第十五章 陆景和篇

第十五章【陆景和篇】、

接上章。正文：

本子上写着各种孕期知识。比如：

“怀孕4个月的时候应该注意什么:

1、很多孕妈在孕4个半月就开始感觉到胎动，胎动是了解胎儿在宫内情况的最好方法，记得提醒孕妈多关注胎动情况。

2、孕4个月开始要补充钙剂和铁剂，钙剂提醒孕妈睡前吃，最好吃带有维D成分的钙剂，更好吸收。铁剂晚上7-8点吃，同时补充维生素C，有利于铁剂的吸收。

3、孕4个月后孕吐减轻，食欲好转。这时候体重增长变快，提醒孕妈控制体重,少食多餐，少油少盐少糖，多吃粗粮。

4、抽空陪孕妈散步、孕期瑜伽、聊天，帮助孕妈放松心情。提醒孕妈不要久坐、久躺，预防水肿。

5、外出坐车时，准爸爸可以给孕妈准备专门的孕妇安全带，这样坐车如果急刹车，不会勒肚子和腿，保护孕妈和胎儿。

6、本月重点产检:孕16周唐筛或无创，无创会更检测得精确点但小贵(一般无需空腹和憋尿)。”

“第五个月，这个月孕妈妈可以开始服用鱼肝油，以补充维生素A和维生素D。为了配合宝宝的发育，在这时孕妈妈要重视加餐的重要，花生、瓜子、红枣、板栗等都是很好的选择。

推荐食物:猪肝、坚果、黑糯米、牛奶燕窝、墨鱼

孕6月时，胎宝宝所需的营养是初孕时的5-6倍。孕妈妈比之前更容易感觉到饿，除了正餐要吃好外，加餐的质量也要重视。

推荐食物:虾皮、芝麻、大豆、核桃、燕麦牛奶。’

虽然迎来和从前截然不同的样子，可是不变的是陆景和一直在。你的稳定藏在无数个辗转难眠的夜里，他的安慰，他的温柔，他的妥帖，在难熬的孕期，给你带来莫大的勇气。

更多时候，陆景和的情绪起伏比你大多了。陆景和非常心疼你。

比如现在。

他一边抚摸着你的肚子，一边说，早知道不生了。

“姐姐太辛苦了，要是再来一次我一定……”小狗突然闭了嘴。

他并没有一个很好的解决办法。

自责和愧疚淹没了他。

其实这不怪他，你都知道。

每次的安全措施都做到位，但出差后许久未见重逢的恋人总是惺惺相惜，缠绵缱绻。

“小陆。”你捧起他的脸，认真的看着他。

看他为你哭红的双眼，因为你难受的样子变成爱哭小狗。

你见过太多他脆弱的样子了。

因为你。只为你。

“你爱我吗?”你问他。

不需要等他回答，因为你知道答案。

你望进他那双藏着星星亮晶晶的绿眸里。一字一句认真道:“我也一样，所以，没有关系，真的。这从来不是需要后悔的事情，对于我来说。”

“你是我的不幸和我的大幸，纯真而无穷无尽。”

陆景和怔了怔，通红的眼角泪水顺着睫毛滑落，他哽咽着还是补上彼此早已知晓不知道说了多少遍的那句话。

“当然，世界会变，但是我始终如一。”

“我爱你，我的姐姐。”

“所以，我们也要爱我们的孩子,这是我们爱的结晶。”你非常庆幸你和陆景和在一起。

‘好，姐姐。’

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