训练

接上文……

费沁源跟唐茜靖聊完天就躺床上休息了。

第二天早上……

费沁源今天又是元气满满的一天呢！

唐茜靖：哎呦！你今天怎么了？

唐茜靖：你大早的。

费沁源今天心情好，天气好。

唐茜靖：赶紧刷牙洗脸吧！

费沁源是！

两人洗漱完之后就集队开始做操，跑步了。

下早课之后，两个人有结伴去吃早餐了。因为费沁源和唐茜靖从小到大无论做什么事情都黏在一起所以被国家队的人叫做双子星，双生花。

吃完早餐就意味着体操训练就要开始了。前往体操馆换好训练服就开始了技巧训练。

从平衡木，跳马，高低杠再到自由操。就这样一个上午的时间就过去了。因为费沁源最近在减脂，所以只能根据队里的营养师配的食物吃。

费沁源感觉自己真的要变成羊🐏了。天天吃草。

唐茜靖：谁叫你最近放肆了。

费沁源就胖了一斤。唉！

唐茜靖：好好减吧！这件事我可帮不了你。

费沁源知道了！

吃完午饭之后两人就回宿舍小憩了一会儿，两点半之后就换好衣服去进行体能训练。费沁源还特意换上了不透气的衣服，就想着待会训练的时候出点汗。

俯卧撑，仰卧起坐…………一套下来就像蒸了个桑拿，洗了个澡一样，浑身上下都湿透了。

下了体能课实在受不了的费沁源急匆匆的跑回宿舍洗漱。

洗完出来之后……

费沁源真爽啊！一身轻松。

就在这时，唐茜靖吃完晚餐回来了。

唐茜靖：呦！这么快洗完了！

费沁源刚洗完你就回来了。

唐茜靖：那，给你带的饭。

费沁源哇哦！爱死你哦！宝贝真好！

唐茜靖：那当然啦！我不对你好对谁好。

费沁源嗯嗯嗯，你可真是我的好姐姐！

唐茜靖：快吃吧！你一会不是还要去训练呢！

费沁源知道了。

吃完饭又简单的收拾一下，费沁源就拿着自己的花刀（去查了一下花滑的鞋子叫花刀）就出发去滑冰场了。

到了冰场，先自己做了会陆地训练，看到教练来了之后就跟着上冰了。

教练：今天先练滑行啊！（俄罗斯语）

费沁源好的！（俄语）

（私设，费沁源自费请了俄罗斯的教练）

费沁源跟着音乐滑行，从优雅到热烈，费沁源就像一个小精灵一样。完美的完成了每一个动作。

……训练结束了，费沁源和教练告别后就回宿舍了。

唐茜靖：回来啦！

费沁源嗯嗯！

唐茜靖：你去你赶紧去洗澡，待会出来跟你说个事。

费沁源你现在说也可以啊！

唐茜靖：哎呦！出那么多汗，赶紧去洗漱。

唐茜靖：什么事出来再说。

费沁源好吧！

洗澡……

出来之后，

费沁源说吧，怎么了？

唐茜靖：就是明天会有一个摄制组要来我们这里拍综艺，让我们如果看到的话就避开一点。

费沁源哦！然后呢？就没啦！

唐茜靖：然后就是他们有一段时间会在体操房拍，教练要去拍摄，就没时间看我们训练了，他让我们自己练成套。

费沁源哦哦！

唐茜靖：就这样了。

费沁源咳，我还以为出什么事了呢！

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