深夜谈话

姜一然算了，不想那么多了

郭敬明：一然，宫兰徵

郭敬明：过来

姜一然把手机交给许乐涵，自己朝着郭敬明走过去。

姜一然导演

郭敬明：嗯

郭敬明：这场是你及笄礼的戏份，这场的整体氛围是比较欢快的，没有那么压抑，你在表演的时候，稍微欢乐一点，不要蹙着眉头，她和其他的几场戏是不一样的基调

郭敬明：理解了吗？

姜一然理解

郭敬明：来，先拍一条看看

姜一然和

郭敬明：大家都站到自己的位置上，站好了

所有人开始往自己的位子上走过去。

郭敬明：Action（行动）

宫兰徵穿着华美的礼服顺着台阶往上走。宫尚角、宫紫商、宫子羽、宫远徵依次站在两侧。

老执刃和三位长老站在台阶的尽头，两旁的侍女手里捧着及笄礼的物品等在两侧。

宫兰徵的及笄礼是由老执刃和三位长老一同主持的，是宫门内，为数不多的，大家都开开心心的时候。

郭敬明：卡

导演一喊卡，姜一然就有些迫不及待的小跑到机子跟前。

郭敬明：可以的，情绪把握的很到位

郭敬明：人是开心的，但是底色是悲凉的，是伤感的

郭敬明：你这个把握的太到位了

郭敬明：非常棒

郭敬明带头，领着剧组里其他人为姜一然鼓掌。

短暂的欢呼后，大家又再次投入到拍摄中去，这条大概拍了两三次，导演终于拍板过了。

姜一然今天的戏份就结束了，已经是凌晨三点多了。

郭敬明：一然，你一会儿回酒店的时候，把田嘉瑞带上

郭敬明：他暂时还没车

姜一然OK

姜一然导演

许乐涵在一旁收拾姜一然的东西，她跑去找田嘉瑞。

姜一然哥，你收拾好了吗，你等一下收拾好了，我们就回酒店

田嘉瑞：行，我马上就好

田嘉瑞和自己的临时助力急急忙忙的收拾东西，然后去外面找姜一然得车。

田嘉瑞：妹妹

姜一然来了，那我们走吧

田嘉瑞：好

上了车，气氛一时间有点尴尬。虽然两个人在剧里饰演亲兄妹，但是剧外，两个人还不太熟。

田嘉瑞：妹妹，你平时训练都是在加拿大内边吗

姜一然对

姜一然除了休赛季回回国呆一段时间，其余时间基本都在多伦多那里

田嘉瑞：那你也在那边上学吗

姜一然没有

姜一然我在清华

田嘉瑞：哦～

田嘉瑞：你们运动员日常训练都是怎么一个时间，就是每天都在冰上训练吗

姜一然不是的

姜一然我一般是，早上七点起床然后去做一些有氧运动，大概到八点的样子，然后会去洗澡，然后吃早饭，大概到九点左右到冰场开始训练。

姜一然然后九点到十二点冰上训练，十二点到三点吃饭再加上睡觉，三点到六点还是进行冰上训练，六点之后到晚上九点是陆地巡练，就是练一些舞蹈啊、冰上的陆地动作之类的

姜一然九点到十点吃饭，十点到十二点力量和体能锻炼

姜一然差不多就是这样，有时候会有顺序的不一样

田嘉瑞：哇，那你每天的训练量都很大啊

田嘉瑞：会很辛苦吧

姜一然对

姜一然所以每个赛季结束之后，我都会有一两个星期，完全不训练，不去冰场

田嘉瑞：就是完全放松自己

姜一然对

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