抬起头吧！妹妹

我想停更了，呜呜X﹏X……因为没有灵感了，基本上写不出来了，原本想出新的作品，我想计划在暑假发布新的作品出来。

我努力凑凑凑文字，我发现作者其实很不容易的，每天都要想想怎么写出好作品，吸引读者看，我尽力了，我这7天终于赚到了4元钱，最终没有达到1万个字，要签约，才能够提现钱钱，真的很不容易的，辛苦了作者们。

我在这不宣布我停更，我会努力努力再努力更更更新作品出来。

我在这告诉大家，读者们，千万不要熬夜看小说，也不要经常，偶尔一次熬夜也行的，昨晚，我妹妹看小说，看的很入迷，我已经警告她，必须按时关上手机，睡觉，结果我自己睡着睡着，我突然半夜想上厕所，发现妹妹在看小说，我拿出手机看，果然今天凌晨五点半，居然没有睡觉，她看小说是可以的，我完全不阻止她，看小说也是一种兴趣，她不怎么喜欢打游戏，和我一样一个性格，就是不打游戏的人，看看小说心里轻松多了，但是我很担心她身体出什么事，又很担心她的中考。我妹妹是一个很乖的女孩，不知怎么回事，却被小说迷住了，我真的每天想办法把这件事移开一下，每次见他了看书，写作业，做家务劳动……不希望他入迷小说里，我真的很希望客服能够安排一下，不要让一个未成年熬夜，不要超过2个小时看小说，她几乎每天15个小时都在小说里面，真的不夸张，就好像打游戏一样，迷上了。这种事情真的很可怕的。

我在网上查的资料，请你们认真阅读，要找好时间看小说，不要熬夜，不要入迷了。

1、免疫系统：长期熬夜容易打乱体内的内分泌工作，加重身体负担，造成免疫力下降的情况，此时机体极易被病毒或细菌入侵，可能出现感冒、过敏、肠胃炎等疾病。

2、神经系统：长期熬夜得不到休息、神经系统持续被透支的人群，通常易感疲劳，精神不振，表现出头痛脑胀、健忘、注意力不集中等神经衰弱的症状。

3、血液循环系统：长期熬夜的人群，血液毒素的排出功能容易受影响

，增加患癌的几率，同时长期熬夜将造成眼周、皮肤等血液循环不良，导致人体出现眼袋、黑眼圈、皮肤干燥等现象。

4、脏器功能：长期熬夜体内的免疫、神经、血液循环等系统容易出现问题，导致抵抗力、神经系统调节能力、血液循环等能力下降，影响肝肾、心脏等脏器功能，进而减少精子活跃性，降低卵子质量，还有诱发脑梗死的可能。

读者们，我也是一番好意，不希望你们发生这种情况，要能够使用时间来看手机，不要一直看看手机，真的很不好的，多出门运动，散散心也很不错的，多和家人聊聊天很好的，你们会发现很多事情你们没有发现，周围变化了很多东西。

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