习惯

随后两人都慢慢的睁开了眼睛，看着眼前的一切。刚才的想象仿佛是真实发生过了一样，现在想到方便面这种食物，胃都会有一点翻腾的感觉。

晓鬼看了一眼一旁的宋明妈妈，又看着宋明问道，:“感觉怎么样，你现在还会想吃方便面吗？”

宋明想到刚才想象中的场景，又顿时感觉胃在翻腾。急忙的摇头说道:“不想再吃了，恶心。”

宋明的妈妈也在一旁点了点头，像是默认这东西在她心里也有些恶心。

这时晓鬼从桌子里掏出一个橡皮筋，邀请宋明的妈妈也做到了一旁，让宋明将橡皮筋戴在手上。

晓鬼:“如今的你对方面面已经产生了厌恶感，但这只是暂时的。就像某些人戒烟一样，坚持不了几天。所以我们需要培养一个习惯，让厌恶感消失这期间内产生一种习惯，那就是放弃对方便面的喜爱。”

宋明和宋明妈妈，都点了点头。问道:“那要怎么做。”

晓鬼指了指宋明手上戴着的橡皮筋，:“当你对方便面这暂时的厌恶感消失的这期间内，需要进行一个行为矫正，从而成一种习惯。

现在你只需要戴着那个橡皮筋，当你想吃方便面的时候，就把它拉起来，然后弹向自己，以此来惩戒自己。同时弹的时候还要想起刚才的想象。”

宋明点了点头问道。:“那这个皮筋我要带多久呢？不会是永远吧？我可不想一直都带着这个东西，看起来并不好。”

晓鬼想了想说道，:“那28天就好了，不用太久。”

宋明妈妈疑惑的问道。:“为什么是28天呢？有什么讲究吗？”

晓鬼笑了笑。:“其实习惯了形成用21天就够了，但是我想凑齐28天的全勤。算是对习惯的加强吧。”

宋明点了点头，:“好吧，反正时间也不算太长。”

晓鬼提醒道:“人或动物在没有重大的外力作用下，习惯基本不会再改变。所以还需要考虑其他的外力作用，这个是我无法帮助你的。你可能需要自己注意一下。”

宋明又点了点头，:“我尽量。”

晓鬼站起身来，对着两位说道。:“好的，咨询治疗已经结束了，一次费用100。”

宋明妈妈也爽快了，递给了晓鬼100元。晓鬼开心的收下钱，并没有说什么。

就这样宋明和他妈妈，慢慢的离开了晓鬼的心灵医馆。一路向前，一路远去。不知道他们会不会成功？也许胃病还会再犯，也许这次治疗会起到一些作用。

送走宋明和他妈妈，晓鬼整理了一下桌面。想起几天前吃的酸菜方便面，连他自己都觉得胃有点翻腾，有些想吐。但他仔细一想，自己又没有得胃病，况且吃都吃了，吐出来多浪费啊。

收拾完东西后，晓鬼又坐在那椅子上，趴在桌子上考虑一件事情。要不要以后每天只做一次治疗，反正够养活自己就够了。但转念一想，反正一天也没多少人，辛苦一点也无所谓。而且自己也确实没见过哪家医馆会规定治病的人数，毕竟自己也不是什么了不起的大人物。

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