《清醒的小脑袋》第四期录制

小祺：哈喽，今天我们要说的就是女生从现在开始一定要停止做的十件事情，今天我们的几位成员都已经到齐啦

夏楚楚：我特别喜欢录制这个节目，就是可以大家一起聊一聊，也可以适当的休息一下

卓沅沅：对，对对，要不然每天的工作太忙

小祺：哈哈哈打工人命苦啊

小祺：那就今天从楚楚开始，你先说一件事

夏楚楚：完了，坏学生突然被点名，紧张了

夏楚楚：不要沉溺于过去每个人都有自己的人生经历。过去的事无论好坏，都不代表你的未来。时间向前走，如果总沉溺于过去，反而会迷失自己。笃定前行，过往终会化作身后的风景。

小祺：沅沅来

卓沅沅：不要太在意别人的眼光 人活着，不 必太在意别人的眼光，只会给自己徒增痛苦。众口难调，没有人能做到让所有人都满意。不论何时何地，做到心怀坦荡是最重要的事。

张陌陌不要太过依赖他人遇到问题先问问自己，想要的到底是什么，应该怎么去做，而不是随时将友情爱情当成避难所。如果总是把希望寄托到别人身．上，自己就会失去成长的空间，也将永远无法体会到舀我独立的价值。

万萧萧：不要总是怀疑自己你是否有这样的体验：每次定目标的时候，就预先认为自己做不到，潜意识里就只想到了最坏的结果。大多时候是因为你心中不敢挑战自我，才导致了相当坏的结果。

秦安：不要害怕拒绝 内心强大的人都懂得 合理拒绝。做不到的事别逞强，触碰底线的时候就要明确指出。

夏楚楚：不要总是抱怨 抱怨解决不了问题， 甚至会放大消极情绪，导致更糟糕的结果。学会把消极的东西转化为积极的思想，是所有人的必修课。

卓沅沅：不要不修边幅 我们也许无法拥有好 看的脸庞，但我们可以拥有干净整洁的外表和让人舒服的气质。给别人留下好的第一印象不是一件坏事。

张陌陌不要太贪心 做选择的时候别怕选了 这个失去那个。别什么都想要，不懂得取舍的人，到头来可能什么都得不到。

万萧萧：不要害怕失败 一次次失败并不代 表“人生失败”，只是帮你发现这条路走不通而已。别害怕，你只管怀揣希望，努力前行，剩下的时间自有安排。

秦安：不要过度追求完美 过于追求完美， 不仅不能激励自我，还会挫伤自己做事的积极性。不论做人还是做事，给自己设立一个合适的标准很重要。

小祺：通过这四期的录制我也有自己的心得，我比这几个成员年龄都大但是我并没有比他们察觉的事情，懂的事情更多

小祺：在整个的录制过程中，我也学到很多

小祺：也希望我会帮助到粉丝

小祺：最后让陌陌叫大家一个撩男小技巧让大家的恋爱感情生生温

张陌陌为什么是我呀？现在真的是参加这个节目最害怕被点名

万萧萧：那不点你的名，还能点我们的名字呀

夏楚楚：点我们的名字，不就废了

夏楚楚：我们又没谈恋爱，哪有什么经历，对不对

张陌陌晚上趴在他身上一动不动，他问你干什么，你就说：别动我在充电呢！

秦安：那我就请问我们的队长，你是不是这么干过

张陌陌我可没有，不要乱说

夏楚楚：你觉得我们几个会信吗

张陌陌爱信不信喽

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