滑翔暴扣

何鑫：嗯

白婷婷：还挺高冷

白婷婷：你的比赛我都看了，今天开始，我就要负责你的训练

就这样，大家都开始了训练

为了能增加球队的整体战斗力

这一次的训练，还是没有让何鑫上场，而何鑫这一次也并不是一个人在旁边练习传球，而是由白婷婷亲自带着他

白婷婷：好啦

白婷婷：来吧

白婷婷：现在这里的几个重量的举重器

白婷婷：你能举起哪个

面对这些铁，何鑫无奈的撩了撩自己的头发

何鑫：全部

是啊，这些东西，都是何鑫日常所用的练习

白婷婷：是吗

白婷婷：来

白婷婷：试一下

何鑫忽视了那些重量轻的铁，直接选择那个重量最大的铁

弯腰，核心收紧，一点一点的抬起来，非常的一气呵成

白婷婷：很好

白婷婷：还算完美

白婷婷：你是不是以为我会这样说？

何鑫：这是事实

何鑫：这个重量，在场的各位大概没有人可以做到

白婷婷：哦？

白婷婷：你是这样认为的？

白婷婷：那看来我还是有必要给你提升一下自身的硬实力了

白婷婷：看了你的比赛，拿着手机，看第一个视频

白婷婷把手机递给何鑫，何鑫拿到手机，按照白婷婷的要求看起了第一个视频

白婷婷：这个

白婷婷：是你在和广东队的比赛里，隔扣常烨的视频

何鑫：很帅啊

何鑫：有什么问题吗

白婷婷：问题很大

白婷婷：第一

白婷婷：你的起跳姿势和起跳方式

白婷婷：你靠着自己的核心力量起跳，加上你的腿部肌肉发达，这种高度和滑翔距离对你来说根本就不是问题

何鑫：是啊

何鑫：隔扣常烨

何鑫：也一样不是问题

白婷婷：那么现在

白婷婷：你按照我说的做

白婷婷：你在罚球线起跳，助跑的距离随你的便

白婷婷：然后你用你的小腿发力，由下向上，最后在核心的位置把力收住

白婷婷：这样可以让你拥有最大的滑翔距离

何鑫一开始还不相信，但是，这一扣，让何鑫觉得特别的轻松，何鑫狠狠地把球扣进篮筐

何鑫：这

何鑫：这是怎么回事

白婷婷：看到你的表情我就已经知道你现在明白了

白婷婷：这就是我在美国进修的东西

白婷婷：如果你不知道自己应该做些什么，那就和我一起做这些训练，保证你可以找到自我

何鑫：我还要再试一下

何鑫：我要找到这种感觉

何鑫按照白婷婷的方法，再一次滑翔扣篮，这一次，何鑫的起跳距离更加远了

何鑫：好强

何鑫：原来我可以这么强

白婷婷：怎么样

白婷婷：这下子

白婷婷：是不是要拜师学艺啊

何鑫：那肯定要拜师啊

何鑫：要不然我给你跪下了磕一个

白婷婷：别别别

白婷婷：大可不必这样哈

白婷婷：来看看第二个视频吧

霍紫桦：真没想到

霍紫桦：何鑫居然也可以有服的时候

吉林队主教练韩秦：他可是未来要接替我位置的人

吉林队主教练韩秦：陈天接替了白钢的位置

吉林队主教练韩秦：我接替了陈天的位置

吉林队主教练韩秦：未来

吉林队主教练韩秦：白婷婷又要接管回这属于他们家的位置了

霍紫桦：婷婷的确很有一套

霍紫桦：看来今年

霍紫桦：我们会稳稳的拿下冠军

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