王嘉尔:这个没难度的,就是把本身的肌肉瘦出来,体脂率低就好了,再稍微练一练
李荣浩:说简单的没有一个有腹肌的 把体脂减下来也要练 每天做卷腹 练核心 增肌比减肥难
李荣浩:不需要多久,但是王嘉尔帅啊,好多人练的比他好太多,但没用没他帅
林软软:颜值➕身材
黄明昊:有腹肌的,我最喜欢的还是王嘉尔老师的,感觉的线条很好看
敲门声
杨幂:软软,我来接你了
林软软:幂姐姐
黄明昊:幂姐
林软软:幂姐今天的打扮真的又纯又欲,好好看
范丞丞:幂姐一个在娱乐圈红了十年的人 ,爱了爱了
王嘉尔:幂姐好像就是那种天生适合在这个圈子里一样 ,天生的大明星
林软软:幂姐就是我心中那种小说里被伤害后涅槃重生,英姿飒爽,一路扶摇直上的女主
李荣浩:幂姐就是女王
一直都清楚自己要什么,野心勃勃从来不对贬义词
杨幂:我来接闺蜜的
杨幂:哈哈哈,软软和我住几天吗
杨幂:咱们一起玩玩
林软软:好呀好呀
杨幂家
杨幂:你们刚刚在吃
杨幂:宵夜
杨幂:你想吃什么吗
杨幂:我点外卖
林软软:其实我不太喜欢吃正经饭
林软软:我喜欢吃不健康的但是好吃的
林软软:香香的外卖
杨幂:咱们吃炸鸡吧
杨幂:今天不减肥了
杨幂:咱们就放开吃
杨幂:火鸡面,饮料
林软软:奶茶,其实我今天已经喝过一杯奶茶了
林软软:但是没有关系
林软软:幂姐你已经很瘦了不用减肥
杨幂:这个马丁靴好看吗
杨幂:我看好久了
林软软:太好了 穿上我就180了
林软软:马丁靴很难买
林软软:在网上
林软软:还是现实逛商场好一点
林软软:我想要那种长筒靴,要显腿细的,又不要太高,还要肌肉腿能穿得下
叮咚——
迪丽热巴:亲,您的外卖到了
迪丽热巴:还有你的小可爱
杨幂:热巴
林软软:热巴姐姐,好漂亮啊
迪丽热巴:点的什么啊,我刚杀青
迪丽热巴:就来了,看见你们门口的外卖了
林软软:香喷喷的炸鸡
迪丽热巴:我喜欢吃韩式炸鸡,真的
迪丽热巴:我就喜欢吃那种直接裹上面包糠下油炸的
杨幂:我也是,喜欢裹酱好吃
杨幂:我还自己做过可是不好吃,还是点外买吧
林软软:我根本不敢想象这有多好吃
林软软:还有火鸡面,泡芙,可乐
迪丽热巴:我上次吃火鸡面就沾了一点点,还加了水
迪丽热巴:特别辣
迪丽热巴:但是今天我要挑战
杨幂:我请我不能吃辣的朋友吃川锅 她说:你要不想请直说
杨幂:哈哈哈哈哈,笑死了
杨幂:…有这么辣吗,我是不是买的都是盗版…我觉得辣味都没有…
迪丽热巴:吃一次火鸡面不想吃第二次,太辣了
迪丽热巴:我和我的朋友们吃烤肉。就因为咬了一口青阳辣椒被辣哭了当初被迫卸妆
林软软:哎,吃完鬼椒面,真觉得火鸡面小意思
林软软:热巴姐没事,我点了奶茶
林软软:不怕啦
迪丽热巴:还是软软妹妹好
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