百遍，上千遍，不用数，练到找到正确的感觉为止。

不接受划水，不允许松懈。

一边讲解，一边陪练，还一边鼓励，给兄弟们信心。大哥的严格之中，隐藏着难以察觉的温情。

终于到了传说中的Arm Swing。前两样解决，Arm Swing的框架，才会漂亮。难怪之前挥臂怎么挥，也不给力。

循序渐进的练习顺序，只有亲身经历过的Krumper才会清楚。有Krumper带着，一步一个台阶，才会事半功倍。

林慕卿：Arm Swing追求速度和力量，初始练习不存在控制，而是要挑战身体极限。

林慕卿：脚步动作不难，但要你去习惯它的节奏，框架，力度和身体协调。一个字，练。

林慕卿：今天这些，供你们改动作，够了。以后想学，再继续。

一句句干货，大哥不藏，且没有一句废话。

教完已是早上八点。六个小时的干货，由竞争对手传授。

虽然是对手，但还是他们的大哥。

林慕卿：想把Basic练好，每天一小时起。

林慕卿：就这样了。

林慕卿已是疲惫至极，准备离开，吃早饭，回自己团队那边。这边孩子们可以休息休息再练，他没得休息。

肖云尔谢谢林老师！

染色体的礼节，下课时，对老师恭敬鞠躬致谢。大哥这一刻是他们的老师，辛苦了一夜，受得起。

徐恩曦谢谢林老师！

齐佳琪谢谢林老师！

裘小星谢谢林老师！

朴逍云谢谢林老师！

林慕卿没有谦虚，受了这礼，边走边摆了摆手，出了门。

加油，兄弟。

徐恩曦：速度吃早饭，然后全体回去睡觉，休息。下午一点集合，再继续。

五个人都是经历了昨天一天一夜连轴转的通告和练习，再不休息，人会垮的。

想想最辛苦的，还是大哥。

下午集合的五人，从基础框架复习开始，两个小时的基础后，才又重新捡起之前的《MAMA》。果然，各人身体的系统更新上Krump补丁后，舞蹈终于开始呈现示范版本中那透着重量级的霸气质感，虽然还只是一点影子，但终归是个好的开始。

C位的云尔想起坤师兄对他分享过的，学习的时候，想象自己就是自己理想中那位偶像，把自己带入角色去。

这一刻，他满脑子想要带入的角色，就是自己的PD，Krump King，张PD。

但距离张PD纯正霸气的Krump还太远，先吸收他的气势，他的气质。

李响老师提醒的，只有自己跳得舒服，观众看了才舒服。

大哥林老师指导的，初始状态先放到极致，再求控制。

短短一段时间，就有这么多老师，传授了这么多干货经验，供自己吸收养分，快速成长。

不变优秀，说不过去。

回想在染色体的日子也是这样，PD给孩子们请的，永远是业内最专业最顶级的老师，门门都是。所以染色体的孩子只要好好学，都没有弱的。

坤PD和李老师给自己的话语，都分享给兄弟们，只说是染色体老师们教自己的，兄弟们一起受益，才重要。

终于，晚上拼到零点，一切渐入轨道。队长二哥担心大家的身体，把弟弟们赶回去休息。

回到寝室，看大哥已经累得睡了过去，于是几兄弟给大哥合写了一张感谢卡，放上一盒大哥喜欢的黑巧，希望他不要介意，巧克力包装盒子，是爱心型。

染色体的练习生提示您：看后求收藏（同创文学网http://www.tcwxx.com），接着再看更方便。