体测风波（5）疯狂的体能

第二天早上………

王俊凯：起床了童童，起床了小羽

童禹坤：哦哦

赵冠羽：困，不起嘛

王俊凯：行吧，给你留点饭，睡好了自己吃，童童你要不也再睡会？

童禹坤：嗯，谢谢哥

赵冠羽：哥，你你……，我犯错了吗？我昨天真没熬夜，哥？

王俊凯：我知道，你今天不是大量吗，多休息下也好，不然又被……，我还得伺候你

赵冠羽：你咋这么好啊哥

王俊凯：少贫，睡不睡！

赵冠羽：睡睡睡！

到了训练馆……

赵冠羽：吴教练好

吴教练：几点睡的？

赵冠羽：打完电话就睡了

吴教练：好

赵冠羽：【一脸幽怨的看着张教练】

张教练：【装傻】怎…怎么了？

赵冠羽：没事！看你帅！

张教练：我知道，不用你说

张教练：快快热身，等下出去

赵冠羽：又跑？

张教练：不跑？吴……教练

赵冠羽：诶！！！跑跑跑跑跑！给我留条命吧！

吴教练：怎么了？

张教练：今天我带他出去跑步

吴教练：跳绳带出去

张教练：好的

张教练：走吧，这不怪我哈，拿去吧！

赵冠羽：【一脸“开心”】

张教练：快走，今天还有高级组体测，你出去玩那几天我带的高级组，体能可差了，等下体测吴教练指定发火，你这腿等下能跑成啥样？跳绳跳几个？心里没数，你想留在这里躺枪？

张教练：我这是救了你！

赵冠羽：原来是这样，那我愿意出去了

张教练：嘶，你还有选择权？走快！再给你加两组？

赵冠羽：不不不，走吧

童禹坤：这就下课了？

赵冠羽：出来受虐了

张教练：诶哟呵，就冲你这句话，不给你加几组都对不起“受虐”俩字

赵冠羽：唉呀哟！

张教练：不管用，你出去玩开心了，我带他们练，他们一下就废了，吴教练罚我，我冤不冤啊，你得给我补回来

赵冠羽：你太该了

童禹坤：我劝你再别说，等下自己咋死的都不知道

张教练：就是！来二十五组冲刺，十五组折返跑，2000个双摇吧

赵冠羽：啊啊啊！这么多？25组冲刺啊？

张教练：昨天不就是20组吗？被打了也都跑下来了，我又不打你，加五组怎么了，折返跑也一样啊………

赵冠羽：。。。。。

赵冠羽：跳绳为撒2000个啊

张教练：你平时就跳1500，160一组，加每组中间衔接的休息，最多半小时，在加500也就加了十分钟多，不行吗？

赵冠羽：我敢说不行吗？

张教练：怎么这样啊，我又不凶你【明知故问】

赵冠羽：你用吴教练威胁我！

张教练：快点开始！

张教练：跑！我开始计时了！

赵冠羽：我去！你不道德【赶紧开始跑】

童禹坤：教练，平时他练这么恐怖的吗？！

张教练：叫什么教练，叫张哥！

童禹坤：哦哦

张教练：平时这些体能差不多一周练一次，每次练下来，他其实还好，现在给他上上量，也不会怎样的

童禹坤：天哪

张教练：快一点！！！时间快到了！一组不到就不算！快快快

赵冠羽：啊啊啊啊！【奋力一冲】

张教练：哟，可以啊，这么快了！比那些高级组快了都有15秒多了，不愧是你！

赵冠羽：我去！？这叫快到了！？骗我！

张教练：好合格时间给你从60秒缩小到50吧秒吧

赵冠羽：哎！

张教练：要是吴教练得给你整到45，我对你好不？

赵冠羽：可太好了！

张教练：准备！第二组

赵冠羽：这么……

张教练：跑！

赵冠羽：【猜到了，又偷袭】

三个小时后，体能练完了

张教练：走，进去，你最爱的极限躲球这次600保底

赵冠羽：😱😱😱😱

赵冠羽：好可怕啊

张教练：快一点吧！要不我不给你发球了，叫吴教练发球？

赵冠羽：别！张哥你发！听你的！你说啥是啥！

张教练：哇，这是我认识你以来第一次在你身上感受到当教练的威严存在啊

赵冠羽：嘻嘻

张教练：去吧，拿球去吧

赵冠羽：唉，知道了😓

打完了多球。。。。。

赵冠羽：累死了【直接躺到地上】

张教练：【从地上捡起来捡起来，直接抽了过去抽到小羽的腿上】

赵冠羽：啊！【抬头一看是张哥，直接跳起来，也拿了一个球，准备反击，一个手抖】

童禹坤：啊！

赵冠羽：我去！对不起😭没事吧？

张教练：哎哟呵，这眼神，这球感，忒忒忒！

赵冠羽：哦哟，我要不是累了，绝对不会歪的……

童禹坤：我去这玩意打着这么疼啊，这就红肿了？

张教练：你的好同学小羽经常被抽呢

赵冠羽：你。。。。。

吴教练：何止经常，是天天！练什么了！来说说

赵冠羽：吴…吴教练，那个，就…就是练…练了

吴教练：结巴什么？我又不会打你

张教练：吴教练，你自己说的自己信不信

吴教练：你！要么跑步去，要么闭嘴

张教练：是【秒怂】

赵冠羽：我…，跑了冲刺，折返，跳绳了

吴教练：怎么练的

赵冠羽：冲刺25组，50秒合格，折返25组，一分半合格，跳绳2000个

吴教练：练完了？

赵冠羽：嗯

吴教练：哦哟，可以啊，张教练挺狠啊

张教练：没你狠

赵冠羽：没你狠

异口同声……

吴教练：你俩真可以，从小就这样，几年了都？都多大了？

赵冠羽：嘿嘿

吴教练：怎么这次这么快？

赵冠羽：这个……我也不知道啊

张教练：昨天叫你练的呗！瞅瞅人哭的稀里哗啦的，边哭边跑都到了，今天没哭那不得快一点喽

赵冠羽：【一脸幽怨的眼神看着张教练和吴教练】

张教练：别这样看着我，我又没收拾你

赵冠羽：。。。。。

吴教练：原来这样啊，以后体能都这个标准吧

赵冠羽：啊啊啊啊啊？

吴教练：有意见？

赵冠羽：不敢

吴教练：下课吧，国庆假期你都练体能

吴教练：张教练，他如果还有实力，就给他在提高标准，以后体测就用他最好成绩

赵冠羽：【呼，那我以后慢点跑，这样体测就没压力了】

吴教练：为了防止他训练放水降低测试标准，我会在体测当天给他直接提高标准，提高多少，看他表现，如果训练放水，体测标准时间直接给他缩短一半，所以训练要怎样，不用我多说吧？

赵冠羽：【啊！这么狠！】

张教练：是，知道了！唉，小羽你惨咯

吴教练：行了，下课吧，好好休息，七天呢

赵冠羽：嗯

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作者：2022.9.21.祝王俊凯23生日快乐！！！！！！！

作者：准点发的文～

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