2.5 养成不用手机的好习惯

首先，做好统筹规划，切实未雨绸缪。“凡事预则立，不预则废。”家长要带领子女明确人生理想和成长方向，指引子女选择符合社会发展期望的人生道路，争取未来能够在高新技术不断涌现的时代自食其力，为社会做贡献，过上美好生活。将促进子女健康成长放在家庭事务决策的重要位置，细致规划家庭环境布置，积极购置书画、音乐、体育器材、科学实验工具，引导子女养成阅读、艺术、运动、实验、社交等多方面的兴趣。冷静思考是否有必要为子女配备手机以及购置怎样的手机等问题，在赋予子女手机使用的权利时与子女约定手机使用时限等具体事项，约定临时上交手机的事由和合理流程。

其二，做好防微杜渐，尽早提示引导。“千里之堤，溃于蚁穴”的警句提醒家长要树立忧患意识，在子女出现过度使用手机的迹象时及时介入，莫以恶小而纵之。尤其值得注意的是，寒假、暑假期间，很多家长将手机当作免费的保姆，放任子女无节制地使用手机，殊不知，手机依赖的坏习惯一旦养成就需要花费大量的力气才能纠正，假期的放纵可能给开学后的学校教育和家庭教育带来严重阻碍。家长要充分利用子女年龄尚小、可塑性较强、亲子相处机会较多等有利条件，引导子女养成限时使用手机、非必要不看手机的好习惯；在子女使用手机时间较长时，利用户外运动、家务劳动、社交活动等分散其注意力，防止子女形成手机依赖；坚定地对过度使用手机的行为说“不”，在家庭中牢固确立手机管理规定的权威。

其三，做好亲子沟通，促进自觉自律。“木不钻不透，理不辩不明”，子女不愿意遵守家庭和学校中的手机管理规定、亲子之间或者师生之间发生轻微冲突是成长过程中的正常现象，家长不必惊慌失措，而是要将问题当作教育的契机，学会通过高质量的沟通化解问题，促进子女形成正确的思想观念。家长要学会讲故事，联系身边事例帮助子女明白“幸福是奋斗出来的”、“业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随”等人生哲学，联系视力、学业等理解节制使用手机的原因。要学会倾听子女的想法，发现子女的想法中存在哪些不足，因势利导地引导子女正视这些不足，转变思想观念。要积极与教师联系，在家庭和学校之间达成手机管理共识，建立坚定有力的教育共同体。

其四，做好正面榜样，树立家长威信。“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。”要求子女做到的，家长首先要做到。所有家庭成员都要遵守手机使用的管理规定，做到规则面前人人平等。家长带头遵守规定，主动用阅读、运动等正能量活动充实自己的生活，不仅能够让子女对手机管理规定心服口服，而且能够为子女树立终身学习、锐意进取的成长榜样，激发子女对家长的崇敬和尊重，督促子女走上“好好学习，天天向上”的康庄大道。

家庭是人生的第一所学校，父母是子女的第一任教师。身处移动互联时代，面对智能手机的普及，广大家长必须与时俱进地提升家庭教育智慧，和学校一起引导子女养成合理使用手机的好习惯，才能称得上负责任的家长、称职的家长、明智的家长。

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